2 기 고혈압이란 무엇입니까?

2 단계 고혈압이있는 경우 중등도에서 중증의 고혈압이 있습니다. 대부분의 경우, 2 단계 고혈압이있는 경우 의사는 즉시 항 고혈압제를 사용하기 시작할 것입니다. 2 단계 고혈압은 또한 빈번한 혈압 검사와 높은 수준의 신중한 모니터링이 필요합니다.

후기 고혈압 또는 심한 고혈압이라고도 알려진 2 단계 고혈압은 일반적으로 수축기 혈압 값이 159 mmHg 이상이거나 이완기 혈압 값이 99 mmHg 인 것이 특징입니다.

2 단계 고혈압이 있다고 생각되면 의사에게 이야기하고 치료를 받으십시오.

고혈압의 두 단계

고혈압이있는 단계는 일반적으로 혈압 수치의 중증도를 나타냅니다. 1 단계와 2 단계의 두 단계가 있습니다.

의사는 수축기 및 이완기 수 에 따라 고혈압을 실시 합니다 . 수축기 수치는 심장이 혈액을 펌프하는 동안 혈압을 측정 한 것으로 방정식의 상단에 나타나는 숫자입니다. 이완기 수는 혈압 측정치이고 심장 은 박동수 사이에 있으며, 수식의 맨 아래에 나타나는 숫자입니다.

1 단계 고혈압이있는 경우 수축기 혈압은 140 ~ 159mmHg이고 이완기 혈압은 90 ~ 99mmHg입니다. 1 단계 고혈압이 있다면 의사는 혈압 강하제를 처방하거나 생활 약품을 제안 할 수 있습니다.

2 기 고혈압 치료

2 단계 고혈압이있는 경우 의사는 다음 약물 중 하나를 처방 할 수 있습니다.

담당 의사는 다양한 라이프 스타일 변화를 제안 할 수도 있습니다. 여기에는 금연을 포함 할 수 있습니다. 건강한 체중 유지; 과일, 채소 및 저지방 유제품이 풍부한식이 요법과 같은식이 변화; 및 제한 염.

의사는 또한 음주량을 제한하도록 요청할 수도 있습니다. 대부분 65 세 이상의 여성과 남성을 포함하여 하루에 최대 1 잔의 음료를 의미합니다.

65 세 이하의 남성에게는 하루에 최대 2 잔의 음료수가 허용됩니다.

하루에 30 분 이상 운동해야합니다. 이것은 걷기, 조깅, 힘 훈련, 요가 또는 사이클링과 같은 심장 운동을 포함합니다.

> 출처 :

> 고혈압 (고혈압). 메이요 클리닉. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20373410.