부재 중일 때해야 할 일
임신은 임신 기간이 지연 될 때 여성이 생각하는 첫 번째 현상이지만 늦은 기간의 유일한 이유입니까? 대답은 반향이 아닙니다. 귀하의 기간에 영향을 줄 수있는 몇 가지 요소가 있습니다. 많은 경우, 일상적인 일상에 대한 간단한 변경은 비난하는 것입니다. 다른 경우, 의사를 방문하면 일을 정리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
귀하의 기간이 지연 될 수있는 9 가지 일반적인 이유가 있습니다.
1) 스트레스
때로 우리는 우리 몸이 GnRH라는 호르몬의 양을 줄임으로써 우리에게 배란이나 월경을하지 않는다는 사실을 강조합니다. 스트레스를 받고 있음을 아는 경우 - 힘든 상황에 대처하고 있거나 직장이나 학교에서 많은 일을하고있는 경우 - 긴장을 풀도록 시간을 새기십시오. 5 분의 명상, 마사지 또는 짧은 산책과 같은 작은 단계조차도 효과를 낼 수 있습니다.
장기간 스트레스와 놓친 기간이 여러 번있는 경우 의사와상의하여 긴장을 풀고 일정에 다시 돌아 오기 위해해야 할 일을 파악하십시오. 이 문제는 때로는 몇 달 또는 그 이상 걸릴 수도 있지만 스트레스를 확인하고 완화하면주기가 돌아와야합니다.
2) 병
갑작스럽고 병이 짧아 지거나 만성 질환으로 인해 귀하의 기간이 지연 될 수 있습니다. 이것이 귀하의 기간이 늦었다 고 생각하는 경우, 귀하의 종사자에게 상황을 정확히 지적하고, 적절한 치료를 찾은 다음, 귀하의 기간이 언제 되돌아 올 것인지를 결정하는 데 도움을 받으십시오.
주기에 영향을주는 몇 가지 공통적 인 증상에는과 활동성 갑상선 및 다낭성 난소 증후군 (PCOS)이 포함됩니다. 한 가지 예외적 인 예가 뇌하수체 종양입니다 (매우 드물지만 놓친 기간이 증상 일 수 있습니다).
몇주기를 놓치고 의료기관을 찾으면 혈액 검사와 전체 검사를 통해 신체의 상태를 정확히 파악할 수 있습니다.
3) 일정 변경
스케줄을 변경하면 몸매가 지쳐 버릴 수 있습니다. 이것은 직장에서 며칠에서 밤에 또는 그 반대로 갈 경우 특히 그렇습니다. 교대 근무를 자주 바꾸고 정기적 인 문제로 문제를 느낀다면 의사에게 정기적 인 느낌을 자극하는 방법에 대해 상담하십시오.
4) 약물 복용의 변화
의사가 약물을 변경하거나 소개하면 부작용 가능성에 대해 물어보십시오. 항우울제, 항 정신병 제, 갑상선 및 일부 화학 요법 약물과 같은 일부 약물은 귀하의 기간을 결석 또는 지연시킬 수 있습니다.
출산 조절 (특히 Depo-Provera, Progesterone only-minipill, Mirena IUD 및 Nexplanon과 같은 프로제스틴 방법)도주기에 영향을 줄 수 있습니다.
5) 체중
과체중, 저체중 및 급격한 체중 변화는 모두주기에 영향을줍니다. 예를 들어, 과체중은 귀하의 기간에 영향을 미치는 호르몬 불균형을 일으킬 수 있습니다. 대부분의 여성들은 과체중으로 여겨지더라도 약간의 체중 감량으로 정상적인 사이클과 다산으로 돌아올 것입니다. 체질량 지수 (BMI)가 높을수록 기간을 놓칠 확률이 높아집니다.
반대로, 충분한 체지방이 없다면 규칙적인 기간을 갖지 않을 것입니다. 때로는 기간이 완전히 중단 될 수도 있습니다.
이것을 무월경이라고합니다. 일반적으로 체중 증가는 귀하의 기간을 반환하는 데 도움이됩니다. 과체중이란 극단적 인 운동을하는 여성이나 프로 운동 선수 인 여성에게는 놓친 기간의 빈번한 원인입니다. 거식증으로 진단받은 여성들도 불규칙한시기를 보일 수 있습니다.
6) 계산 착오
생리주기 는 여성마다 다릅니다. 평균 월경주기가 28 일이라면 모든 사람에게 해당되는 것은 아닙니다. 때때로 당신은 당신의 기간이 늦었다 고 생각할 것입니다.하지만 당신은 실제로 오산 한 것입니다.
불규칙한 월경주기가 있지만 배란시기를 알았다면 배란 후 약 2 주를 관찰하십시오.
그것은 당신이 당신의 기간을 더 잘 추적하는 것을 도울 것입니다. 정상적인주기 길이는 건강한 여성에서 21 일에서 35 일 사이라는 것을 기억하십시오.
7) 폐경기
폐경 기 (perimenopause) 는 생식 연령에서 비 재생 연령으로 전환하는 기간입니다. 기간은 더 가볍고, 무겁고, 빈번하거나, 빈번하지 않을 수 있습니다. 대부분의 경우, 그들은 단지 당신이 익숙한 것과 다른 뭔가 일 것입니다.
8) 폐경
폐경기 는 더 이상 배란이나 생리를하지 않을 삶의 시점에 도달했을 때입니다. 모든 여성에게 자연 스럽습니다. 폐경의 평균 연령은 51 세입니다.
9) 임신
일부 (그러나 분명히 전부는 아님)의 경우 임신 기간 때문에 놓친 기간이있을 수 있습니다. 간단한 임신 검사는 보통 이런 경우인지 판단하는 데 도움이됩니다. 소변 임신 검사와 혈액 임신 검사는 호르몬 hCG를 찾습니다. 임신 기간 연장으로 모유 수유를하는 경우 첫 산후 기간이 지연 될 수 있습니다.
의사 또는 조산사에게 전화해야하는시기
임신이없는 경우 1 ~ 2 개 기간을 빠뜨린 경우에도 그 이유를 알고 있다고 의심 되더라도 의사가 조사해야하는 것이 있습니다. 두 분과 함께하면 월경이 지연 될 수 있습니다. 다음 중 하나가 발생하는 경우 개업의를 더 빨리 볼 수 있습니다.
- 두통
- 탈모
- 시력 변화
- 유방 분비물 또는 우유 생산
무월경에 대한 참고 사항
의사는 무월경의 원인을 진단하기 위해 여러 가지 방법을 선택할 수 있습니다. 임신 테스트는 심지어 집에서 이미 시도한 후에도 일반적으로 첫 번째 단계입니다. 다음은 혈액 제제입니다. 여기에서 의사는 신체에서 일어나는 일과 호르몬 수치를 측정 할 수 있습니다. 지각 기간을 가져 오는 지 확인하기 위해 7-10 일 동안 복용 약을 먹을 수 있습니다. 사용 된 다른 검사는 귀하의 건강 기록 및 이전 검사 결과에 의해 결정됩니다.
당신이 무월경을 치료하는 방법은 당신이 당신의 기간을 가지지 못하는 이유에 달려 있습니다. 치료는 라이프 스타일 변화 (식이 요법, 운동, 스트레스 감소)만큼 간단하거나 호르몬 대체 요법을 포함 할 수 있습니다. 이것은 당신과 의사 사이의 결정입니다. 임신을 시도하는 경우 의사에게 알려야합니다.
한 단어
늦은 기간에는 여러 가지 이유가 있습니다. 대부분의 이유는 근본적인 원인을 해결하고 기간을 정상적인 일정으로 되 돌리는 데 도움이되는 몇 가지 라이프 스타일 변화 만 필요합니다. 의료 진료가 필요할 때 전문의는 귀하가 왜 마침표를 가지지 않은지 알아 내고 신체를 건강하게 다시 일하도록 도울 수 있습니다.
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