중등도의 음주가 뇌에 어떤 영향을 줄 수 있습니까?
알콜 음료는 알코올 오용과 중독으로 인한 해를 입을뿐만 아니라 그 혜택을 위해서도 의학 뉴스에서 자주 인용됩니다. 그럼, 그 보고서가 술에 대한 당신의 마음에 대해 뭐라고 말합니까? 알코올이 뇌의 기능에 영향을 미칩니 까? 알츠하이머 병 발병 위험에 영향을 줍니까?
한마디로 : 예. 그러나 어떻게?
당신의 두뇌에 알콜이 좋거나 나쁠까요?
대답은 몇 가지 요인에 따라 다르지만 연구 된 두 가지 요소 중 두 가지는 알코올 소비량과 APOE e4 캐리어인지 여부를 포함합니다.
알콜 양
알코올의 과도한 양
다수의 연구 및 관찰 연구에 따르면 알코올을 많이 마시는 사람은 치매가 발생할 위험이 높습니다. 알코올 관련 뇌 손상은 모든 치매의 약 10 %를 차지할 수 있습니다.
고 알코올 음주자의 뇌 영상 검사는 위축 (뇌 수축) , 백질 손실, 뉴런 감소 및 기타 알츠하이머 병 환자 의 뇌와 유사한 변화를 나타냅니다.
과음 한 술꾼 중인지 장애는 다음을 포함합니다 :
- 베르 니케 - 코르사코프 증후군
- 백치
- 경도인지 손상
- 집행 기능 장애
- 에피소드 메모리 거부
- 시공간 손상
젊은 발병 치매의 위험 인자에 관한 연구에 따르면, 10 대 후반의 알코올 중독은 젊은 발병 치매를 일으킬 남성의 가장 높은 예측 인자 중 하나입니다.
알콜의 알맞은 양으로 가벼움
보통 음주는 여성에게는 하루에 한 잔의 술을 마시고 남성에게는 하루에 두 번 마시는 것으로 분류됩니다. 가벼운 음주는 온건 한 술꾼보다 적게 마시는 사람을 말하지만 술을 완전히 금하는 사람보다 더 많이 마 십니다.
75 세 이상 3000 명 이상의 성인을 대상으로 한 연구에서 알콜 중독에서 가벼운 음주는 알츠하이머 병의 위험이 42 % 낮고 모든 종류의 치매 위험이 29 % 낮았다.
한 연구에 따르면 90 세 이상 여성의 음주력 감소는 경도인지 장애 및 치매의 발병 증가와 관련이 있습니다.
또 다른 연구는 알코올 섭취가 경증인지 기능 장애 진단을받은 사람들에게 어떻게 영향을 미치는지를 고려했습니다. (MCI가 때때로 그렇지는 않지만 항상 치매로 진행됨).이 연구는 가벼운 알코올 섭취가 온화한 치매로 진행되는 경증인지 장애의 감소 가능성과 관련이 있음을 보여주었습니다. 술을 마신 적이없는 참가자는 음주자를 적당히 가벼운 사람들보다 치매가 발병 할 확률이 높았으며 음주자는 치매로 진행될 가능성이 가장 컸습니다.
APOE-4 운반 대
흥미로운 연구 결과에 따르면 한 연구에서 APOE-4 캐리어와이 유전자를 보유하지 않은 참가자를 확인했습니다. (APOE-4는 알츠하이머 병의 위험이 증가하는 유전자이다.) 술을 적당히 마시거나 APOE-4 유전자를 가지고있는 연구 참가자는인지 능력 저하와 기억 상실의 위험이 높았으며, 빛 APOE-4 유전자를 보유하지 않은 중등도 음주자는 학습 능력과 기억력이 향상됨을 나타냈다.
알코올의 종류는 중요합니까?
그것은 누구에게 묻 느냐에 달려 있습니다. 연구는이 질문에 대해 다른 결론을 내 렸습니다. 여러 연구에 의하면 와인은 사람들의 기억과인지 능력을 보호하는 효과가 있다고 명시되어 있습니다. 그러나 다른 연구들은 와인, 맥주 및 술이 모두인지에 대해 유사한 영향을 미친다고 결론 지었다.
어떤 사람들은 술을 마셔서는 안됩니다.
알코올을 마시면 안되는 사람들이 있습니다. 이 그룹에는 알코올 중독자, Wernicke-Korakoff 증후군을 가진 사람, 알코올과 부정적으로 상호 작용할 수있는 특정 약물을 복용하는 사람, 간 질환 및 췌장염과 같은 특정 건강 상태가있는 사람, 음주 연령 기준에 해당하는 사람 , 임신중인 여성 (또는 임신하려고 시도하는 여성) 및 차량을 운전하거나 다른 복잡한 작업을 수행하는 여성.
알코올을 마시는 것이 건강 상 다른 위험을 초래한다는 연구 결과가 있습니다. 따라서 술을 마시는 귀하의 결정은 의사와상의해야합니다.
에서 온 단어
많은 사람들에게 알콜 섭취가 가볍거나 적당하다는 것은 치매 위험에 보호 효과가있는 것으로 나타났습니다. 그러나 알코올 사용은 의존과 학대로 이어질 수 있으므로주의가 필요하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
출처 :
나이와 노령화. 2011 Jul; 40 (4) : 456-63. 현재의 알코올 섭취와 사고 치매와의 관계 : 75 세 이상의 1 차 진료 참석자 중 3 년 후속 연구 결과. http://ageing.oxfordjournals.org/content/early/2011/02/23/ageing.afr007.full
알코올 및 알코올 중독. 2014 1 월 -2 월; 49 (1) : 17-22. 중년 및 후기 생활 알코올 소비량, APOE e4와 노년층의 학습 및 기억 감소 사이의 관계. http://alcalc.oxfordjournals.org/content/49/1/17.abstract
노인병 정신 의학 저널 2014 4 월 26 일 pii : S1064-7481 (14) 00136-5. 노년층 여성의 알코올 소비 양상과인지 손상. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24862680
치매 협동 연구 센터. 당신의 두뇌가 중요합니다. 알코올 - 증거. http://www.yourbrainmatters.org.au/brain_health/evidence/alcohol
자마 내과. 2013 Sep 23; 173 (17) : 1612-8. 젊은 발병 형 치매에 대한 청소년기 후기의 위험 요인 : 전국 코호트 연구. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23939347
정신과 및 임상 신경 과학. 2009 Feb; 63 (1) : 43-9. 알콜 소비와 가벼운인지 손상의 치매로의 전환. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19154211