성인 미국인 4 명 중 1 명은 고혈압 (고혈압)을 앓고 있지만 약 3 분의 1은 이유를 알지 못합니다. 이 통계는 고혈압이 진단하고 치료하기 쉽다고 생각할 때, 특히 고혈압이 미국에서 가장 예방 가능한 사망 원인 중 하나이기 때문에 특히 놀라운 것입니다.
많은 사람들이 남성이 심혈관 질환의 위험이 가장 높다고 잘못 추측하지만 출판 시간에는 남성보다 여성이 1984 년 이후 매년 심혈관 질환으로 사망했습니다.
치료받지 않은 고혈압은 신장 손상을 일으킬 수 있으며 심장 발작, 뇌졸중 및 기타 심혈관 질환 위험을 높입니다. 여성에서 심부전이 5 건 중 3 건의 원인은 고혈압입니다.
관상 동맥 심장 질환은 매년 50 만명이 넘는 여성의 생명을 요구하는 미국 여성의 가장 큰 사망 원인입니다. 고혈압의 조기 발견과 치료는 이러한 사망자의 많은 것을 예방할 수 있습니다.
누가 위험에 처해 있는가?
고혈압은 모든 연령대의 누구에게나 발생할 수 있습니다. 고혈압의 원인을 정확히 찾아내는 것은 종종 어렵습니다. 몇 가지 요소와 조건이 개발 과정에서 종종 영향을 미치기 때문입니다.
경주와 지리적 위치는 경우에 따라 통계적으로 유의미하게 나타납니다. 미국 남동부에 사는 아프리카 계 여성들은 다른 곳에 사는 사람들보다 고혈압을 앓을 가능성이 큽니다. 전반적으로 아프리카 계 미국인은 백인보다 더 일찍 고혈압을 일으킬 확률이 높습니다.
그러나 이것이 백인 인구가 아프리카 계 미국인의 고혈압을 고려해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 실제로 동남부의 11 개 주 (알라바마, 알칸사스, 조지아, 인디애나, 켄터키, 루이지애나, 미시시피, 노스 캐롤라이나, 사우스 캐롤라이나, 테네시 및 버지니아)는 뇌졸중 발생률이 높기 때문에 "스트로크 벨트 국가"로 알려져 있습니다 모든 인종의 남성과 여성이 경험했습니다.
고혈압에 영향을 미치는 다른 요인으로는 흡연, 신체 활동 부족, 과체중, 높은 나트륨 섭취, 높은 콜레스테롤 , 알코올성 음료의 과도한 섭취, 유전 등이 있습니다. 당뇨병 환자는 또한 고혈압 및 기타 심혈관 질환의 위험이 더 높습니다.
경구 피임약을 사용하는 여성은 혈압을 면밀히 모니터링해야하지만, 경구 피임약의 위험은 현재보다 훨씬 낮습니다. 왜냐하면 오늘날의 약에서 에스트로겐 및 프로게스틴의 양이 훨씬 적기 때문입니다. 경구 피임약을 피고 사용하는 고혈압 여성은 뇌졸중 위험이 10 배에서 15 배 높습니다.
폐경 후에 고혈압 및 기타 심혈관 질환의 위험이 크게 증가합니다. 아마도 자궁 절제술 후 혈압 조절에 도움이되는 화학 물질이 자궁 내막염으로 인해 위험이 훨씬 더 빨리 증가합니다.
폐경기 이후 여성의 심장 질환 위험 증가는 에스트로겐 수치가 감소하기 때문에 발생한다고 생각됩니다. 수년간 에스트로겐 대체 요법 (호르몬 대체 요법 또는 HRT)은 정기적으로 복용 할 때 여성의 심장 질환에 대한 보호 효과를 제공한다고 믿어졌습니다.
그러나 2000 년 4 월 여성 건강 이니셔티브 (Women 's Health Initiative)에서 얻은 정보에 따르면, 에스트로겐은 심장 질환의 위험을 증가시킵니다.
Women 's Health Initiative의 사실 자료에 따르면 :
HRT가 심장 마비 위험을 낮추는 것으로 입증 된 연구는 아직까지 HRT와 심장병의 효과에 대해 연구되어 HRT가 심장병 위험 인자 인 LDL 수치를 감소시키는 것으로 나타났습니다. 여성이나 의사가 HRT를 선택하고 시간이 지남에 따라 추적 관찰되는 대부분 관측 연구 이러한 연구는 신뢰할 수없고 확실한 답변을 제공 할만큼 충분히 통제되지 않았습니다. "
구두 피임 사용자와 마찬가지로, 에스 트로겐을 흡연하고 사용하는 여성은 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
조짐
일부 환자는 두통, 어지러움, 흐린 시력을 경험할 수 있지만 대부분의 경우 증상 이 나타나지 않습니다 . 의료 처치가 필요한 일이 생길 때까지 고혈압을 겪고 있다는 것을 완전히 알지 못할 수도 있습니다. 성적 욕망이 부족한 여성들은 고혈압이 일부 여성에게서 낮은 성욕을 유발할 수 있다고 믿기 때문에 혈압 검사를 받아야합니다.
정기적 인 혈압 검사는 모든 사람의 일상적인 건강 검진의 일부가되어야합니다. 셀프 서비스 혈압 모니터링 장비는 많은 약국에서 구입할 수 있으며, 대부분의 병원과 클리닉에서는 요청시 무료로 혈압 검사를 실시 할 것입니다.
혈압은 두 숫자를 측정합니다. 가장 큰 숫자는 수축기 혈압 - 혈관이 심장 박동의 압력이되는 것입니다. 낮은 수는 심장 박동 사이의 혈액 압력 인 이완기 압력입니다. 수축기 압력이 140 이상이거나 이완기 혈압이 90 이상일 때 혈압은 높다고 간주됩니다.
트리 트먼트
고혈압에 대한 좋은 소식은 쉽게 조절할 수 있다는 것입니다. 혈압이 높으면 의사는 혈압을 낮추는 약이 필요한지 여부를 결정합니다. 그는 약물 치료를 시작하기 전이나 치료 중에 자신의 라이프 스타일을 변경하도록 선택할 수 있습니다.
라이프 스타일 변화만으로는 종종 혈압을 효과적으로 감소 시키며 다음과 같은 것들을 포함 할 수 있습니다 :
- 필요한 경우 체중 감량
- 심장 건강에 좋은 식단에 따라
- 정기적 인 신체 활동에 참여 - 하루에 30 분의 보행 또는 다른 에어로빅 활동
- 다이어트시 나트륨의 양 제한
- 알코올 음료 제한
- 금연
고혈압 치료를 위해 몇 가지 유형의 약물을 사용할 수 있습니다. 치료는 종종 생활 습관 요법과 함께 사용됩니다. 고혈압 치료에 가장 많이 사용되는 약물은 다음과 같습니다.
이 약들은 의사가 귀하의 상황에 가장 적합한 것으로 판단하는 것에 따라 단독으로 또는 조합하여 사용할 수 있습니다. 의사가 약을 주문하는 경우 처방대로 약을 복용하고 주문하지 않고 중단하지 않는 것이 중요합니다. 갑자기 혈압 약을 중단하면 혈압이 급격히 상승 할 수 있습니다.
고혈압 진단을받은 경우, 의사의 권고를 편지에 의거하는 것이 중요합니다. 의사의 지시에 따라 혈압을 낮추고 심혈관 질환 위험을 낮추는 데 도움이됩니다. 의사와상의 할 때 어떤 질문이라도 토론하십시오. 귀하의 치료 계획과 귀하의 삶과 건강에 대한 잠재적 이익을 이해하는 것이 필수적입니다.
> 출처 :
> 고혈압. Healthywomen.org.