황반 변성 (AMD) 진단을 받았다면 미래의 비전에 대해 걱정할 것입니다. 시력 상실로 생활하려면 생활 습관 적응을해야합니다. 영향을받는 중요한 측면에는 재봉 및 도구 사용과 같은 모든 비전이 필요한 미세한 모터 작업을 운전, 읽기 및 수행하는 것이 포함됩니다.
지원 및 작은 변화가 도움이 될뿐만 아니라 조정을 돕는 것뿐만 아니라 일상적인 작업을 도와줍니다.
감정적 인
가능한 시력 손실의 진단은 처음에는 치명적일 수 있습니다. 당신은 사회적 고립의 삶과 독립의 상실을 상상할 수 있습니다. 당신은 당신이 즐기는 활동과 취미에 참여할 능력을 잃을 까봐 두려워 할 수 있습니다. 당신은 당신의 미래에 대해 두려워하고 혼란 스러울 수 있습니다.
그러나 연구자들은 시력 지원 및 질병 예방 분야에서 많은 발전을 이루고 있습니다. 황반 변성의 일부 유형은 광역 동 치료 또는 레이저 수술과 함께 특정 주사로 치료할 수 있습니다 .
이 치료법 중 어느 것도이 병을 치료할 수는 없지만, 각각이 시력 손실의 속도를 늦출 수 있다는 것을 아는 것이 위안입니다.
물리적 인
황반변 성은 대개 천천히 고통없이 시력을 상실시킵니다. 그러나 경우에 따라 시력 손실이 갑자기 발생할 수 있습니다.
AMD 의 시력 상실의 초기 징후는 중심 시야의 그림자 지역 또는 비정상적으로 흐릿하거나 왜곡 된 시력을 포함합니다. 귀하의 안과 의사는 Amsler 그리드를보고 왜곡이나 선이 없는지 확인하십시오.
현재 황반 변성증의 치료법은 없지만 진행을 지연 시키거나 때로는 시력을 향상시킬 수있는 치료법도 있습니다 .
의사는 종합 비타민제를 복용하도록 권장 할 수 있습니다. 종합 비타민제는 습한 상태로 진행되는 것을 막을 수 있습니다. 일부 연구는 또한 연어와 다른 차가운 물에서 풍부한 음식을 섭취하면 질병을 예방하거나 병이 진행되는 위험을 줄일 수 있다고 제안합니다.
사회적인
미국 안과 학회 (American Academy of Ophthalmology)는 2 월을 연령 관련 황반변 성 인식의 달로 인정합니다. 황반변 성 (macular degeneration), 즉 AMD는 시력 손실의 주된 원인입니다.
매년 2 월 60 세 이상의 미국인들은 AMD의 경고 신호를 배우고 연례 눈 검사를 실시하도록 권장됩니다. 전국의 안과 의사들은 AMD 환자가보다 독립적 인 삶을 살 수 있도록 돕는 도구와 리소스를 제안하려고합니다.
실용적인
시력 상실에 적응하기 위해 할 수있는 한 가지는 매일하는 일을하는 새로운 방법을 배우는 것입니다. 시력 손실을 회복시킬 수는 없지만 담당 의사는 남은 시력으로 더 잘 적응하고 기능을 발휘할 수있는 방법을 찾도록 도와줍니다.
귀하의 안과 의사 는 귀하가 경험하고있는 신체적 한계에 관해 질문 할 것이며, 귀하를 돕기 위해 광학 장치를 처방 할 것입니다. 도움이되는 장치의 예로는 돋보기가 있습니다.이 장치를 사용하면 쉽게 볼 수 있도록 개체의 크기를 늘릴 수 있습니다.
의사는 저시력 치료사와 긴밀히 협력하기 위해 시력 재활 센터 나 안과 진료소로 안내 할 수도 있습니다. 저시력 치료사는 변화하는 시력에 적응하고 시력 감소로 발생할 수있는 특정 문제를 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
치료사는 또한 네비게이션을보다 쉽게 할 수 있도록 환경을 수정하도록 도울 수 있습니다. 또한 청력 및 접촉 감각을 극대화하고 주변 시력을 조정하며 일상 생활 활동에 도움이되는 저시력 보조 장치를 사용하는 방법을 배우는 데 도움을 줄 수 있습니다.
너는 또한 너의 집을 개조한다.
다음 옵션을 시도하십시오.
- 천장 조명, 작업 등, 야간 조명 및 여분의 조명을 계단에 사용하십시오.
- 밝은 테이프로 계단 모서리를 표시하십시오.
- 단계와 계단에 설치 및 난간
- 밝은 스위치로 전기 스위치 및 전기 콘센트 표시
- 걷기 영역을 열어 놓고 지우십시오.
- 스키드 프리 매트를 사용하고 욕실에 잡아 당김
- 대조 색을 사용하여 변기, 바닥 매트, 욕조 등을 표시하십시오.
- 대형 인쇄 스티커 또는 테이프로 약품에 라벨을 붙이십시오.
- 내부 문 제거
- 임계 값을 바닥 또는 카페트와 동일 높이 만들기
- 대형 인쇄 스티커 또는 테이프가있는 온도 조절기, 오븐 및 냉장고 표시
- 제기 된 레이블로 컴퓨터 키 표시
다른 방식으로 일을하는 데 익숙해 지려면 약간의 시간이 걸릴 수 있으며, 당연히 좌절감을 느낄 수도 있습니다. 꼭해야 할 일이 있다면 이것에 대해 누군가에게 이야기하고 환기하십시오. 결국, 당신은 일상적인 업무와 취미를 계속하는 방법을 알아낼 것입니다.
출처:
Boyd, Kierstan. "황반변 성 및 저시력 : 저시력을 최대한 활용하십시오." 미국 안과학 아카데미 (AAO), 2018 년 4 월 13 일