유방암 치료를받는 동안 일할 수 있습니까? 중요한 결정을 내릴 때 고려해야 할 사항은 무엇입니까? 그리고 어떤면에서 제한적이거나 일할 수 없다고 생각되면 어떤 옵션을 사용할 수 있습니까?
유방암 치료를받을 수 있습니까?
유방암 진단 및 치료 계획을 갖고 있고, 귀하의 캘린더가 빨리 채워지고, 두 번째 직업을 얻은 것처럼 느껴집니다!
아마도 유방암 치료를받는 동안 계속 일할 수 있는지 궁금 할 것입니다. 건강, 치료 계획 및 재정적 상황을 고려한 다음 계속해서 일할 수 있는지 여부를 결정하십시오.
선택의 여지는 모든 사람마다 다를 수있는 매우 개인적인 결정입니다. 어떤 사람들은 수입이나 건강 보험 혜택을 받기 위해 직장에 묶여 있다고 느낍니다. 다른 사람들은 이러한 선택을 할 때 유연성이 더 큽니다. 또한 사람들은 유방암을 많이 다르게 경험하며 치료 중 기분이 어떤지는 자신의 힘이나 통증에 아무런 관련이 없습니다. 어떤 사람들은 유방암 치료가 그들이 생각한 것보다 쉽다는 사실을 알고 놀랐으며 다른 사람들은 진단 전에 일을 계속한다고 말한 많은 사람들을 포함하여 불가능하다고 생각합니다.
일과 치료의 조화를 고려하는 방법
치료를 시작하기 전에 담당 의사에게 당신이하는 일에 관해 이야기하십시오.
업무와 책임을 설명하고 일상적으로 근무하는 시간을 기술하십시오. 담당 의사 나 간호사에게 치료를 통해 기대해야 할 부작용 및 치료 방법에 대해 문의하십시오. 현재의 건강, 암 의 단계 및 직장에서 벗어난 다른 약속에 대해 현실적이어야합니다 .
치료 효과는 누적되며 치료가 끝날 무렵에는 회복 할 수있는 중단 시간이 필요할 수 있음을 기억하십시오. 이러한 요소들을 염두에두고 유방암 치료를받는 동안 계속 일할 수있는 능력을 고려하십시오.
조금주고, 조금 가져 가라.
상사 에게 진단에 관해 알리기 전에 고용주의 병가 정책과 직장 권리를 알고 있어야합니다. 타협 할 수있는 방법 목록을 준비하고 의무를 이행하십시오. 당신이 일하기를 원하지만, 일하기 위해서는 합리적인 편의가 필요할 수도 있다는 것을 분명히하십시오. 에 대한 질문:
- 재택 근무 또는 집에서 일하기. 일주일에 하루나 이틀 정도 집에서 일을해도 재택 근무는 직장 출퇴근 시간을 단축시켜 휴식 시간을 늘릴 수 있습니다. 또한 집에서 일할 때 일상 생활을 건너 뛰고 원하는 경우 잠옷으로 일할 수도 있습니다.
- 다른 직원들과 업무를 공유하고 교육을 공유하십시오. 암은 마을을 차지하고 때로는 직장에서 직무를 완수하는 데 도움이되는 마을이 포함되어 있다고합니다. 어떤 사람들은 사람들에게 불쾌감을 줄 것을 두려워하여 다른 사람들에게 도움을 청하는 것을 주저합니다. 실제로 동료 직원들은 당신을 위해 약간의 여유를 가질 수있는 기회를 환영 할 것입니다. 가족, 친구 및 동료 직원들 사이에서 가장 흔한 불만 중 하나는 그들이 느끼는 무력감입니다. 작업을 완료하는 데 도움이되는 이러한 다른 직원은 무력감을 줄이는 훌륭한 방법을 제공합니다.
- Flextime은 근무 시간을 변경하거나 시간을 줄이는 것을 의미합니다. 피로는 유방암 치료 기간에 점차 악화되고 종종 방사선 요법 중에 제한적으로됩니다. 몇 시간 후 간단히 작업을 시작하거나 작업 일수를 줄이는 것이 큰 차이를 만들 수 있습니다.
직장에서 휴식을 취하기
때로는 치료 나 암 자체의 부작용이 당신의 건강과 건강을 극대화 할 때가 있습니다. 그렇게되면 치료를 받지 않기로 결정할 수 있습니다. 상사와 인사 부서와 이야기를 나누거나 잠시 동안 당신을 물려주기 위해 단기간의 장애 보험에 가입하는 것에 관해 이야기하십시오.
자신의 의사에 대해 의사와 이야기하고 장애가 있는지 물어보십시오. 퇴근 후 일하는 것에 정착하는 경우, 지금은 사회 보장 장애 보험에 들러서 의료비를 지불해야합니다.
시간이 지남에 따라 귀하의 결정을 재고하십시오
우리 중 누구도 암 치료 기간 동안 우리가 어떻게 느끼는지 정확하게 예측할 수 없으므로 의사의 결정을 재고하기 위해 일정 기간 간격을두고 치료하십시오. 당신은 지나치게 열정적이었고 그 일은 당신을 위해 일하지 않을 것이라고 결정할 수 있습니다. 대조적으로, 당신은 시간을 벗었을 지 모르지만 지루하고 불안해서 직장으로 돌아갈 수 있습니다. 우리 중 많은 사람들이 우리가 함께 일하는 사람들 사이에서 사회적지지를 얻습니다. 갈아 치우지 않는 평화의 시간으로 보인 것은 외롭다고 느낄 수도 있습니다. 융통성있게 행동하고 마음을 바꿀 수있는 혜택을 얻으십시오.
유방암 치료를 통한 작업
많은 사람들이 유방암 치료를 통해 일할 수 있음을 발견했습니다. 대다수는 암 피로에 시달리고 어떤 형태의 도움이 필요하다고 말합니다. 동료들에게 털어 놓은 것이라면, 그들은 직장에서 당신을 도울 수 있습니다. 추가 도움이 필요한 날에는 집에있을 때 일을 할 의향이있는 반면, 그들은 도움이 필요한 날에 까다로운 일을하거나 도움을 줄 수 있습니다. 동료 중 일부가 너 주위에서 불편하다면 그냥 놓아 둡니다. 조심스럽게 전투를 선택하고 중요한 일에 힘을 쏟으십시오.
유용한 자료
장애인 법에 의해 제공되는 조항에 익숙해 지십시오. 최소한 특정 규모의 회사에서 고용주는 "합리적인 편의 제공"이 요구됩니다. Cancer and Careers 조직은 많은 자원을 보유하고 있으며 암 치료 중에 사람들이 직장에서 번성하도록 돕기위한 전문가 조언을 제공 할 수 있습니다.
유방암 치료 중 일하는 결론
유방암 치료를받는 동안 또는하지 않기로 선택하는 것은 매우 개인적인 결정이며 소득 및 / 또는 보험에 대한 필요성에 따라 달라질 수 있습니다. 치료 시작에 몇 달이 지나야 어떻게 느끼는지 알기가 어렵 기 때문에 의사 결정에 관계없이 나중에 결정을 재평가 할 준비를하십시오. 일할 수없는 사람은 단기간 또는 장기간의 장애와 사적인 또는 회사의 장애 가능성이있는 옵션을 가질 수 있습니다. 사회 보장 장애 보험은 어떤 사람들에게는 옵션이 될 수도 있습니다.
당신이 일하기로 결정한다면, 다른 사람들과 부하를 공유하는 것이 도움이됩니다. 이것은 당신이 강한 사람이거나 용기를 과시하고 그것을 빨아 줄 필요가없는 때입니다. 유방암 치료는 어려운 일이며 가장 중요한 일은 치료를 통해 필요한 모든 방법으로 자신을 돌보는 것입니다.
> 출처 :
> 미국 암 협회. 암 치료 도중 및 후에 치료하기. https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment.html