Reiki, 발음 RAY - 키, 보완 / 대체 요법 입니다. Reiki라는 단어는 "보편적 인 삶의 에너지"를 뜻합니다. 그것은 "보편적 정신"을 의미하는 두 개의 일본어 단어 rei 와 "생명력"을 의미하는 ki 로 구성됩니다.
Reiki는 어떤 유형의 치료법입니까?
Reiki는 에너지 요법으로 분류됩니다.
에너지 요법은 몸과 주위의 에너지 장에서의 교란이 질병을 초래하고, 에너지의 흐름과 균형을 개선하면 건강과 웰빙을 향상시킬 수 있다는 믿음에 근거합니다.
Reiki는 에너지가 Reiki 종사자를 통해 범용 에너지 원에서 클라이언트로 전달되어 클라이언트의 기력 또는 생명력 에너지의 흐름을 높이거나 향상시키는 아이디어를 기반으로합니다. Reiki 종사자는 또한 도관 역할을하여 클라이언트로부터 부정적인 에너지를 제거 할 수 있습니다.
Reiki 에너지는 클라이언트가 특정한 신념 체계를 따르는 것을 요구해 보이지 않더라도, 영적인 연습 인 것으로 간주됩니다. 아직도, 어떤 사람들은 Reiki가 종교적 또는 영적 신념과 양립 할 수 없다고 생각합니다.
역사
학자와 일본 선불교 인 우스미 미카오 (Mikao Usui)는 1922 년 레이키를 개발했다고 믿어진다. 그는 티베트 불교 본문에서 발견되는 것과 같은 여러 가지 아시아 치유 방법을 사용했다. 우스 이는 Reiki 조직을 결성하고 다른 사람들을 그의 기술로 훈련 시켰습니다.
우스이 (Usui)의 학생 중 한 명인 하야시 추지로 (Chujiro Hayashi) 박사는 3 단계를 만들고이 손에 많은 손 움직임을 추가하여 reiki를 수정했습니다.
1936 년 미국의 하와이 타카타 (Hawayo Takata)는 하야시 (Dr. Hayashi)의 도쿄 클리닉에서 reiki 치료법을 사용했습니다. 그녀는 나중에 레이키에서 훈련 받았고, Reiki 마스터가되었고, Reiki를 북미에 소개 한 것으로 알려져 있습니다.
다양한 형태의 레이키 (Reiki)가 존재합니다.
전형적인 Reiki 세션
클라이언트는 일반적으로 앉아 있거나 누워있는 자세로 옷을 완전히 입습니다.
Reiki 개업의는 손을 클라이언트의 신체 위에 약간 올려 놓습니다.
레이키 (Reiki) 이론에 따르면, 에너지는 가장 필요한 신체 부위로 자동으로 이동하는 것으로 생각됩니다. Reiki 종사자의 의도는 에너지의 흐름을 유도하는 데 도움이된다고 생각됩니다.
Reiki 개업의는 신체 부위를 사용하여 신체 부위를 무시하지 않도록 할 수 있습니다.
각 직책은 2 ~ 5 분 동안 유지됩니다. 손 위치는 일반적으로 손가락과 엄지 손가락을 펴서 아래로 내려 놓습니다.
Reiki 세션 후에 사람들은 깊은 이완감을 느낄 수 있습니다. 때로는 온기 또는 추위, 따끔 거림, 졸음, 다과 및 / 또는 증상 감소에 대한 감각을 나타냅니다.
일반적인 세션은 30-90 분 사이에서 지속될 수 있습니다. Reiki는 자체 치료로 간주되지만 다른 보완 대체 요법이나 기존의 의학 치료와 병행 할 수도 있습니다.
Reiki 연습에 따르면, Reiki는 먼 거리에서 관리 될 수 있습니다.
용도
대체 의학에서 사람들은 다음과 같은 다양한 건강 상태에 Reiki를 사용합니다.
- 면역력 향상
- 웰빙 및 / 또는 영성의 느낌
- 죽어가는 사람들의 평화 감각 강화
미국에서 보완 대체 의학의 사용에 관한 설문 조사에 따르면 31,000 명의 참가자 중 1.1 %가 설문 조사가 시작되기 1 년 전에 Reiki를 사용한 것으로 나타났습니다.
증거
Reiki는 생명력 에너지 및 에너지 분야를 기반으로하지만, 현재로서는 그 존재가 뚜렷하게 입증되지 않았습니다.
Reiki의 비판 중 하나는 과학적 기초가 없다는 것입니다. 다양한 건강 상태에 대한 Reiki의 효과에 대한 예비 연구가 있었지만, Reiki가 위약보다 효과적이라는 것을 보여주는 잘 설계되고 재현 가능한 연구가 부족합니다.
예를 들어, 60 세에서 80 세 사이의 24 명의 참가자를 대상으로 한 4 주간의 연구에서 Reiki는 경미한 치매와 관련된 행동 및 기억 문제와 관련된 증상을 호전시킬 수 있지만 가능한 위약 효과는 고려하지 않았다고합니다.
Reiki의 효과에 대한 연구는 의사가 의도 한 실습 치료이기 때문에 도전 과제를 제기합니다.
실무자를위한 교육
Reiki의 다른 학교의 숫자가 있지만, 일반적으로 3 ~ 4 단계 또는 학위에서 배웠습니다. 각 단계의 교육은 일반적으로 1 ~ 2 일이 걸립니다.
각 레벨은 공인 된 Reiki 종사자의 "조정"을 포함합니다. 학생들은 일반적으로 Reiki 에너지 채널을 만들기 위해 학생의 몸을 준비하기 위해 손바닥과 학생의 머리 꼭대기에 일련의 움직임을 통해 정력적인 reiki 기호를 배치해야합니다.
Reiki를 배우기 위해 특정 자격 증명이 필요하지 않습니다. Reiki에서 훈련을받은 많은 사람들은 마사지 치료사와 같은 건강 전문가입니다. 소비자에 대한 한 가지 우려는 대부분의 국가에서 Reiki의 규제가 없다는 것입니다.
가르치는 방법에도 큰 변화가 있습니다. 더하여, 많은 Reiki 과정은 다른 에너지 치료를 위해 훈련과 비교해 상대적으로 짧다.
주의 사항
일부 종사자는 상태를 악화시킬 수있는 잠재적 인 위험 때문에 정신 건강 상태의 사람들에게주의를 기울일 것을 권장합니다.
사람들은 약점, 피곤함, 소화 불량 또는 reiki를 마친 후 두통을 경험할 수 있습니다. Reiki 실무자는 종종 클라이언트가 이것을 기대하고, 이러한 반응은 신체가 "독소"를 방출함으로써 발생한다고 말합니다. 실무자들은 종종 고객이 휴식을 취하고 잘 수분을 유지할 것을 제안합니다.
건강을 위해 Reiki 사용하기
제한된 연구로 인해, Reiki를 어떤 상태의 치료로 추천하기에는 너무 이릅니다. 조건을 스스로 치료하고 표준 진료를 피하거나 지체시키는 것은 중대한 결과를 초래할 수 있다는 점도 중요합니다. Reiki를 건강 목적으로 사용하는 것을 고려하고 있다면, 먼저 의사와 상담하십시오.
출처
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