당신의 건선을 치료할 수있는 일정 수립
건선 치료법이 현기증 나는 배열 속에서 보습 은 비늘 모양의 피부 병변의 심각성이나 위치에 관계없이 모든 환자를 도울 수있는 유일한 치료법입니다. 매일 보습 요법은 건선 환자 나 건선 환자에게 필수적입니다. 건선으로 고통받는 경우, 기존 패치가 계속 악화되는 것을 막을뿐만 아니라 향후 발생하지 않도록 도와야합니다.
보습제는 로션, 크림, 오일 또는 연고의 형태로 건선과의 싸움에서 이중 의무를 지닙니다. 건선은 피부 세포가 정상보다 훨씬 빨리 번식하게하는 면역 체계 상태입니다. 약 6 백만명의 미국인, 또는 인구의 2 %는 건선으로 고통받습니다. 그것은 어떤 나이든지 치기 수 있고 보통 몸에 어느 곳에서나, 가렵고, 염증을 일으키는 피부 병변을 일으킨다. 치유가 가능하지는 않지만 국소 적 크림, 자외선 치료 , 경구 용 약물 및 생물학적 제제로 알려진 주 사용 의약품을 포함하여 많은 약물이 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 어떤 치료법을 사용하든, 정기적 인 보습은 다른 모든 효과를 향상시킵니다. 첫째로, 지속적으로 보습 된 피부는 단순히 기분이 나아 졌을뿐만 아니라 더 강하고 갈라짐 및 기타 손상을 막을 수 있습니다. 상당수의 건 선약 에 대해 경미한 피부 손상조차도 같은 장소에서 플레어 - 업 ( Koebner 현상으로 알려진 방아쇠)을 유발할 수 있습니다.
건성 약을 너무 세게 문지르지 않는 것이 좋습니다.
둘째, 이미 염증이있는 건선 패치를 축축하게 유지하면 가려움증을 치료하는 과정에서 강화 된 효과를 얻을 수 있습니다.이 과정은 두꺼운 크림 또는 로션으로 감염된 부위를 덮고 플라스틱 랩이나 천으로 싸서 밤새도록 둡니다.
미용 적으로 촉촉한 건선도 좋아 보이며 남아있는 비늘은 부분적으로 숨겨져 있습니다.
건선을위한 최고의 모이스처 라이저
그래서 보습제가 가장 잘 작동합니까? 엄지 손가락의 일반적인 규칙은 오일과 연고가 크림보다 피부 수분을 더 효과적으로 고정 시키는데, 이는 다시 로션보다 효과적입니다. 비 처방전의 모이스처 라이저 라벨을 읽는 동안 발생할 수있는 용어에 대한 안내입니다.
- Emollients 는 피부가 스스로 제조하는 윤활유와 유사하며 시어 및 코코아 버터를 포함합니다. 밍크, 에뮤, 라놀린 (동물성) 오일; 광유 및 식물유.
- 수분 결합제 는 피부 물의 농도를 유지하는 데 도움을 주며 콜라겐, 엘라스틴, 레시틴, 아미노산, 단백질, 포도당, 과당, 자당 및 인지질을 포함합니다.
- 항 자극제 는 피부를 진정 시키는데 도움이되며 특히 건선 치료에 유용합니다. 여기에는 알로에, 비타민 C, 감초 뿌리, 포도 추출물, 녹차, 카밀레 엑기스, 버드 나무 껍질이 포함됩니다.
- 산화 방지제 는 세포 회전율을 증가시켜 보습하면서 건 선성 비늘을 없애줍니다. 여기에는 셀레늄, 비타민 A, 코엔자임 Q10, 알파 리포산, 비타민 C, 비타민 E 및 포도 추출물이 포함됩니다.
치료 루틴 설정
매일 목욕과 보습 과정을 수립하는 건선 환자는 스케일링을 최소화 할뿐만 아니라 가려움증을 완화하고 건선 패치를 가능한 한 잘 보이도록 유지하는 데 도움이된다는 것을 알게 될 것입니다.
뉴욕 대학 의료 센터의 피부과 임상 보조 인 Doris J. Day 박사에 따르면,이 일상에는 따뜻한 목욕물에 10 ~ 15 분 담가야한다고 명시되어 있습니다. 뜨겁지 않습니다 . 피부에서 수분을 흡수하기 때문입니다. 목욕에는 수 세미 스폰지 또는 수건을 사용하여 비늘을 벗겨 낼 수 있습니다.
입욕 후에 가볍게 두드려 피부를 건조시키고 촉촉하게 유지하십시오. 환자는 밤에는 더 무거운 크림, 연고 또는 기름을 사용하고 아침에는 더 가벼운 로션을 사용하기를 원할 수 있습니다. 매일 2 회 보습 세션이 최적입니다.
출처 :
"Camouflage and Cover-ups." Psoriasis.org . 국립 건선 재단.
Doris J. Day, MD, NYU 메디컬 센터 피부과 임상 조교수. 전화 인터뷰.
"건조한 피부." 메릴랜드 대학 메디컬 센터 . 2007 년 7 월 18 일. 메릴랜드 대학 메디컬 센터.
"Emollients and Moisturizers" Psoriasis.org . 국립 건선 재단.