실제 나이를 예측하는 테스트
RealAge 테스트는 내가 만났던 가장 포괄적 인 수명 계산기입니다. 질문은 귀하의 건강 및 의료 기록을 깊이 파고, 더 정확한 결과를 제공합니다. 결과에 포함 된 포괄적 인 라이프 스타일 권장 사항은 비교할 수 없으며 실제로 귀하의 실제 연령에 영향을 미칠 수 있습니다.
RealAge Longevity Calculator 정보
기술
- 생물학적 나이를 결정하는 20 분 수명 계산기 또는 "RealAge"
- 실용적이고 유용한 제안 및 정보 제공
- 테스트에는 이메일 주소가 필요합니다.
찬성
- 가장 포괄적 인 시험 가능
- 건강 상태 및 상태에 관한 자세한 질문을합니다.
- 좋은 피드백과 리소스 제공
단점
- 등록을 위해 전자 메일이 필요합니다.
- 긴 테스트 기간
RealAge 검토
RealAge는 당신의 진짜 나이를 예측하는 테스트입니다. 그것은 장수 계산 도구로 간주되지만 실제 기대 수명은 아닙니다. 오히려, 당신의 실제 나이는 당신의 평균 수명 예측치로서 더 많이 작용합니다. RealAge는 건강 중심의 온라인 커뮤니티 인 Sharecare의 일원이며 건강 전문가이자 TV 개성 인 Dr. Mehmet Oz 와도 제휴하고 있습니다.
이 테스트를 받으려면 RealAge 계정을 만들고 이메일 주소를 입력해야합니다. 자신이나 라이프 스타일을 개선하고자하는 사람들에게 정말 유용한 리소스 인 Sharecare 커뮤니티의 일원이되고 싶다면 문제가되지 않지만받은 편지함이 원치 않는 다른 이메일을 처리 할 수없는 경우 간단합니다. 탈퇴
검사는 건강, 감정,식이 요법 및 운동의 네 부분으로 나뉩니다. 완료하는데 약 20 분이 걸리므로 다른 장수 계산기보다 길기 때문에 질문에 집중할 시간을 갖도록하십시오. 일부는 복잡합니다. 이 검사를 받으려면 건강 기록에 관한 모든 세부 사항을 알 필요가 없지만 몇 가지 사항을 알고 있으면 콜레스테롤, 혈압 및 복용하는 모든 비타민 (복용량 포함)을보다 정확하게 얻을 수 있습니다. 몇 가지 이름.
테스트가 끝나면 RealAge 결과가 다음 페이지에 나타납니다. RealAge를 시도한 피험자의 실제 연령은 11.7 세였습니다. 결과에는 또한 각 테스트의 네 섹션에 대한 개인화 된 권장 사항 목록이 포함됩니다. 건강, 감정,식이 요법 및 피트니스에 관한이 팁들은 당신의 생활 방식을 향상시키기위한 것입니다.
이러한 권장 사항에는 혈압 감시에서부터 사회 순환 확대, 과일과 채소 섭취, 유연성 운동 수행에 이르기까지 모든 것이 포함됩니다. 이 팁은 당신이해야 할 일 을 설명 할뿐만 아니라, 또한 왜해야하는지 설명합니다. 또한 빠른 운동과 고 에너지 식사와 같이 하루를 시작하는 데 도움이되는 유용한 자료에 대한 링크가 포함되어 있습니다.
RealAge는 시간을 투자하여 가장 정확한 결과를 얻을 수있는 정보를 얻을 수있는 훌륭한 시험입니다. 합계 20 분이면 조금 길어 지지만 그 결과는 시간 가치가 있으며 포괄적 인 개인화 된 권장 사항을 고려하면 실제로 당신의 라이프 스타일을 변화시킬 수 있습니다.
지금 RealAge 테스트 받기