자폐증이있는 많은 사람들에게 세상은 지뢰밭입니다. 학교, 직장, 놀이터, 사회 및 문화 행사, 생일 파티조차도 감각 과부하 , 괴롭힘, 좌절, 혼란 또는 평범한 불쾌감의 가능성이 있습니다. 소란과 돈을 최소한으로 줄이면 자녀의 집을 자폐아 친화적 인 성역으로 탈바꿈시켜 마침내 휴식을 취할 수 있습니다.
왜 평범한 활동이 압도적 일 수 있는가?
자폐증 스펙트럼에있는 많은 사람들은 시끄러운 소리에서부터 밝은 빛과 군중에 이르기까지 모든 종류의 감각적 인 "폭행"에 비정상적으로 민감합니다. 그들은 일상적인 음식, 새로운 음식, 새로운 사람들, 그리고 새로운 환경이 압도적이거나 혼란에 빠지기 쉽도록 전형적인 동료들보다 가능성이 높습니다. 식료품 점에 여행 조차 매우 어려울 수 있습니다.
자폐증 친화적 인 가정 장벽
자폐증 스펙트럼을 가진 사람이 일상 생활에 어려움을 겪는다면, 가정은 적어도 시간의 일부인 진정한 성역이어야합니다. 불행히도, 그것은 항상 가능하거나 실용적인 것은 아닙니다. 그 중에 몇 가지 문제가 있습니다.
- 형제 자매 와 부모도 필요를 가지고 있으며 친구를 초대하거나, 소음을 내고, 새로운 음식을 선택하거나, 가정 생활을 바꾸고 복잡하게 만들 수 있습니다.
- 자폐아 아동에게 권장되는 많은 치료법은 가정을 기반으로하기 때문에 학교에서 (학교에 기반을 둔 치료법을 사용하여) 몇 시간 후에 부모와 / 또는 이동 치료사가 제공하는 더 많은 시간의 치료를받을 수 있습니다.
- 가족 생활은 항상 예측 가능하거나 차분하지 않습니다. 비상 사태와 삶을 변화시키는 사건은 적어도 단기간의 혼란을 의미합니다. 형제 자매가 부상을 입었고 조부모가 아플 때도 있고 물건을 바꾸면됩니다.
자폐아 친화적 인 가정 만들기
현실 세계가 투쟁의 세계에서 완전히 평온한 오아시스가 될 것이라는 현실을 감안할 때, 가족은 자폐증을 가진 가족 구성원에 대해 편안한 경험을 촉진하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
다음은 실제 권장 사항입니다.
- 적어도 대부분의 경우 당신과 당신의 차폐 가족이 따라야 할 현실적인 일정을 제공하십시오. 그것은 "집에 와서 옷을 갈아 입히고 한 시간 동안 TV를보고 저녁을 먹고 샤워를하고 숙제를하며 잠자리에 드는 것과 같이 간단합니다." 일정을 시각적 형식으로 정하고 모든 사람이 예상되는 것을 이해하도록하십시오. 이러한 유형의 일정은 일반적으로 자폐 스펙트럼에있는 청소년과 마찬가지로 형제에게 적절합니다.
- 자녀에게 혼자 휴식을 취할 수있는 공간과 시간을주십시오. 자폐증이있는 (그리고없는!) 많은 사람들에게 중단 시간과 혼자있는 시간은 절대적으로 중요합니다.
- 자택 가족이 좋아하는 음식을 집에 보관하면 적극적으로 즐기는 음식을 최소한 한 가지만 먹을 수 있습니다. 그렇다고 "결코 새로운 것을 먹지 않는다"는 의미는 아니지만 자폐아 가족이 기대했던 것, 맛있는 것, 위안을 기대할 수 있음을 의미합니다.
- 스카우트 아웃, 제거 및 냄새, 소리 및 불빛이 정말 귀찮습니다. 네, 청소 용품을 사용해야합니다. 그러나 냄새가 적은 것을 찾아 낼 수는 있습니다. 네, 다른 아이들은 음악을들을 수 있지만 헤드폰을 사용할 수는 있습니다. 그렇습니다. 집에서 빛이 필요합니다. 그러나 형광등은 감각 장애가있는 사람에게는 불편할 수 있습니다.
- 재택 요법을 자녀에게 정말로 유용하고 필요하며 상대적으로 즐거운 곳으로 제한하십시오. 불쾌한 치료법이 몇 시간 동안 상점에 있다는 것을 알고 두려워한 상태로 집에 돌아가서는 안됩니다! 종종 부모와 치료사가 놀이 기반 치료법을 제공하거나 가정에서 감각 또는 작업 치료를 완화 할 수 있습니다. 이러한 유형의 치료법은 자녀를 즐겁게 할 가능성이 가장 높으며 가족 관계를 긴장시키기보다는 건설하는 데 도움이됩니다.
- 자폐증 가족 구성원의 스트레스 증상에 대비하여 날씨를 주시하십시오. 예를 들어, 양배추 요리 냄새가 그 견과류를 몰아 내고 있거나, 그들의 여동생의 끊임없이 윙윙 거리는 휴대 전화가 만들고 있다고 판단하기 위해 약간의 탐정 작업을해야 할 수도 있습니다. 그들 미친. 문제를 해결 한 후에 간단한 솔루션에 대해 브레인 스토밍을 할 수 있습니다 (양배추를 건너 뛰고 전화를 음소거로 설정).