어두운 여드름 치료에 가장 좋은 방법
후 염증성 과다 색소 침착, 여드름 치료 후에 남겨진 어두운 표식 또는 변색 된 반점은 여드름 자체보다 더 악화되고 괴로울 수 있습니다. 왜 그 어두운 곳이 생겨나 고 그들을 없애기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
염증성 색소 침착은 무엇입니까?
염증성 과다 색소 침착 (PIH)은 염증성 상처를 앓고있는 피부의 변색을 나타내는 의학 용어입니다. 그것은 염증에 대한 피부의 자연스런 반응입니다.
PIH는 일반적으로 피부의 평평한 변색처럼 보입니다 (이 평평하고 변색 된 부위는 황색 반점 이라고도합니다). 피부색과 변색의 정도에 따라 분홍색에서 빨간색, 보라색, 갈색 또는 검은 색까지 다양합니다. .
PIH는 찰과상, 염증 또는 여드름 같은 상처 나 자극이 피부에 염증을 일으킬 때 발생합니다. 피부가 치유되면 멜라닌 이 너무 많이 생성 됩니다. 멜라닌은 피부에 색을주는 단백질입니다. 피부를 검게 변색시키는 초과 멜라닌입니다. 이 변색은 상처가 완전히 치유 된 후에도 변합니다.
그것은 모든 피부 유형에서 발전 할 수 있지만, 중후도의 색소 침착증이있는 사람들에게는 더 오래 가고 오래 지속되는 경향이 있습니다. PIH는 남녀 모두 동등하게 영향을 미칩니다.
여드름은 원인이다.
염증성 색소 침착은 매우 흔합니다. 여드름이있는 대부분의 사람들은 염증성 색소 침착이 어느 정도 있습니다. 그리고이 부분을 일으키는 것은 큰 결점이 아닙니다. 과민성 색소 침착은 비교적 작은 여드름과 구진을 따라갈 수 있습니다.
그러나, 더 많은 염증이 브레이크 아웃, 더 크고 어두운 PIH 자리 경향이 있습니다. 여드름을 채취하거나 터뜨리면 염증을 증가시키기 때문에 염증을 일으키는 과색 소 침착이 발생할 확률이 높아집니다.
여드름 흉터 대 염증성 색소 침착
염증성 색소 침착이 실제로 흉터가 아님을 알면 안심해도 될까요? 그것은 종종 "pseudo scarring"이라고 불리는데, 그것은 일정 기간 동안 피부에 흔적을 남기더라도 실제로는 여포를 손상시키지 않기 때문입니다.
진실한 여드름 흉터는 조직의 손실, 움푹 들어가거나 움푹 들어간 부위를 일으키는 원인이되거나, 제기 된 흉터를 남기는 조직의 과잉 성장 일 때 발생합니다.
반면에 염증 과다 색소 침착은 평평합니다. 움푹 들어간 곳이 아니며 주위 피부보다 더 어둡습니다. 이 변색은 분홍색에서 빨간색, 자주색, 갈색 또는 검은 색까지 다양합니다.
시간이 지남에 따라 페이딩
좋은 뉴스? PIH는 치료 없이도 시간이 지남에 따라 사라질 수 있습니다. 그러나 시간 은 여기서 작동하는 단어입니다. PIH가 완전히 퇴색하는 데는 3 ~ 24 개월이 걸릴 수 있지만, 경우에 따라 더 오래 걸릴 수도 있습니다.
PIH가 퇴색하는 데 걸리는 시간은 주변의 피부와 얼마나 어둠이 얼룩인지에 따라 달라집니다. macule과 자연스러운 피부 색조 사이의 대비가 클수록, 퇴색하는 데 오래 걸립니다.
염증 후 과다 색소 침착이 항상 사라지지는 않습니다. 어떤 경우에는 다소 영구적입니다.
어두운 표식을 완전히 지우지 않으면 적어도 그들을 상당히 밝게하는 데 도움이 될 수있는 치료법이 있습니다. 트리트먼트는 자연스럽게 가벼워지는 지점을 기다릴 필요가 없다면 페이드 타임을 빠르게하는 데 도움이 될 수 있습니다.
치료 옵션
처방전없이 구입할 수있는 제품은 더 많은 미묘한 표식을 퇴색시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 깊은 표식이나 오랫동안 사용 된 표식의 경우, 처방 크림이 더 나은 선택입니다. 귀하의 피부과 의사는 그 트릭을 할 수있는 제품들이 있습니다.
기억해야 할 또 다른 좋은 점은 - 여드름을 치면 과다 색소 침착 현상도 멈추게됩니다. 이것은 PIH를 치료하는 중요한 단계이며 피부과 의사가 도울 수있는 또 다른 단계입니다.
어떤 치료 옵션을 선택하든, 개선에는 시간이 걸린다는 것을 이해하십시오.
알파 하이드 록시 산 (AHA)
알파 하이드 록시 산 , 특히 글리콜 산 (glycolic acid )은 치료를위한 좋은 출발점입니다. 알파 하이드 록시 애시드 ( Alpha hydroxy acids , AHA)는 피부의 자연적 각질 제거 과정을 가속화시켜 후 염증성 착색을 촉진합니다.
당신은 처방전없이 살 수있는 "브라이트닝 (brightening)"트리트먼트에서 이러한 성분을 찾을 수 있습니다. 로션, 크림, 젤과 같은 트리트먼트는 클렌저와 같은 세차 제품보다 나은 결과를 제공합니다.
퇴색성 색소 침착에 도움이 될 수있는 기타 OTC 성분으로는 N- 아세틸 글루코사민 , 나이아신 아미드, 비타민 A 및 C가 있습니다.
더 강력한 AHA 트리트먼트는 처방전과 함께 제공됩니다. AHA는 종종 노화 방지 트리트먼트로 사용되며 피부를 부드럽고 매끄럽게 유지시켜줍니다.
하이드로 퀴논
하이드로 퀴논은 염증성 색소 침착에 널리 사용되는 치료제입니다. 처방전없이 살 수있는 처방전없이 1 ~ 2 %의 가격으로 처방전없이 구매할 수 있습니다. 하이드로 퀴논은 멜라닌 생산을 담당하는 효소를 차단함으로써 피부를 밝게합니다.
하이드로 퀴논 크림에는 종종 코직산, 글리콜 산, 트레티노인 및 기타 레티노이드 또는 비타민 C와 같은 추가적인 성분이 포함되어 있습니다. 이러한 조합 크림은 하이드로 퀴논 만 사용하는 것보다 더 나은 결과를 줄 수 있습니다.
하이드로 퀴논 크림은 자연스러운 피부색의 불필요한 번개를 방지하기 위해 어두운 부분에만 신중히 적용해야합니다. 하이드로 퀴논은 어떤 사람들에게는 피부 자극을 일으킬 수 있으므로 하이드로 퀴논 치료를 시작하기 전에 의사와 이야기 할 필요가 있습니다.
국소 레티노이드
국소 레티노이드 는 종종 여드름 치료를 위해 처방됩니다. 레티노이드는 세포 회전율을 빠르게하여 여드름을 깨끗하게합니다. 이 신속한 각질 제거 는 또한 염증성 색소 침착을 퇴색시키는 데에도 도움이됩니다.
Retinoid 크림에는 Retin-A (tretinoin) 및 Retin-A Micro , Tazorac (tazarotene) 및 Differin (adapalene)이 포함 됩니다. 그들이 여드름 탈출증을 치료할 때 염증성 색소 침착 을 줄이는 것이 추가 이점입니다.
Differin을 제외하고,이 약들은 처방전으로 만 제공됩니다. 치료 시작 후 몇 주에서 몇 달 동안 명백한 결과가 나타나지 않을 수도 있습니다.
과도한 건조, 빨갛게, 그리고 염증을 조심하십시오. 이것은 자체 염증 후 과다 색소 침착을 일으킬 수 있습니다.
아젤라 인산
Azelaic 산은 여드름 치료뿐만 아니라 후 염증 hyperpigmentation을하는 데 사용되는 또 다른 약물입니다. 이것은 염증을 줄이고 세포 회전율을 높임으로써 작동합니다. 아젤라 인산은 때때로 글리콜 산 또는 트레티노인과 함께 사용됩니다.
일부 연구에서는 색소 침착을 치료할 때 아젤라 익산이 하이드로 퀴논만큼 효과적이라는 것을 보여주었습니다. 하이드로 퀴논을 사용할 수없는 사람들에게 좋은 대안입니다.
Azelaic 산은 처방전에 의해서만 유효하다. 항상 그렇듯이 피부가 붉어 지거나 자극이 있는지 모니터하고 이러한 부작용이 발생하면 의사에게 즉시 알리십시오.
살롱 및 호텔 내 트리트먼트
염증성 색소 침착이 더욱 지속되는 경우 전문적으로 피부 온천, 메디 스파 또는 피부과 전문의의 치료를받을 수 있습니다. 절차 적 치료에는 다양한 화학적 껍질 및 / 또는 미세 박피술이 포함 됩니다.
그러나 한 가지 치료만으로는 색소 침착을 퇴색시키는 데 충분하지 않습니다. 당신은 일주일 정도 간격으로 일련의 치료가 필요할 것입니다 (당신이 한 절차에 따라).
담당 의사는 이러한 치료법이 있다면 가장 효과적인 치료법을 결정할 수 있습니다.
치료 팁
염증성 색소 침착 자국에 뛰어 들어가서 치료를 시작하기 전에 가능한 한 최상의 결과를 얻을 수 있도록 다음 팁을 사용하십시오.
- 귀하의 여드름은 통제하에 있거나 최소한 치료를 받아야합니다. 그렇지 않으면, 각각의 새로운 여드름은 또 다른 검은 반점을 일으킬 수 있고 커브보다 앞섭니다 (결코 당신이 찾고있는 맑은 피부 톤을 보지 못할 것입니다).
- 처방전없이 구입할 수있는 여드름 제품 은 약한 여드름 치료에 효과적입니다. 당신이 진정한 개선을보고 싶다면 더 완고하거나 심한 탈주가 처방 된 여드름 치료제 로 치료 받아야합니다.
- 매일 들어갈 때 자외선 차단제를 사용하십시오. 태양은 변색을 어둡게하고 퇴색 시간을 증가시킬 수 있습니다. 또한 많은 염증 후 과다 색소 침착 치료 (및 많은 여드름 치료법)가 피부를 태양에보다 민감하게 만들 수 있습니다.
- 선 스크린이 당신의 탈주를 더 악화시킬 수 있다고 걱정한다면, 그러지 마십시오. 돌발 경향이있는 피부에 적합한 많은 선 스크린이 있습니다 .
- 피부에 자극이 있는지 모니터하십시오 . 그들은 당신의 피부를 깨끗하게하는 데 도움을 주지만, 여드름 치료와 염증성 색소 침착 치료는 모두 자극을 유발할 가능성이 있습니다.
- 불행히도, 자극받은 피부는 더욱 어두운 곳과 고르지 않은 피부 색조를 유발할 수 있습니다. 염증성 색소 침착이 문제가되는 경우, 피부병이 여드름 치료에 자극을 받는지 피부과 의사에게 알리십시오.
한 단어
치료를 시작할 준비가되면 많은 선택권이 있습니다.
인내심을 가질 준비를하십시오. 염증성 색소 침착은 어떤 치료 옵션을 선택하든간에 퇴색하는 데 오랜 시간이 걸립니다. 수개월이 아닌 수개월로 생각하십시오. 꾸준하고 일관된 치료가 당신의 친구입니다.
이것은 포괄적 인 목록이 아닙니다. 다른 치료법을 사용할 수 있습니다. 피부과 의사는 피부 관리에 도움을 줄 수 있습니다.
> 출처 :
> Mohamed Ali BM, Gheida SF, El Mahdy NA, Sadek SN. "염증 후 과민성 색소 침착의 치료에서 국소적인 트레티노인과 비교 한 살리실산 필링의 평가." Journal of Cosmetic Dermatology. 2017 Mar; 16 (1) : 52-60.
> Sarkar R, Parmar NV, Kapoor S. "어두운 피부를 가진 환자에서 글리콜 산 껍질과 국소 치료법을 병용 한 후 염증성 색소 침착 치료 : 비교 연구." 피부과 수술. 2017 년 4 월; 43 (4) : 566-573.
> Shokeen D. "피부 색깔 환자의 염증 후 과다 색소 침착" Cutis. 2016 Jan; 97 (1) : E9-E11.