흡연으로 만성 통증이 심해짐
만성 통증으로 고통받는 경우 흡연과 같이 통증을 악화 시키거나 강화시킬 수있는 나쁜 습관이 있습니다. 실제로, 흡연은 몸의 특정 부위, 특히 등 부위의 만성 통증을 경험할 위험이 높습니다. 실제로 미국인의 18 % 만 담배를 피우더라도 흡연자가 만성 통증에 도움을받는 사람들의 절반 이상을 구성합니다.
흡연과 만성 통증의 연관성
니코틴은 심장과 폐가 몸에 산소를 전달하는 데 필요한 효율성을 크게 떨어 뜨립니다. 또한 치유 속도를 늦추고 피부 탄력을 감소 시키며 심박수와 혈압을 증가시킵니다. 이러한 모든 요소가 결합되면 건강을 약화시킬뿐만 아니라 만성 통증의 감정을 강화할 수 있습니다.
효율적으로 일하기 위해서는 근육과 관절에 산소가 풍부한 혈액을 지속적으로 공급해야합니다. 흡연은 동맥을 단단하게 할뿐만 아니라 혈액에서 산소와 이산화탄소가 교환되는 속도를 감소시킵니다. 즉, 담배를 피우면 근육이 피가 적어지는 것이 아니라 피가 더 적어집니다.
흡연자는 또한 수술을위한 훌륭한 후보자가 아닙니다. 만성 통증을 돕기 위해 이식 형기구가 필요한 경우, 흡연은 수술로 인한 잠재적 인 감염을 퇴치하는 것을 훨씬 어렵게 만듭니다.
흡연의 다른 부작용으로는 피로, 만성 폐 질환, 간접적으로 만성 통증에 영향을주는 몸의 치유 능력 저하 등이 있습니다.
피로와 폐 질환으로 인해 활동이 없어져서 컨디션이 저하됩니다. 천천히 치료하면 평상시보다 부상을 입을 수 있습니다.
흡연과 만성 허리 통증의 관계
연구에 따르면 흡연자는 비 흡연자보다 만성 요통이 발생할 확률이 높습니다. 한 연구에 따르면 현재 흡연자와 이전 흡연자 모두 흡연 경험이없는 사람들보다 허리 통증의 위험이 높고 청소년은 성인보다 청소년에서 더 높습니다.
협회는 이전 또는 비 흡연자보다 현재의 흡연자와 더 높았다.
Northwestern University의 연구자들은 흡연과 만성 허리 통증을 연계시킨 또 다른 연구 결과를 발표했습니다. 담배 연기가 만성 허리 통증에 더 취약하게 만드는 통증과 관련된 뇌 순환을 방해한다는 사실을 밝혀낸 최초의 연구입니다.
새로운 허리 통증 환자 160 명을 추적 한이 연구는 흡연자가 비 흡연자보다 만성 요통을 일으킬 가능성이 3 배 높다는 것을 발견했다. 이 연구는 또한 나쁜 습관을 버리면 만성적 인 허리 통증이 발생할 확률을 줄일 수 있다고 밝혔다.
만성 통증에 도움이되는 흡연 종료
담배를 피우는 것은 쉽지 않지만 만성 통증에서 벗어나 생활의 일부를 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 잠재적 약물 및 / 또는 카운슬링 옵션에 대해 의사와상의하여 금연에 도움을줍니다. 만성 통증을 감소시킬 수있을뿐만 아니라 건강과 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
> 출처 :
> 만성 조건 팀. 왜 흡연은 만성 통증을 악화시킬 것인가 : 니코틴으로부터의 단기적인 완화는 장기간의 문제를 가져옵니다. 클리블랜드 클리닉. 2017 년 8 월 23 일 업데이트 됨.
> Shiri R, Karppinen J, Leino-Arjas P, Solovieva S, Viikari-Juntura E. 흡연과 요통 사이의 연관성 : 메타 분석. 미국 의학 저널 . January 2010; 123 (1) : 87.e7-35. doi : 10.1016 / j.amjmed.2009.05.028.
> 스페인 E. 흡연은 등 뒤에서 통증입니다. 노스 웨스턴 대학. 2014 년 11 월 3 일 게시 됨.