결장 정화 (결장 관개, 결장 수 치료 및 초본 정화라고도 함)를 수행하는 데 관심이있는 사람들은 여러 가지 방법 중 하나가 될 수 있습니다. 하제 효과를 가진 허브 보충제를 복용하거나 처방전없이 판매되는 하제는 결장 정화로 간주 될 수 있습니다. 관장기 자체 관리는 또 다른 형태입니다. 마지막으로, 직장과 직장을 통해 물이 빠져 나갈 수있는 진료소가 있습니다.
나는 콜론을 정화해야합니까?
콜론 정화는 몸을 "정화"하려고하거나 변비를 느끼는 경우 티켓처럼 보일 수 있습니다. 마찬가지로, 콜론 정화가 체중 감량 을 "시작"하고 건강을 더 낫게 할 수있는 좋은 방법이라고 들었을 것입니다.
이 모든 것이 좋게 들리지만,이 주장 뒤에는 진실 (또는 연구)이 없다. 더 나쁜 것은 결장 정화가 건강에 해 를 끼칠 수 있다는 증거입니다.
결장의 근원은 정화한다
콜론 클렌징 이 그렇게 나쁜 생각이라면, 어떻게 그렇게 인기가 있습니까? 우리의 결장이 우리 몸을 폐기물로부터 제거하는 데 도움이 필요하다는 개념은 일부 대체 의학 분야 에서 의학적 사실로 받아 들여지고 있습니다 . 콜론 하이드로 테라피스트의 길드 (Guild of Colon Hydrotherapists)에 따르면 결장 정화는 고대 이집트에서 기원전 1500 년으로 거슬러 올라가 1920 년대, 30 년대, 40 년대에 최고 수준의 인기를 얻었습니다.
결장 수 치료법의 일부 전문가들은 썩는 대변과 부적절하게 소화 된 음식물이 결장의 벽 ( 대장 )에 깔려 있고이 물질이자가 중화를 일으킨다 고 생각합니다.
자가 중독을 의미하는자가 중독은 고대 이집트인과 그리스인의 생각을 바탕으로 한 이론입니다.
이 요법의 이점에 대해 토론하면서, 결장 수중 치료 자의 길드는 조부모와 증조부모가 "질병의 시작을 뒤집을 수있는 널리 받아 들여지는 절차로서 관장기 를 사용 하여 자랐습니다."라고 제안했습니다. 그들은 또한 화상에 버터를 넣습니다.
"할머니는 그것을했다"는 의학적 증거를 구성하지 않는다.
결장 정화의 결핍은 건강을 해칠까요?
길드는 "그러한 치료가 더 이상 유용하지 않다는 널리 알려진 신념은 우리 인구의 현재 건강에 가장 중요한 요소 중 하나"라고 지적했다.
이것이 흥미 진진한 것으로 보이지만 진실은 결장 정화의 결핍이 아니라 미국에서의 건강상의 문제 대부분을 설명하는 무수한 다른 요인이라는 사실입니다. 주요한 것들은 과체중과 비만의 높은 비율, 가난한 음식 (고지방, 높은 설탕, 과일, 야채, 콩과 콩, 완두콩과 전 곡물이 적음); 담배 노출과 사용; 낮은 수준의 활동; 독소 노출.
결장 정화에 대한 문제
결장 수 치료법 은 일부 전문의가 믿는 것처럼 안전하지 않습니다. 의학 문헌의 증례보고에서는 기생충 감염, 소화관 농양 발달, 직장 및 결장 천공, 전해질 불균형으로 인한 심부전 (대장 세척 중 과도한 양의 액체 흡수로 인해 발생) 순서).
설사약, 약초 또는 처방전없이 구입할 수있는 약을 복용하여 결장 정화하는 것도 좋은 생각이 아닙니다.
소화관을 심하게 퍼지하는 것이 적절한 소화와 면역에 필요한 건강한 박테리아 (프로 바이오 틱) 집단을 방해 할 수 있다는 사실 외에도 나트륨, 칼륨 및 마그네슘을 포함한 중요한 전해질과 무기질을 잃게됩니다.
이것은 모두 무서운 물건이지만 콜론 을 안전하게 정화 할 수 있는 방법이 있습니다 . 현지 식료품 가게의 농산물 및 대량 식품 통로보다 더 멀리보아야합니다.
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