우리가 피부 관리 를 생각할 때 우리는 전형적으로 우리의 얼굴을 생각합니다. 그러나 우리 몸의 피부에는 약간의 사랑이 필요합니다! 특히 우리가 신체 발진을 다룰 때.
여드름은 도처에 나타날 수 있습니다 : 등뒤, 가슴, 어깨, 엉덩이까지 . 그러나 여드름은 그것이 어디서 발생하든 상관없이 치료할 수 있습니다.
이 기사는 피부 트러블을 악화시키지 않는 완벽한 클렌징과 보습 요법을 개발하여 여드름이 나는 피부를 관리하는 방법에 관한 것입니다.
이제 여드름이 나는 피부를위한 완벽한 바디 케어 루틴을 만들어보십시오.
잡아 여드름 - 파이팅 바디 클렌저
경미한 신체 탈주는 창구 판매 처방전의 신체 세정에 잘 반응하기 때문에 거기에서 시작하고 싶을 수도 있습니다. Neutrogena Body Clear Body Wash 및 Phisoderm Anti-Blemish Body Wash와 같은 제품은 범프와 블랙 헤드에 좋은 살리실산을 함유 하고 있습니다.
Inflamed blemishes는 PanOxyl Foaming Wash 나 Cleansing Bar와 같은 OTC 벤조일 퍼 옥사이드 제품에 더 잘 반응하는 경향이 있습니다. 이러한 제품은 수건과 타올을 얼룩지게 할 수 있습니다.
의사가 이미 여드름 치료제를 처방 한 경우 약용 세안을 삼가하여 온화한 몸 세정제를 사용하고 싶을 수 있습니다. 도브 또는 세타 필은 비 건조 및 비 자극 브랜드입니다. 약용 또는 비 약용 바디 워시를 사용해야하는지 피부과 의사에게 문의하십시오.
엑스 폴리 에이 팅,하지만 부드럽게
예, 피부를 각질 제거하는 것이 중요합니다.
그러나 몸에서 맨 윗부분을 문질러 쓸 필요가 없습니다.
바디 여드름은 문질러 닦아 낼 수 없습니다. 사실, 피부의 활발한 스크러빙은 모낭의 염증을 악화시키고 탈주를 악화시킬 수 있습니다.
부드러운 샤워 퍼프, 수건 또는 부드러운 바디 브러시 만 있으면됩니다. 바디 워시 물을 뿌려 부드럽게 피부를 부드럽게합니다.
슈퍼 연마제 스크럽과 수세미는 좋은 것보다 해를 끼칠 수 있으므로 명확하게 조정하십시오.
여드름에 특히 염증이 생기면 완전히 닦아내십시오. 탈주를 더욱 자극하게됩니다.
샤워 대신 목욕하기
이것은 문지르기에 좋은 대안입니다. 따뜻한 목욕에 몸을 담그면 죽은 피부 세포를 풀어줍니다. 이것을 세포 파편을 버리고 구멍을 열고 깨끗하게 유지하는 데 더 좋은 방법이라고 생각하십시오.
일부 미용 치료사 는 엡손 (Epsom)이나 사해 소금 (Dead Sea salt)을 욕조에 넣고 염증이있는 병변을 치료할 것을 권장합니다 (근육통에도 좋습니다!) 여드름에 감염된 부위가 적어도 20 분 동안 물 속에 잠겨 있는지 확인하십시오.
땀을 흘 렸을 때 즉시 샤워
땀은 당신의 피부 친구가 아닙니다. 적어도 여드름이 나는시기는 아닙니다. 땀은 기존의 탈주를 악화시킬 수 있으므로 운동을하거나 발한 후에 최대한 빨리 샤워하십시오.
기름을 사용하지 않는 부드러운 로션을 사용하십시오.
여드름 치료제는 신체의 어느 부분에서든 피부를 완전히 건조시킵니다. 신체의 피부는 일반적으로 얼굴의 피부보다 기름이며 건조는 거의 없습니다. 그러나 그것은 일어날 수 있습니다 ( isotretinoin , 누구?)
바디 로션이 필요한 경우 부드러운 오일 프리 브랜드를 선택하십시오. 모공을 막히게하고 탈주를 약화시킬 가능성이 적습니다.
지금은 냄새가 좋은 로션을 버리십시오. 예, 그들은 냄새가 훌륭합니다. 그러나 피부가 이미 여드름 치료제에서 건조 된 경우, 향이 나는 로션은 자극적 일 수 있습니다.
여드름 치료 제품을 적용하십시오
이제 몸매 관리가 끝났으니 치료에 집중할 차례입니다. 혼자 좋은 피부 관리 혼자 일반적으로 여드름이 매우 염증이나 광범위한 경우, 특히 신체 여드름을 정리하기에 충분하지 않습니다.
피부가 깨끗 해지고 완전히 건조 된 후에 여드름 치료를하십시오. 처방약이나 OTC 제품을 사용하든, 사용법을 반드시 준수하십시오.
시체 여드름 치료를 아직받지 않았습니까?
피부과 의사와 상담하십시오. 당신의 덤프는 당신에게 가장 잘 맞는 신체 여드름 치료 계획을 세우는 것을 도울 것입니다.
출처 :
"여드름 : 관리를위한 팁." Dermatology AZ . American Academy of Dermatology, 2015. 웹. 2015 년 6 월 18 일
"여드름에 대한 질문 및 답변" 관절염 및 근골격계 및 피부병 국립 연구소 (NIAMS). 2006 년 1 월. 국립 보건원.