손씻기는 감염 을 예방 하는 가장 좋은 방법입니다. 손 소독 용 로션이 점점 인기를 얻고있는 반면 연구 결과에 따르면 손이 눈에 띄게 더러워지면 비누와 물로 손을 깨끗이 닦는 것이 더 효과적이라는 연구 결과가 있습니다. 손 씻기조차도 감기에 걸리지 않도록 예방할 수 있습니다!
수술 환자의 경우 드레싱 변경을 수행하기 전에 철저히 손을 씻는 것은 빠른 회복과 감염된 절개 사이의 차이를 의미 할 수 있습니다.
손씻기는 감염 예방에 중요하며 빈번하게해야합니다. 치유 절개를 만지기 전에 손을 즉시 씻어야합니다.
손 씻기 101
- 따뜻하거나 미지근한 흐르는 물을 사용하여 손을 적시고 비누를 바르십시오. 항균제가 깨끗한 손이 필요하지 않습니다. 따뜻하거나 미지근한 것이 좋습니다. 찬물이 효과적이지 않기 때문에 뜨거운 물은 피부에 말라서 피해야합니다. 건조한 피부는 감염 될 수있는 작은 균열이있을 확률이 높습니다.
- 손을 문지르면 거품이 생깁니다. 손톱 밑에 흙이 묻었을 경우이 기회에 사용하십시오. 손바닥을 문질러 손가락 사이에 끼워 손가락 사이를 통과하게하십시오. 손등을 잊지 마세요!
- 계속 손을 문질러 라! 적절한 손 씻기를 위해서는이 단계가 20 초 이상 걸립니다. 너 언제 끝났어? ABC 방송을 두 번 불러보십시오. 그러면 괜찮을 것입니다.
- 손을 잘 헹구십시오. 이상적으로는 손목을 헹구고 손가락 끝에서 물이 빠져 나오도록하십시오. 그런 다음 필요에 따라 나머지 손을 씻어서 거품을 완전히 제거하십시오.
- 깨끗한 종이 타월을 사용하거나 손을 건조하게 건조시켜 손을 잘 말리십시오. 간호사와 의사는 수도꼭지를 종이 타월로 또는 팔꿈치로 돌려서 훈련하도록 훈련 받았습니다. 왜? 수도꼭지가 더러운 손으로 켜졌 기 때문에 새로 청소 한 손으로 그것을 만지기를 원하지 않을 수 있습니다. 실제로, 병원의 일부 싱크대는이 과정을 더 쉽게하기 위해 발 페달을 사용합니다.
손 씻기는 언제?
- 손이 가시적으로 더러워 지거나 더러워지면
- 화장실을 사용하거나 체액과 접촉 할 때 (재채기, 기저귀 교환)
- 수술 절개를 만지기 전과 후에
- 식사와 음식 준비를하기 전에
내 손을 씻을 수 없다면?
싱크대가 없으면 항균 소독제를 사용하십시오. 알코올이 60 % 이상인지 확인하고 충분한 양을 사용하십시오. 명백한 먼지는 제거되지 않지만 병균의 확산을 예방하는 데 도움이됩니다.
손 소독제는 양손 전체를 가볍게 바르는 데 충분하고 효과적으로 건조하려면 완전히 건조해야한다고 생각하는 것이 중요합니다. 양손이 완전히 덮여 있는지 확인하려면 젖은 상태에서 손을 문지르면 손가락이 서로 엇갈 리며 각각의 손가락은 안쪽을 코팅하는 것이 가장 좋습니다.
손 소독제가 작동하지 않을 때
손 소독제는 눈에 보이지 않는 손에는 효과적이지 않습니다. 외모와 손이 더러울 수 있음을 알게되면 비누와 물로 손을 씻어야합니다.
일반적으로 C.Diff로 알려진 Clostridium difficile을 가진 사람과 상호 작용하는 경우, 손 소독제로 손에서 효과적으로 박테리아를 제거하지 않으므로 비누와 물로 손을 씻어야합니다.
cryptosporidium과 norovirus도 마찬가지입니다.
이 세 가지 감염 모두에 노출 된 후에는 손 씻는 것이 가장 좋은 방법이므로 최대한 빨리 수행해야합니다.
한 단어
손씻기는 자신과 다른 사람들을 질병으로부터 보호하기위한 가장 쉽고 간단한 방법 중 하나입니다. 손을 잘 씻는 것은 감기와 사람에게서 사람으로 쉽게 퍼지는 다른 질병에 대한 최선의 방어입니다. 수술 후 손을 씻는 것은 감염된 절개에 대한 최선의 방어이며 상처 치료 전후에 손을 씻음으로써 예방할 수 있습니다.
> 출처 :
깨끗한 손으로 생명을 구하십시오. 질병 통제 센터 http://www.cdc.gov/handwashing/
나에게 과학을 보여라 - 언제 손 소독제를 사용 하는가? 질병 통제 예방 센터. > https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html