당신은 결코 " 메타 볼릭 증후군 "에 대해 들어 보지 못했을 지 모르지만, 여기이 이상한 소리의 건강 상태에 관심을 가져야하는 이유가 있습니다. 심장병이나 당뇨병과 같은 심각한 문제의 위험이 더 높아진다는 것을 의미합니다.
연구팀은 글루텐 프리 가 메타 볼릭 증후군 의 위험 을 증가 시킨다는 연구 결과가 있지만 메타 볼릭 신드롬과 체강 질병 이 복합적으로 연관되어 있는지 조사했다.
그렇습니다. 만약 그 연구가 미래의 연구에 의해 뒷받침된다면, 이것은 매우 중요 할 수 있습니다.
다른 연구에서는 체강 질병이있는 사람들의 체질량 지수가 낮았던 비슷한 사람들보다 대사 증후군 발병률이 낮았다 . 따라서 체강청이 대사 증후군의 위험에 어떻게 영향을 미치는지, 글루텐이없는식이 요법 이 어떤 역할을하는지 명확하지 않습니다.
신진 대사 증후군이란 무엇인가?
신진 대사 증후군은 실제로 질병이 아닙니다. 대신에 의사가 심장병, 뇌졸중 또는 당뇨병으로 고통받을 확률을 높이기 위해 위험 요소 그룹에 제공 한 이름입니다.
실제로 이들 중 5 가지는 메타 볼릭 증후군으로 진단받을 필요가 있지만 위험 요인은 5 가지입니다. 국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면, 대사 증후군을 가진 사람은 심장병을 앓을 확률이 두 배, 그렇지 않은 사람은 당뇨병을 일으킬 확률이 5 배나 높습니다.
대사 증후군의 위험 요소는 다음과 같습니다.
- 큰 허리 둘레. 신진 대사 증후군을 앓고있는 사람들은 자신의 벨트가 떨어지는 곳 주변에 지방이 많은 경우가 많으며,이 부위의 지방은 엉덩이 부위의 지방보다 위험합니다.
- 높은 중성 지방 수치. 혈류를 순환하는 지방의 일종 인 트리글리세리드는 콜레스테롤 테스트의 일부로 측정됩니다.
- 낮은 수준의 소위 "좋은"HDL 콜레스테롤 (다시, 콜레스테롤 테스트의 일부로 측정).
- 고혈압.
- 높은 공복 혈당.
이러한 문제를 치료하기위한 약을 먹고 있다면, 여전히 대사 증후군 위험에 포함됩니다.
그렇다면이 질병은 어떻게 소아마비에 걸리나요?
앞서 말했듯이,이 연구는 소아 지방 변이가있는 사람들이 평균적으로 대사 증후군의 위험이 더 높거나 낮을 지 여부에 따라 달라졌습니다. 그러나 최근의 연구 결과 불행히도 좋은 소식은 없습니다.
2015 년 의학 저널 인 ' 위생 약국 및 치료 (Alimentary Pharmacy & Therapeutics) '에 발표 된이 연구는 체강 질병 진단 당시 대사 증후군을 앓고있는 사람이 얼마나되는지를 조사한 후 시작하여 1 년 후에 얼마나 많은 사람들이 대사 증후군을 앓고 있는지 확인했다 무 글루텐 다이어트.
연구팀은 궁극적으로 새로 진단 된 체강 질병을 앓은 98 명의 사람들을 추적했다. 이 중 2 가지는 메타 볼릭 증후군 진단 당시의 진단 기준을 충족 시켰지만 글루텐이없는 12 개월 후에는 29 명이 메타 볼릭 증후군으로 간주되었다.
또한, 허리 둘레가 대사 증후군에 걸릴 가능성이 높은 복강의 수가 진단 당시 48 명에서 글루텐이 없어진 후 72 년으로 급등했다.
고혈압 환자의 수가 4 명에서 18 명으로 늘어 났으며 공복 혈당이 7 배에서 25 배까지 증가했습니다. 고지혈증 환자는 진단 당시 7 명에서 1 년 후 16 명으로 두 배가되었습니다.
다행히도 복강경 진단과 글루텐 무 함유식이 요법은 HDL 콜레스테롤 수치에 영향을 미치지 않는 것 같았습니다. 진단시 HDL 수치가 낮은 32 명과 1 년 후 34 명이있었습니다. 그러나 다른 위험 요소 측정은 확실히 잘못된 방향으로 움직였습니다.
글루텐 자유로운 규정 식은 건강에 좋지 않은가?
아니오, 반드시 그런 것은 아닙니다. 물론 소아 지방 질환이있는 경우 글루텐이 없어야 합니다. 장내 집 손상을 막는 유일한 방법이기 때문입니다.
전체 미국 성인의 약 3 분의 1이 메타 볼릭 증후군을 앓고 있기 때문에이 연구 (메타 볼릭 증후군 비율이 높은 20 % 범위의 이탈리아에서 실시 됨)는 1 년 후 진단에서 낮은 위험에서 평균 위험으로 이동하는 체강을 보여줍니다 .
비록 메타 볼릭 증후군이 요즘 흔하다 고하더라도, 당신은 여전히 그것을 먹기를 원하지 않습니다 ... 그리고 연구는 글루텐이없는 음식을 먹은 1 년 후에 더 많은 체강이 그것을 보였다는 것을 보여줍니다.
이 연구의 연구자들은 체강 내과에서 진단받은 사람들의 과체중 발달에 기여하는 글루텐이없는식이 요법 자체인지 또는 다른 요인인지 여부를 알지 못한다고 말합니다. 그러나 그것은 먹는 음식과 소화기뿐 아니라 전체 건강 상태에 영향을 미칠 수있는 잠재력을 인식하는 것이 매우 중요합니다.
여러 연구에 따르면 글루텐이 들어 있지 않은 식품 (빵, 과자, 곡물 및 스낵 식품과 같은 밀 함유 식품의 글루텐이없는 것으로 대체 된 대체 식품으로 채워지는 "일반적인"글루텐 프리 다이어트는 글루텐 프리 식품 글루텐으로 채워진 대조 물만큼 비타민과 무기물로 강화되지 않습니다.
Celiacs에 대한 위험 감소를 보여주는 2013 연구
앞서 말했듯이,이 주제에 대한 연구는 혼재되어 있습니다. 사실, 보스턴에 소재한 Beth Israel Deaconess Medical Center의 한 연구에 따르면, 의학 저널 인 Gastroenterology 에 2013 년에 게재 된 논문에 따르면, 체강 질병이없는 비슷한 사람들과 비교했을 때 체강 반응은 대사 증후군과 제 2 형 당뇨병의 발생률이 훨씬 낮았다 .
체강 질병을 가진 840 명의 사람들을 포함하는이 연구는 단지 3.1 %만이 제 2 형 당뇨병을 가지고 있다는 사실을 발견했다. 또한, 체지방의 3.5 %만이 대사 증후군을 보인 것으로 나타 났으며 대조군의 13 %와 비교되었다.
체지방 질환이있는 사람들의 체중이 낮을수록 위험도가 낮았다. 그러나 체중의 차이를 고려한 후에도 체강 질병이있는 사람들은 소화기가없는 사람들보다 대사 증후군 발병률이 낮았다.
그래서 한 연구에 따르면 대사 증후군의 위험성이 진단 후 1 년 후에 증가했다고 말하는 또 다른 연구에서 체강 반응이 유사한 사람들보다 복부 증후군의 비율이 낮게 나타나는 것으로 나타났습니다.
그것은 명확하지 않으며 미래의 연구를 위해 탐구 할 무언가입니다. 그러나 의사가 대사 증후군이 있거나 대사 증후군이 발생할 위험이 있다고 말하면 영양 학자와 상담하는 것이 좋습니다. 실제로, 2015 년 연구의 저자는 당신이 당신의 메타 볼릭 증후군 위험을 높이 지 않으면 서 당신이 필요한 모든 영양소를 섭취하고 있는지 확인하기 위해, 당신이 처음에는 체강 질병으로 진단 받았을 때와 몇 달 후에 영양사를 볼 것을 권고합니다.
출처 :
Kabbani TA et al. 체강 질병 환자는 비 인슐린 의존성 당뇨병과 대사 증후군의 유병률이 낮습니다. 위장병 학 . 2013 년 5 월; 144 (5) : 912-917.e1. doi : 10.1053 / j.gastro.2013.01.033. 2013 년 1 월 24 일 Epub.
국립 심장, 폐 및 혈액 연구소 사실 자료. 신진 대사 증후군이란 무엇입니까? 2016 년 4 월 26 일
Tortora R et al. 글루텐없는식이 요법으로 체강 질병 환자의 대사 증후군. Journal of Alimentary Pharmacology & Therapeutics . 2015 Feb; 41 (4) : 352-9. doi : 10.1111 / apt.13062. Epub 2015 1 월 8 일.