불규칙한 정서적 기복에 대처
프레드니손 (prednisone )을 처방 한 적이 있다면,이 약의 가장 귀찮은 부작용 중 하나 인 기분 변화 ( swood )를 경험했을 것입니다. 이들은 프레드니손의 누군가가 임상 적 우울증 또는 다른 정신병 적 장애로 진단받은 적이있는 사람이 약물 치료를받는 동안 정신과 의사에게 뒤따라야 할 수도 있습니다. 정신 건강의 역사에 관계없이 의사가 프레드니손 복용을 원한다면 기분에 어떤 영향을 줄 수 있는지 이해하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
프레드니손과 기분 전환
이 약물은 염증을 완화하기위한 일련의 조건에 따라 처방되는 코르티코 스테로이드입니다. 프레드니손이 치료하는데 사용되는 조건 중 일부는 염증성 장 질환 , 일부자가 면역 질환, 천식 및 기타 알레르기 질환을 포함합니다. 그것은 매우 효과적인 약물이며, 저렴합니다. 이것은 많은 처방임을 의미합니다. 2001 년 연구에 따르면 매년 약 1 천만 건의 프레드니손 처방이 작성되었습니다.
사람은 짧은 기간 동안 또는 오랜 기간 동안 프레드니손 을 섭취해야 할 수도 있습니다. 두 경우 모두 행복감, 불안, 분노 또는 우울로 묘사 된 기분에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 감정은 빠른 연속적으로 앞뒤로 핀볼을 할 수 있으며 아무런 이유없이 발생하는 것처럼 보입니다. 다른 말로하면, 당신은 자신이 매우 슬프거나 화가났다는 것을 알게 될 것이고, 왜 그런지 전혀 모를 수 있습니다. 이러한 일시적인 기분 변화 외에, 프레드니손은 정신병 장애, 망상 및 치매와 같은 더 심각한 문제와 관련되어 있으며, 이는 의사가 즉시 치료해야합니다.
프레드니손으로 인한 기분 변화는 사람이 복용을 중단하면 사라지지만 점차적으로해야합니다. 치료의 변화가 필요하기 때문에 천천히 가늘게하는 것이 필요합니다.
감정적 시소 해제하기
프레드니손을 복용하는 동안 모든 사람들이 기분 변화를하는 것은 아니며, 대부분의 경우 효과는 "약한"것으로 간주됩니다 (그러나 그 당시에는 그렇게 느껴지지 않을 수도 있음).
기분 변화가 가능한지 아는 것은 그들과 대처하는 첫 단계입니다. 두 번째 단계는 발생 시점을 인식하는 방법을 배우는 것입니다. 그런 식으로 대처할 수 있습니다. 다음과 같은 몇 가지 팁이 있습니다.
- 기분 변화에 대한 가능성에 대해 의사와 상담하고, 귀하의 행동이 극단적으로 변하거나 일상 활동 (업무, 학교 및 사교 행사)을 방해하는 경우 어떻게해야하는지 알아보십시오.
- 가족과 친구들에게 프레드니손 복용 사실을 알리고 일반적인 부작용은 때로는 비합리적인 기분 변화처럼 보일 수 있습니다. 그렇게되면 공감할 수 있습니다.
- 준비하십시오. 스트레스 해소 도구 (명상, 마음가짐, 진정 의식)를 사용하는 습관을 가지므로, 필요할 경우 앞에 나아갈 수 있습니다.
- 감정을 정기적으로 확인하십시오. 실제로 무슨 일이 벌어지고있는 것과 비교해 당신이 비공식적으로 느끼고있는 것입니까? 확실하지 않은 경우, 믿을 수있는 친구 또는 사랑하는 사람에게 체크인을하십시오.
출처 :
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