건물이 거주자를 아프게 만들 때
"아픈 건물 증후군"이라는 용어는 잘못된 이름입니다. 어쨌든 그것은 아픈 건물이 아니라 오히려 건물로 인해 아플 것 같은 점유자입니다.
SBS와 관련하여 답변보다 더 많은 질문이 있습니다. 실험에서 SBS를 테스트하는 것은 매우 어렵습니다. 첫째, SBS의 물리적 효과는 사람마다 크게 다르며 주관적입니다.
둘째, SBS 습기, 화학 물질 노출 및 부적절한 환기의 원인을 찾아내는 것은 어렵습니다. 셋째, 건물을 "진단"하는 데 합의 된 방법이 없습니다. 넷째, 건물 자체는 본질적으로 통제가 불가능한 환경으로 많은 수의 시험을하기가 어렵고 비용이 많이 든다.
조짐
다음과 같은 다양한 점막, 피부 및 호흡기 증상이 SBS에서보고되었습니다.
- 가려운 눈과 물기가 많은 눈
- 콧물
- 건조하고 가려운 피부
- 코 막힘
- 부비동 감염
- 현기증
- 두통 (둔감하고, 욱신 거림이 아니며, 편측이 아닌, "머리"의 압력)
- 구역질
- 피로
- 집중 문제
- 기침
이 증상은 기분이 상실된 건물에있는 동안 경험할 수 있으며, 떠날 때 이러한 증상의 대부분은 사람이 건물로 돌아 오면 다시 시작해야합니다. SBS를 이끌어내는 건물에는 직장, 학교, 병원, 개호 가정 및 주택이 포함됩니다.
같은 건물에 노출 된 두 사람이 서로 다른 증상을 겪을 수 있지만 설문 조사는 여러 나라를 대표하는 응답자의 증상 패턴을 보여줍니다.
특히 SBS의 일반적인 원인 인 가정이 스웨덴에서 연구되었습니다. 특히 스웨덴 연구자들은 물 손상과 집진기로 환기에 초점을 맞추었다. 또한 스웨덴 연구는 아픈 건물 증후군의 원인이 될 수있는 주택 보온을 지적했습니다.
다음은 SBS와 관련된 요소입니다.
- 담배 연기
- 종이 먼지
- 사무실 먼지
- 컴퓨터 화면에 노출
- 에어컨
- 에어컨이 설치된 건물에서 신선한 공기가 적은 환기구
- 조명 및 온도의 제어가 거의 없음
- 따뜻한 환경 (화씨 73도 이상)
- 건물의 서비스 유지 관리 불량
- 물 손상
- 단열재
- 더러운 환경
연구에 따르면 여성, 흡연자 및 알레르기가있는 사람 (즉, 아토피)이 SBS를 경험할 가능성이 더 높습니다. 사무실의 직업적 계층 구조에서의 냉소적 인 입장을 가진 사람들은 또한 SBS를 경험할 가능성이 더 큽니다. 사무실에서 점점 더 냉소적 인 자세를 취하는 사람들은 종종 컴퓨터 앞에 앉아 더 많은 시간을 보냅니다.
SBS에 불만을 가진 사람들은 디자인, 온도, 환기 및 조명에 대한 현재 표준을 충족하는 사무실에서 근무하는 경우가 많습니다. 대부분 온도 조절이 제한적인 자연 환기 건물은 SBS에 불만을 가진 거주자가 적음을 보여줍니다.
산업 보건 및 안전 조직 (OSHA)은 아픈 건물 증후군을 실내 공기의 질이 좋지 않아서 인식합니다.
환경 보호국 (EPA) 은 SBS를 다음과 같이 정의합니다.
"아픈 건물 증후군"(SBS)은 건물 거주자가 건물에서 보낸 시간과 관련이있는 것으로 보이는 급성 건강 및 위안을 경험하는 상황을 설명하는 데 사용되지만 특정 질병이나 원인을 확인할 수는 없습니다. 불만은 특정 방 또는 지역에 국한 될 수도 있고 건물 전체에 널리 퍼질 수도 있습니다.
1984 년 WHO는 새롭고 리모델링 된 건물의 건물 중 세계적으로 30 %가 SBS에 기여하는 실내 공기의 질 이 좋지 않을 수 있다고 추정했습니다. 실내 공기질 문제는 일시적이거나 장기적인 문제 일 수 있습니다. 빈약 한 실내 공기질은 부실한 건물 설계 또는 거주자의 활동에 부수적 일 수 있습니다. 또한 건물을 원래의 설계 방식 (예 : 제조에 사용되는 소매 단위)에 따라 사용하면 실내 공기질 문제가 발생할 수 있습니다.
습기
습도는 SBS의 주요 공헌자로 가정되었습니다. 따뜻한 기후에서는 너무 많은 실내 습도가 SBS에 연결되었습니다.
또한 따뜻하고 습기 찬 환경에서 가습기를 사용하는 것이 SBS와 관련이 있습니다. 겨울철에 습도가 10 % 이하로 떨어지는 스칸디나비아에서는 가습기를 사용하면 SBS의 유병율이 낮아질 수 있다는 증거가 있습니다. 따라서 습도가 보통 수준 인 환경에서는 거주자가 SBS를 적게받는 경향이 있습니다.
일부 전문가들은 가습기가 포함 된 공조 장치가 미생물 증식을위한 저장소 역할을 할 수 있다고 가정합니다. 반대로, 공기에서 물을 끌어 당기는 제습기에있는 저장소는 미생물 성장에도 관련되어 있습니다. 또한 유지 보수가 어려운 사무 공간 위의 천장에 천장에 설치된 에어컨 장치가 종종 위치하여 미생물 성장에 보조적인 SBS의 위험에 더욱 기여합니다.
그러나 박테리아 나 곰팡이가 SBS에 어떻게 든 기여할 수 있다는 생각은 논쟁의 여지가 있습니다. 일부 전문가들은 곰팡이가 면역 체계가 손상된 사람들에게만 전신 감염을 일으킬 수 있다고 믿습니다. 다르게 건강한 사람들은 곰팡이가 질병을 일으키지 않을 것입니다.
Borchers와 공동 저자는 "금형과 인간의 건강 : 현실 확인"이라는 제목의 2017 년 기사에서 "아파트와 건물의 가시적 인 검은 곰팡이에 노출되면 막연하고 주관적인 기억 상실의 증상을 초래할 수 있다는 과학적 증거는 없습니다 , 집중력 부족, 피로감, 두통 등이 있습니다.
또 다른 2017 년 연구에서 스웨덴 연구원들은 단독 주택의 40 %가 SBS와 관련이있는 재단에 물 손상을 입혔다는 사실을 발견했습니다. 또한 조사 응답자의 23 %가 최근 SBS 증상을보고했다.
흥미롭게도 스웨덴의 연구원들은 열 투과율이 낮은 건물이나 에너지 효율이 높은 건물은 SBS 증상을 호소하는 사람이 적다는 사실을 발견했습니다. 더 일반적으로, 그것은 에너지 효율이 높은 구조가 실내 공기의 품질을 저하시키는 결과를 가져올 것이라고 제안되었습니다.
통풍
많은 전문가들은 실내 공기의 질이 좋지 않고 환기가 불량하다는 이유로 SBS를 비난합니다.
1900 년에서 1950 년 사이에 1 인당 약 15 입방 피트의 외부 공기가 각 건물 거주자에게 전달되는 건물의 환기 기준이 전달되었습니다. 이 높은 환기 율은 몸의 냄새와 불쾌한 냄새를 제거하는 데 필요했습니다.
1973 년 석유 수출 금지 조치 이후 에너지 절약 조치가 취해졌고 에너지를 절약하기 위해 각 건물 거주자에 대해 분당 5 입방 피트의 외부 공기 만 권장되었다. 이러한 감소 된 환기 수준은 건강에 좋지 않으며 거주자를 불편하게 만들었다 고 가설을 세웠습니다. 이 문제는 공기 조화 및 난방 시스템으로 인해 더욱 에너지 효율적으로 건물 내부의 사람들에게 신선한 공기를 공급하지 못했습니다.
최근 몇 년 동안 전문가 들은 건물 거주자에게 높은 수준의 환기가 제공되도록 다시 권고했습니다. 예를 들어, 사무실 거주자는 탑승자 1 인당 분당 최소 20 입방 피트의 외부 공기를 공급 받아야합니다. 또한 분당 15 입방 피트의 환기가 모든 건물에서 최소로 간주되며 실내 흡연 구역과 같은 특정 환경에서는 분당 60 입방 피트가 필요합니다.
높은 환기 수준이 SBS 증상의 위험을 감소시킬 수 있다고 가정합니다. 그러나이 가설을 검증 한 연구 결과가 섞여있다. 일부 연구에 따르면 인공 호흡 속도가 증가하면 사무실 근로자의 SBS 증상이 감소하고 다른 연구에서는 변화가 없음이 나타났습니다.
SBS 보급에 대한 환기 증가의 효과를 조사한 많은 초기 실험의 한 가지 문제점은 이러한 연구에서 환기를 높이기 위해 이미 건물에있는 에어컨 장치를 사용했다는 것입니다. 에어컨 유닛은 오염되어 혼란스런 결과를 초래할 수 있습니다.
최근의 연구에 따르면 SBS의 증상을 최소화하기 위해 건물의 공기 중 절반 정도를 시간당 교체해야한다고합니다. 또한 환기 장치는 정기적으로 유지되어야하며 유해한 오염 물질이 건물에 들어 가지 못하도록 압력 차를 감싸는 구조를 최소화해야합니다.
치료
아픈 건물 증후군은 증거 기반 진단으로 공식적으로 인정되지 않습니다. 따라서 증거 기반 치료는 없습니다. 그럼에도 불구하고, OSHA, EPA 및 기타 조직의 조건으로 인정 받고 있습니다. 또한 영국의 NHS (전국 보건 의료 시스템)에서는 아픈 건물 증후군을 치료하는 방법에 대한 권장 사항을 제시합니다.
다음은 SBS에 관한 여러 기관의 권고 사항입니다.
- 온도와 습도 수준을 조절하십시오.
- 건물의 청결 상태를 확인하십시오.
- 청소 재료가 안전하고 올바르게 보관되었는지 확인하십시오.
- 모든 가습기, 공기 필터 및 냉각탑을 점검하십시오.
- 통풍을 위해 창문을여십시오.
- 정기적 인 화면 나누기를하십시오.
- 바깥에 나가 휴식 시간에 걸어 다니십시오.
- 직장에서 좋은 자세를 유지하십시오.
아픈 건물 증후군에 대한 한 가지 확실한 치료법은 기분을 상하게하는 건물을 완전히 피하는 것입니다. 그러나 대부분의 사람들은 일과 침대를 필요로하기 때문에 이러한 해결책은 종종 실현 불가능합니다.
한 단어
아픈 건물 증후군의 존재는 종종 의문의 여지가 있지만, 충분한 사람들은 건물 관련 불편 함과 증상에 대해 불평하며, 어떤 일이 진행되고 있다는 현실을 무시하기가 어렵습니다.
지금 우리는 아픈 건물 증후군의 원인을 정확하게 알지 못하기 때문에 문제를 해결하기가 어렵습니다. 많은 전문가들은 공기 환기를 원인으로 지적합니다. 따라서 모든 건물이 적절히 환기되도록하는 것이 좋습니다. 또한 습도가 중요한 역할을하며 환경이 너무 습하거나 너무 건조하지 않아야합니다. 또한 이미 습한 환경에 살고 있다면 가습기를 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다.
많은 의사들이 아픈 건물 증후군을 사소한 불만으로 기각합니다. 아픈 건물 증후군은 종종 비특이적 인 증상과 객관적인 징후 또는 생물학적 마커가없는 의사 진단으로 간주됩니다.
건물의 거주자 중 20 % 이상이 SBS 증상을 경험하면 건물은 "아픈 건물"이라고 표시됩니다. 아픈 건물에서 일한다고 의심되면 다른 거주자와 이야기하여 증상이 나타나는지 확인하는 것이 좋습니다 , 너무. 또한 우려를 문서화하고 (예 : 물 피해와 부정한 환경을 사진으로 찍어서) 관리에 접근하십시오. 아픈 건물은 종종 코드를 작성하기 때문에 관리는 이러한 우려를 해소 할 수 있습니다. 이러한 경우 대기 오염 조사를 위해 OSHA 또는 EPA에 연락하는 것이 좋습니다.
문제에주의를 환기시키는 것 외에도 아픈 건물에서 일하면서 자신을 보호하는 것이 좋습니다. 증상을 최소화하려면 신선한 공기를 충분히 섭취하고 깨끗한 환경을 유지하고 SBS와 연결된 화면 시간을 최소화하기 위해 최선을 다해야합니다. 알레르기와 아픈 건물 증후군 사이에는 큰 중복이 있기 때문에 추가 평가를 위해 알레르기 전문의에게 진찰을받는 것이 좋습니다.
> 출처 :
> Borchers, AT, 장, C, Gershwin, EM. 곰팡이와 인간 건강 : 현실 확인. Clinic Rev Allerg Immunol. 2017; 52 : 305-322.
> Burge, PS. 아픈 빌딩 증후군. 직업 및 환경 의학. 2004; 61 : 185-190.
> EPA. 실내 공기 사실 4 번 (개정) 아픈 빌딩 증후군. www. epa.gov.
> NHS 선택. 아픈 빌딩 증후군. www.nhs.uk.
> Smedje, G, 외. 스웨덴에서 검사를받는 단독 주택에서의 습기 및 통풍과 관련된 SBS 증상. 직업 및 환경 건강의 국제 기록 보관소. 2017 년 6 월 17 일