자연 의학이 점점 대중화 될 것이라는 생각으로 사람들은 천식에 대한 여러 가지 가정 요법의 안전성과 효과에 대해 많은 의문점을 가지고 있습니다.
이러한 모든 치료법은 다음과 같은 천식 증상을 호전시킵니다.
이러한 치료법으로 천식을 치료할 수는 없지만 천식 치료에 도움이 될 수있는 치료법이 있다는 사실을 인식하는 것이 중요합니다.
전통적인 중국 약
한약 은 여러 해 동안 연습을 해 왔으며 한약 제품과 정신 - 몸 운동 치료를 모두 포함합니다.
기수 glycyrrhizate , 기수 sophorae flavescentis , 그리고 Ganoderma 와 같은 허브의 여러 공식과 연구는 FEV1 과 피크 흐름 과 같은 측정 천식 결과에 개선을 보여 주 있습니다. 천식 결과의 개선을 보여주는 많은 연구에서 유일한 문제는 치료법이 현재 유효한 최선의 치료법에 추가되지 않았다는 점입니다. 천식에 대한 약초를 시험하고 싶다면 먼저 의사와 상담하십시오.
아유르베 다 의학
천식에 대한 아유르베 다 의학은 일반적으로 항염증제 또는 기관지 확장 성질을 가진 약초의 사용을 포함합니다. Tylophora indic 은 인도의 숲과 모래 지역에서 자연적으로 발견됩니다. 무작위 대조 연구에서 천식 증상은 개선되었지만 메스꺼움, 구토, 복통, 미각 상실 등의 부작용이 나타났다.
Picrorhiza kurro 는 항염 효과 가있는 또 다른 널리 사용되는 아유르베 다 의약품 입니다. 부작용으로는 메스꺼움, 구토, 설사, 발진 등이 있습니다.
대부분의 아유르베 다 의약품은 FDA의 규제를받지 않으며 부작용의 위험이 있음을 인식하는 것이 중요합니다. Shwasa sanjeevani 는 천식과 다른 호흡기 조건을 위해 사용 된 아유르베 딕 (Ayurvedic) 약초입니다.
영국 의약품 및 건강 관리 제품 규제 기관은이 제품에 성분이 들어 있지 않은 덱사메타손이 함유되어 있다고 경고합니다. 전신 스테로이드 로서 혈압 상승과 뼈의 문제를 비롯한 많은 부작용이 있습니다. 환자는 가벼운 체중 증가와 얼굴 털의 증가로 의사에게 진찰을 받아 Shwasa sanjeevani의 검사 와 스테로이드의 존재 여부를 결정했다.
천식에 사용되는 기타 아유르베 다 의약품은 다음과 같습니다.
보스 웰리아 세라 타타 고무 수지
솔라 눔 xanthocarpum
호흡 기술
Buteyko 호흡 운동은 오랫동안 주변에있었습니다. 그 아이디어는 당신이 숨을 쉬는 방법을 재 훈련함으로써 천식을 제어 할 수 있다는 것입니다. 우크라이나 의사 Konstantin P. Buteyko가 개발 한 그는 천식 환자가 너무 빨리 숨을 쉬며 이산화탄소 수치가 낮아지면서 결과적으로 염증 과 기관지 수축을 유발 한다고 믿었습니다. Buteyko 호흡은 여러 가지 다른 천식 결과를 개선하는 것으로 나타났습니다.
커피
카페인은 커피, 소다 및 여러 가지 인기있는 에너지 음료에서 발견되는 주요 자극제입니다. 기관지 확장제 역할을하는 천식 약물 인 테오필린 (thophylline )과도 유사합니다. 소량의 카페인은 최대 4 시간 동안 기관지 확장을 일으키는 것으로 나타났습니다.
이 효과는 폐 기능 검사 전에 카페인 처리 된 제품을 피하고 싶을만큼 충분히 중요하다고 생각됩니다. 그러나 정기적 인 치료의 측면에서 더 많은 연구가 필요합니다. 부작용이 이점을 능가 할 정도로 많은 카페인이 필요할 수 있습니다.
양파
스페인에서는 양파를 2 개로 자르고 머리맡으로두면 기침과 같은 천식 증상을 호소하는 증기를 흡입 할 수 있다고 널리 알려져 있습니다. 또한 양파, 설탕, 식초 및 물의 혼합물로 만든 양파 시럽에 대한 설명이 있습니다. 양파가 천식을 호전시킬 수 있다고 주장하는 인터넷상의 수천 페이지에도 불구하고이를 지원할 과학적 증거는 없습니다.
칠리 고추
칠리 페퍼 향신료를 만드는 근로자는 직업 천식의 위험이있는 것으로 알려져 있지만 칠리 페퍼는 항산화 제와 항 염증 성분을 함유하고 있습니다. 또한, 매운 음식은 분비를 증가시키고 천식 의 병태 생리학의 일부인 깨끗한 점액을 돕습니다. 동물 연구에 따르면 칠리 페퍼가 염증과기도 과민 반응을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 유일한 인간 연구는 알레르기 성 비염 의 치료에서 그 효과를 입증했습니다.
일종의 투박한 무명
천식에 대한 가정 요법은 예방 범주에 속하며 애완 동물이있는 경우 특히 유용 할 수 있습니다. 티슈 천을 사용하여 공기 조절 통풍구를 덮으면 비눗물, 먼지 및 기타 천식 유발 인자가 공기 조절 통풍구를 통해 침실로 운반되는 것을 막을 수 있습니다.
출처 :
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