피임약을 놓칠 때해야 할 일

피임약을 놓치고 궁금해지면 ... 어떻게해야합니까? 걱정마. 이 단계별 지침을 탐색하여 피임약 알 수없는 것에 대해해야 할 일을 알 수 있습니다. 그러나 복용 하기 전에 매일 알약 을 복용 하는 것이 왜 중요한지 먼저 이해하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

피임 알약을 놓치고 싶지 않은 이유

매일 같은 시간에 약을 복용하는 한, 임신 할 확률이 매우 낮습니다 (0.3 % - 약을 1 년 동안 사용하는 여성 100 명당 1 명 미만은 임신하지 않을 것임을 의미).

하지만, 우리가 얼마나 많은 사람들이 완벽할까요? 나는 알약을 매일 같이 복용하는 것을 기억하는 것은 어렵습니다. 그러나 1 일 늦게 약을 먹거나 잊어 버리는 것과 같이 완벽하지는 않은 사용법은 91 %의 효과를 떨어 뜨립니다 (약을 1 년 동안 완벽하게 사용하지 않는 여성 100 명 중 9 명이 임신 할 것임) .

왜 이런거야? 피임약을 놓치거나 잘못된 시간 에 복용 하면 배란을 예방할 수있는 호르몬 이 충분하지 않을 가능성이 높아집니다. 위험의 일부는 알약을 놓친 때, 다음 알약을 먹었을 때, 그리고 몸이 얼마나 민감한 지에 따라 다릅니다. 각 환약 팩에서 피임약을 한 번 이상 복용하지 않으면이 위험이 더욱 높아집니다.

피임 알약을 놓친 경우해야 할 일

다음 단계는 일반적인 지침으로 사용하기 위해 피임약과 함께 제공된 패키지 정보를 읽음으로써 피임약에 대해 어떻게해야할지 정확히 알 수 있습니다.

또한,이 지침은 복합 피임약 ( 에스트로겐 과 프로게스틴 모두 포함)을 사용하고 알약 브랜드가 단상 ( monophasic) 인 경우 (즉, 귀하의 알약 팩의 모든 활성 약은 같은 양의 에스트로겐 및 프로게스틴).

1. 피임약 한 개를 놓치면 잊어 버린 피임약 (어제)을 기억하십시오. 그런 다음 정기적 인 시간에 오늘의 약을 복용해야합니다. 정기적 인 알약 시간까지 먹는 피임약이 빠진 것을 깨닫지 못하면 그 시간에 두 알약 만 복용 할 수 있습니다.

1. 아마도 임신을하지는 않겠지 만, 향후 7 일 동안은 항상 백업 방법 (예 : 창구 판매 방지 옵션 )을 사용하여 신중할 수 있습니다.
2. 2 개의 알약을 연속으로 놓치면 2 개의 알약을 기억하고 2 개의 알약은 다음날 복용해야합니다. 약간의 얼룩이 생길 수 있다면 놀라지 마십시오. 다음 기간과 환약 팩까지 백업 피임 방법을 사용해야합니다.
3. 연속으로 3 개 이상의 약을 놓친 경우 즉시 피임 방법의 백업 방법을 사용해야합니다.
4. 일부 연구 결과에 의하면 3 개의 알약이 부족한 여성은 배란 작용이 거의 없지만 조심해야하며 임신을 예방하기 위해 필요한 예방 조치를 취해야합니다.
5. 3 개 이상의 약을 놓치면 다음과 같이 할 수 있습니다.
   • 출혈이 시작된 경우에도 다음 일요일 (약을 놓친 후)의 새로운 약을 시작하십시오. 새로운 약제 팩의 첫 14 일 동안 계속해서 추가로 피임 방법을 사용해야합니다.
   • 두 가지 약을 3 일 동안 복용하면 (백업 산란 조절 방법 사용) 궤도에 돌아옵니다.
   • 피임약의 나머지 복용을 중단하고 팩을 버리고 새로운 팩을 시작하도록 선택하십시오.

Progestin-Only Birth Control Pill을 놓친 경우해야 할 일

프로게스틴 전용 약 이나 미니 알약에는 에스트로겐이 포함되어 있지 않습니다.

이 때문에 타이밍은 복합 피임약보다 훨씬 중요합니다. 미니 알약은 매일 같은 시간에 매일 복용 할 때 가장 효과적입니다.

1. 미니 피임약을 복용하는 데 3 시간 이상이 걸리면 가능한 빨리 피임약을 복용하고 다음날 정규 시간에 복용하고 백업 피임 방법 ( 콘돔 과 같은)을 사용하십시오. 다음 2 일 동안.
2. 3 시간 미만인 경우 위의 1 번과 동일한 지침을 따르되 백업 방법은 필요하지 않습니다.
3. 피임약을 완전히 잃어버린 경우 (즉, 하루에 미니 피임약을 잊어서 다음날 기억하는 것을 잊었을 때), 1 주일 동안 다른 피임 방법을 사용해야합니다. 복용하는 것을 잊어 버린 약을 복용하고 (기억할 때) 예약 된 시간에 그날 약을 복용하십시오.

2 상 태어난 알약을 놓친 경우해야 할 일

Biphasic 피임약은 복합 피임약의 일종입니다. 2 상 정제의 호르몬 수치는 일반적으로 약을 복용하는 동안 한 번 바뀝니다. 일반적으로 2 상 피임약은 매일 같은 양의 에스트로겐을 함유하고 있지만, 프로제스틴 수치는 피임약 순환의 약 절반 정도 증가합니다. 이 피임약을 놓친 경우, 여기해야 할 일이 있습니다.

1. 1 주, 2 주, 3 주 중 한 가지 먹는 피임약을 놓치신 경우 기억이 나 자마자 놓친 피임약과 정기적으로 예정된 시간에 다음 피임약을 복용하십시오. 이 때 두 약을 복용 할 수 있습니다. 안전성을 높이기 위해 일주일 동안 백업용 피임약을 사용하고 싶을 지 모르지만 꼭 필요하지는 않습니다.
2. 1 주 또는 2 주에 2 개의 약을 놓친 경우 기억하는 날에는 2 개의 약을, 다음날에는 2 개의 약을 복용해야합니다. 그런 다음 알약 팩을 마칠 때까지 하루에 하나의 알약을 계속 복용하십시오. 이 피임약을 놓친 후 다음 7 일 동안은 백업 피임 방법을 사용해야합니다.
3. 3 주에 2 개의 알약을 놓치거나 연속으로 3 개의 알약을 놓치게되면 (일주일 중 어느 때라도) 일요일까지 매일 1 개의 알약을 섭취하십시오. 일요일에, 당신은 다른 알약 팩을 버리고 같은 날에 새로운 팩을 시작해야합니다. 산아 제한 알약을 놓친 후 7 일 동안 성관계를 가질 경우 산아 제한의 백업 산란 조절 방법을 사용하십시오.

Triphasic Birth Control Pill을 놓친 경우해야 할 일

Triphasic 피임약 ( Ortho Tri-Cyclen Lo 와 같은)에는 세 가지 다른 호르몬 용량이 있으므로 호르몬 조합은 일반적으로 알약 팩을 통해 약 7 일마다 바뀝니다. 알약 브랜드에 따라 에스트로겐의 양과 프로제스틴의 양이 바뀔 수 있습니다. 이로 인해 피임약을 놓치면 조금 더 어려워집니다.

알약 패키지 (특히 1 주초 또는 3 주말)의 다양한 지점에서 제공되는 특정 복용량 조합을 놓치지 않으면 알약이 효과적이지 않을 수 있습니다. 따라서, 피임약이 부족할 때마다 임신 위험이 높아집니다.

Triphasic 피임약에는 여러 브랜드가 있으므로 피임약을 놓치면 특정 브랜드의 지침을 확인하는 것이 중요 합니다. 즉, 다음은 일반적으로 따라야 할 지침입니다 (많은 triphasic pill 브랜드에 적용됨).

1. 1, 2, 또는 3 주 중 한 약을 놓친 경우 기억하는대로 복용하십시오. 정기적 인 시간에 다음 약을 복용하십시오. 즉, 하루에 두 개의 약을 먹을 수는 있지만, 성관계를 가질 경우에는 백업 산란 법을 사용할 필요가 없습니다.
2. 팩의 1 주 또는 2 주에 연속으로 2 개의 약을 놓친 경우 기억하는 날에 2 개의 약을, 다음날 2 개의 약을 복용하십시오. 그런 다음 팩을 마칠 때까지 하루에 하나의 약을 섭취하십시오. 알약을 놓친 후 7 일 이내에 임신 할 수 있으므로 콘돔, 살정제 또는 스폰지 와 같은 다른 피임 방법을 7 일 동안 사용하십시오.
3. 3 주째 연속으로 2 개의 약을 놓친 경우 :
   • 하루 1 차 스타터 인 경우 : 나머지 알약 팩을 버리고 같은 날 새 팩을 시작하십시오.
   • 일요일 스타터 인 경우 : 일요일까지 매일 약을 복용하십시오. 일요일에, 나머지 팩을 버리고 같은 날에 새로운 약 팩을 시작하십시오.

   새로운 알약 팩을 시작한 후 7 일 동안은 백업 피임 방법을 사용하십시오. 이번 달에는 철수 기간 이 주어지지 않을 수도 있습니다. 그러나 이것은 예상됩니다. 그러나 2 개월 연속으로 기간을 놓친 경우에는 임신했을 수 있으므로 의사에게 진찰을 받으십시오.

4. 연속으로 3 개 이상의 약을 놓친 경우 (처음 3 주 동안) :

   • 하루 1 차 스타터 인 경우 : 나머지 알약 팩을 버리고 같은 날 새 팩을 시작하십시오.
   • 일요일 스타터 인 경우 : 일요일까지 매일 약을 복용하십시오. 일요일에 나머지 팩을 버리면 같은 날 새 약을 싸서 시작하십시오.

   다음 주에 임신 할 수 있으므로 새로운 알약 팩을 시작한 후 일주일 동안 백업 피임 방법을 사용하십시오. 이번 달은 기간이 없을 수도 있지만, 이는 정상입니다. 2 개월 연속으로 기간을 놓친 경우 의사에게 연락하십시오.

4 주 동안 환약을 놓치면 어떻게됩니까?

대부분의 복합 피임약은 위약을 필요로합니다 - 약에는 호르몬이 들어 있지 않습니다. 플라시보 시간표는 알약 브랜드에 따라 다르지만 대개 대부분의 조합 약제의 경우 4 주째 또는 연장환 약제의 경우 13 주 중 일부 또는 전부 입니다 .

위약 주간에 피임약을 놓치면 걱정할 것이 없습니다. 그래도 복용을 계속하는 것은 좋은 생각입니다. (잊어 버렸을지라도), 그래서 당신은 궤도에 머물러 제 시간에 다음 알약 팩을 시작하십시오. 이 규칙의 예외는 프로제스틴 만의 약과 관련이 있습니다. 이 팩의 모든 피임약에는 호르몬이 들어 있으므로 위약은 없습니다.

어떻게 피임 알약을 피하기 위해

매일 같은 시간에 피임약을 복용해야합니다. 주말에도. 심지어 휴가. 그러나 조금 흔들리는 방이 있습니다 . 1 시간에서 2 시간까지 복용 약 시간을 놓치면 15 시간을 먹는 것보다 임신 위험이 적습니다. 몸이 매우 민감하여 시간이 조금 모자라 몸이 배란 될 수 있으며 임신 할 수 있습니다.

그렇다면 피임약을 놓치지 않으려면 어떻게해야합니까?

• 먹는 피임약을 아침이나 저녁에 규칙적으로 복용하도록하십시오.
• 어떤 여성들은 밤에 피곤하고 잊을 가능성이 많기 때문에 아침에 먹는 피임약을 복용하는 것을 기억하는 것이 더 쉽다고 말합니다.
• 피임약 복용을 상기시키기 위해 특별히 고안된 피임 도구 또는 알람을 사용하십시오.
• 알약 팩을 매일 (헤어 브러시 또는 휴대폰 옆에) 볼 수있는 곳에 보관하십시오.

하나의 최종 포인터

출산 조절을 놓친 것을 깨달았을 때 한 번에 2 개의 약을 먹어도 괜찮 으면서도 위장이이 관행에 동의하지 않을 수 있습니다. 2 개의 약을 복용 한 후에 구역질이 나거나 복부 통증을 느끼거나 심지어 구토하는 것은 드문 일이 아닙니다.

추가 약을 복용하기 전에 항 메스꺼움 약을 복용함으로써 예방할 수 있습니다. 놓친 피임약을 복용 한 후에 투척을 끝내면 의사 또는 약국에 전화하여 다음에해야 할 일을 찾아 내고 임신을 예방하는 최선의 방법을 찾으십시오.

> 출처 :

> Bastianelli C, Farris M, Bruno Vecchio RC, Rosato E, Guida M, Benagiano G. "경구 피임약 병용 요법에 대한 관찰 연구." 부인과 내분비학 . 2016, 33 (2) : 168-172].