물리 치료는 생체 자기 제어 중이 죠
골반저 기능 장애 (Pelvic Floor Dysfunction, PFD)는 골반 근육이 제대로 작동하지 않는 상태입니다. 이 상태에서 배변을 할 수 없거나 골반저 근육이 이완되기보다는 불완전한 상태에 있기 때문에 불완전한 상태가됩니다. 이것은 생체 자기 제어 중이 죠 및 물리 치료의 도움으로 치료할 수있는 조건입니다.
골반 근육
골반저 근육은 방광, 전립선, 직장 및 여성 생식 기관을 포함한 다양한 골반 장기를지지합니다.
근육 자체는 또한 요도 및 항문 괄약근 기능에 관여합니다. 그들이 정상적으로 기능 할 때, 당신은이 근육을 수축시키고 이완시킴으로써 대장 및 방광 운동을 조절할 수 있습니다.
배뇨와 배설의 과정이 원활하게 진행 되려면 골반 안의 다양한 근육이 조화롭게 행동해야합니다. 어떤 경우에는 근육이 긴장을 풀어야 할 때 근육이 수축하거나 근육이 조화 운동을 촉진하기에 충분하게 긴장되지 않습니다. 골반저 근육의 문제는 비뇨기 장애와 장 기능 장애로 이어질 수 있습니다. PFD는 남녀 모두에게 경험이됩니다.
골반저 기능 장애와 관련된 증상
다음은 PFD와 관련된보다 일반적인 문제 중 일부입니다.
- 짧은 기간 동안 여러 개의 배변이 필요합니다.
- 대변을 완료 할 수 없다.
- 자주 소변을보아야하며 종종 여러 번 시작하고 멈 춥니 다.
- 요도 긴급, 갑자기 소변이 필요합니다.
- 고통스러운 배뇨.
- 허리에 설득력없는 통증이 있습니다.
- 골반, 생식기 또는 직장에 지속적인 통증이 있습니다.
- 여성의 경우 성교 중 통증이 있습니다.
골반저 기능 장애와 관련된 상태는 다음과 같습니다.
골반저 기능 장애의 원인
PFD는 수술, 임신 및 질 분만과 같은 작업을 통해 골반 부위의 신경 및 근육 손상으로 발생할 수 있습니다. 많은 경우, 기능 장애의 원인을 알 수 없습니다.
골반저 기능 부전 치료
Biofeedback 은 이제 골반저 기능 장애에 대한 가장 일반적인 치료법입니다. 그것은 일반적으로 물리 치료사의 도움으로 이루어지며 클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)에 따르면 환자의 75 %의 상태를 개선합니다. 그것은 비 침습적이며, 물리 치료사와 일한 후에, 당신은이 치료를 계속하기 위해 가정 단위를 사용할 수 있습니다.
많은 물리 치료사 가 이러한 유형의 치료를 전문으로합니다. 그들은 또한 이완 기술, 스트레칭 및 운동을 제공 할 수 있습니다. 과거에는 골반저 근육 강화를위한 운동으로 PFD가 도움이 될 것으로 생각되었지만, 바이오 피드백과 재 훈련에 유리하게 바뀌 었습니다.
다른 옵션에는 저용량 근육 완화제가 포함 된 약물이 포함됩니다.
더 심한 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다.
> 출처 :
> 골반 바닥의 장애. Functional Gastrointestinal Disorders 국제 재단 http://aboutgimotility.org/learn-about-gi-motility/disorders-of-the-pelvic-floor.html.
> 골반저 기능 장애. 클리블랜드 클리닉. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/pelvic-floor-dysfunction.
> 왕, 외. 자체보고 된 과민성 장 증후군을 가진 여성의 골반저 질환 및 삶의 질 Alimentary Pharmacology & Therapeutics 2010 31 : 424-431.