당신이 들었던 것에도 불구하고, 주어진 체중 감량
체중 감량은 화학 요법 의 은막과 같아 보일지 모르겠지만 진실은 치료받는 사람 모두가 체중을 잃지는 않는다는 것입니다. 그것은 TV와 영화에서 얻은 잘못된 인상 중 하나입니다. 암에 걸린 성격이 거의 언제나 쇠약 해지고 연약한 것으로 끝납니다. 그것은 체중 감량이 발생하지 않는다고 말하는 것이 아닙니다. 그것은 단순히 주어진 것이 아닙니다.
결국, 모든 사람들은 화학 요법에 다르게 대응하며, 치료가 체중에 어떻게 영향을 미치는지에 영향을 미치는 많은 요소가 있습니다.
확실히, 체중을 줄이는 사람들이 있지만 거기에 이득을 보는 사람들도 있습니다.
영양 요법과 치료의 가능한 부작용을 이해하는 것이 화학 요법 과정에서 이상적인 체중을 유지할 수있는 첫 단계입니다.
체중 감소에 기여하는 요인
암 치료를하는 동안 사람들이 체중을 줄이면 좋은 영양 상태를 유지할 수 없기 때문입니다. 화학 요법은 때로 메스꺼움과 식욕 감퇴를 유발할 수 있지만 구토와 설사는 먹는 음식에서 영양분을 유지하는 능력에 큰 영향을 줄 수 있습니다.
때로는 음식물이 암 치료의 결과로 매우 다르거 나 심지어 더러운 냄새를 맡을 수 있습니다. 이런 이유로, 많은 전문가들은 맛이나 냄새의 변화가 더 심하게 인식되어 치료가 끝난 후에도 혐오감을 유발하여 좋아하는 음식을 피할 것을 권장합니다.
입 상처 는 또한 화학 요법의 부작용이 될 수 있습니다.
당신의 잇몸, 인후, 혀, 또는 내부 뺨에 그들을 갖는 것은 특정 음식을 먹는 것을 매우 어렵게 만들 수 있으며, 이미 느끼고있는 고통을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 매운 음식, 짠 음식, 신맛이 나는 음식은 특히 문제가됩니다.
화학 요법 중 체중 유지
화학 요법 중 당신이 노력해야하는 주요 건강 목표 중 하나는 체중을 안정시키는 것입니다.
과체중 인 경우 이제는 길을 잃을 시간이 아닙니다. 그러나보다 건강한식이 요법에 중점을 둘 수 있습니다.이 식단을 통해 이상적인 체중에 도달 할 수 있습니다.
주치의가 자신에게 달려 있다고 느낀다면, 함께 운동하여 운동 필요성에 맞는 운동 계획을 세우십시오. 걷기, 요가 및 다른 형태의 운동은 건강을 지키기위한 이상적인 방법 일뿐만 아니라 스트레스 해소, 기분 향상, 피로감 감소에도 도움이됩니다.
암 치료 경험이있는 영양사와 함께 일하는 것이 매우 유용 할 수 있습니다. 암을 가진 사람의 영양 요구에 대해 훈련받은 전문가는 치료를 통해 이동하면서식이 요법을 체계화하고 모니터링하고 조정할 수 있습니다. 대부분의 암 센터에는 직원에게 영양사가 있거나 해당 지역의 공인 전문가에게 문의 할 수 있습니다.
한 단어
화학 요법 동안 좋은 영양 섭취가 필수적이라는 것은 말할 나위도 없습니다. 귀하의 칼로리 섭취량이 너무 낮 으면 체중 감량으로 이어질 수 있고 신체적 및 정신적으로 치료에 대처할 능력은 떨어집니다.
불쌍한 영양 섭취로 혈구 수가 감소 하여 빈혈 , 호중구 감소증 또는 혈소판 감소증 을 유발할 수 있습니다. 이것은 피곤감과 피로감을 줄뿐만 아니라, 레벨이 회복 될 때까지 치료를 중단시킬 수 있습니다.
좋은 영양 이외에, 어떤 종류의 운동도 현명하게 접근하고 의료 전문가의 감독하에 도움을받을 수 있습니다. 원예와 같은 작은 야외 활동조차도 근력과 이동성을 유지하는 데 필요한 근육량을 줄일 수 있습니다.
다른 한편, 과다 복용은 당신을 닳게 할뿐만 아니라 겪을 수있는 부작용을 악화시킬 수있는 염증을 일으킬 수 있으므로 권고하지 않습니다.
좋은 계획, 균형 잡힌식이 요법 및 적당한 피트니스 접근법은 화학 요법 과정에서 건강 목표를 달성하는 데 필요한 세 가지 요소입니다.