L-Lysine은 인체에서 자연적으로 생산되지 않는 아미노산입니다. 인간은 붉은 육류 및 유제품과 같은 식품을 섭취함으로써 필요한 라이신을 얻으며 라이신은 보충 형태로도 제공됩니다. 라이신은 효과적인 헤르페스 치료제이며, 발병을 줄이거 나 빈도를 줄일 수 있다는 대중적인 믿음이 있습니다. 그럼에도 불구하고 라이신이 실제로 HSV-1 또는 HSV-2에 대한 헤르페스 감염 경로에 영향을 미친다는 과학적 증거는 거의 없습니다.
그것의 효과는 불분명하다.
헤르페스 치료를위한 라이신 시판은 일치하지 않는 결과를 보여주었습니다. 보충제가 전혀 효과가 없는지에 대한 질문이 있으며 심지어 긍정적 인 효과를 나타내는 연구조차도 표준 권장 용량이 없었습니다. 그러나 라이신이 헤르페스를 치료할 수있는 이론적 메커니즘이 있다고 말했습니다.
일부 실험 연구에서 라이신은 헤르페스 바이러스의 증식을 촉진하는 다른 아미노산 인 아르기닌의 활성을 억제하는 것으로 나타났습니다. 체내 라이신과 아르기닌의 상대적인 양이 차가운 염증 과 같은 헤르페스 증상에 영향을 미치는 경우 라이신 보충제의 효능을 보여주는 연구를하는 것이 왜 어려울 지 이해할 수 있습니다. 사람들은식이에 다양한 양의 라이신과 아르기닌을 섭취합니다. 따라서 간단한 보충을 통해 상대적인 양을 조절하는 것은 극히 어렵습니다.
특히 전통적인 억제 치료법에 비해 헤르페스 치료제로 라이신을 추천할만한 충분한 자료가 없습니다 . 그러나 당신이 그것을 복용하고 있다면 그것은 당신을 위해 일하고있어 그만 둘 이유가 없습니다. 패키지의 지시 사항을 따르면 라이신이 해를 끼치 지 않으며 도움이 될 수도 있습니다.
의사와 과학자가 라이신에 대한 일반적인 권장 사항을 작성하는 데 충분한 결정적인 증거가 없다고해서 일부 사람에게는 적절한 보조 헤르페스 치료법이 아닐 수도 있습니다. 꿀을 포함한 다른 대체 헤르페스 치료법에 대한 더 나은 증거가 있다는 것입니다!
출처 :
Chi CC, Wang SH, Delamere FM, Wojnarowska F, Peters MC, Kanjirath PP. 포진 단순 포진 (입술에 찬 상처)의 예방을위한 개입. Cochrane Database Syst Rev. 2015 Aug 7; 8 : CD010095.
Robb-Nicholson C. (2007) "그런데, 의사, 수년간 나는 냉증에 시달리고 발병을 치료하기 위해 항 바이러스제를 복용했다.하지만 친구의 제안에 따라 매일 라이신을 복용하기 시작했다. 그들을 보완하십시오.이 보충제에 대해 무엇을 압니까? " Harv Womens 건강 시계. 14 (7) : 8.
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