필요한 구호를 얻으십시오.
감기에 걸렸다면, 아마도 당신은 꽤 비참하게 느껴질 것입니다. 운 좋게도 당신은 당신의 증상을 치료함으로써, 당신이 주요 혼잡, 괴로운 기침, 몸살을 앓 았는지 등등을 해결할 수 있습니다. 이 지침서는 귀하에게 적합한 감기 치료 유형을 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 무엇이 당신의 질병을 일으키는 지 또는 치료 방법을 확신 할 수 없다면 언제나처럼 건강 관리사에게 확인하십시오.
카운터 의약품 이상
나쁜 소식 : 감기는 치료할 수 없습니다. 감기는 바이러스이며 그 과정을 따라야합니다. 즉, 카운터 약물 치료를 통해 다양한 증상으로 증상을 치료할 수 있습니다 . 항히스타민 제는 가려운 눈, 물기가있는 눈, 콧물, 목이 마른 것을 덜어줍니다. 충혈 완화제는 부비동 두통 과 코 막힘을 완화합니다. 밤에 기침 할 경우, 기침 시럽을 가져 가십시오. 기침은 정체가 감염되거나 감염되는 것을 방지하기 때문에 하루 동안 기침 시럽을 복용하지 마십시오.
자연 요법 및 콜드 트리트먼트
많은 사람들이 "감기에 걸려, 열이 빠져 나옵니다."라는 말을 들었습니다. 그러나 실제로 사실입니까? 할머니의 유명한 치킨 누들 스프가 마술처럼 추위에 빠지게 만드는 것 같습니까? 많은 구식 트리트먼트와 가정 요법 이 오래된 아내 이야기의 모음이지만, 수프 이론을 뒷받침하는 연구가 있습니다. 수프 및 기타 따뜻한 액체는기도를 열어 혼잡을 완화하고 코 안의 바이러스를 플러시하는 데 도움이됩니다.
많은 사람들이 맹세코 한 또 다른 추운 "치료법"은 여분의 비타민 C를 복용하는 것입니다. 효과가 있는지 없는지에 대한 결과는 일관성이 없지만 비타민 C가 부족하지 않으면 감기 예방이나 치료에 아무런 효과가 없을 것입니다. 추운 기후에 살고있는 사람들이나 거리 주자와 같이 격렬한 운동에 정기적으로 참여하는 사람들은 일반적으로 낮은 수준의 비타민 C를 섭취합니다.
비타민 C 보충제를 복용하면 감기에 걸리지 않습니다.
차가운 증상이 나타날 때 비타민 C의 큰 폭발을 원하지 만 유혹은 있지만 더 좋지는 않습니다. 사실, 500 밀리그램 이상의 비타민 C를 복용하는 것은 기본적으로 쓸모가 없습니다. 우리 몸은 그것을 완전히 흡수 할 수 없으며 배뇨를 통해 씻겨 나간다.
시간 : 유일한 진정한 치료법
제품 포장과 구식 가정 요법으로 어떤 것을 말할 수 있겠지만 감기에 대한 기적적인 치료법은 없습니다. 감기는 일반적으로 7-10 일 정도 지속됩니다. 유일하게 확실한 치료법은 휴식을 취하는 것입니다. 감기는 당신을 꽤 형편 없게 만들 수 있지만, 보통 그렇게 심각하지 않으므로 일상 생활에 지장을줍니다. 카운터 약물 치료를 통해 증상을 치료하는 데 도움이되므로 정상적인 일상을 유지할 수 있습니다. 감기의 길이와 중증도에도 영향을 미치는 자연 치료법이 많이 있지만, 유일한 진정한 치료법은 아무도 충분한 시간이 없다는 것입니다.