광활성이란 장시간의 태양 광선 노출, 특히 UVA 및 UVB 광선에 의한 피부 손상을 말하며 피부암을 유발할 수 있습니다 . 우리가 나이를 먹을 때 일어나는 대부분의 피부 변화는 태양에 노출되면 가속됩니다.
피부는 표피 , 진피 및 피하 조직 의 세 층 으로 구성됩니다. 진피 는 콜라겐, 엘라스틴 및 피부의 힘과 탄력에 영향을 미치는 다른 중요한 섬유를 포함한 단백질을 함유하고 있으며 피부의 부드럽고 발랄한 모습을 유지합니다.
UV 방사선 (UVR)은 이러한 중요한 단백질을 손상시켜 광노화를 유도합니다.
징후와 증상
사진 현상이 어떤 모습인지 꽤 잘 알고있을 것입니다. 당신은 잡지 사진을보고, 아는 사람을 만났을 수도 있고, 그 사람이 태양 노출이 너무 많았을 것이라고 말했을 수도 있습니다 (그리고 아마도 피부를 더 손상시키는 훈연을했을 수도 있습니다).
Photoaging 징후는 다음을 포함 할 수 있습니다 :
원인
UVR은 UVA와 UVB 광선으로 구성됩니다. 일반적으로 UVB 광선은 화상을 입어 UVA 광선은 피부를 노화 시키지만,이 광선에 의한 손상은 상당 부분 중첩됩니다.
UVA 광선은 더 긴 파장을 가지고 있으며 진피를 깊이 관통 할 수 있습니다. 광선은 존재하는 콜라겐을 손상시켜 엘라스틴 생성을 증가시킵니다. 이러한 비정상적인 양의 엘라스틴은 손상된 콜라겐을 복구하는 메탈 로 프로 티아 제 (metalloproteinase)로 알려진 효소의 생산을 유도합니다.
그러나 이러한 효소는 일반적으로 피부를 잘못 복구하여 콜라겐에 더 많은 해를 입히게됩니다. 피부가 매일 UVA 광선에 노출되면이 과정이 반복되어 주름과 가죽 같은 피부를 만듭니다.
UVA 노출은 또한 눈, 입 및 이마 주위의 미세한 주름, 나이 반점 또는 간 반점을 유발합니다.
나이 명소는 태양에 의한 색소 침착 현상입니다. 그들은 얼굴뿐만 아니라 손, 팔, 가슴, 등을 비롯한 신체의 다른 부위에도 나타납니다.
예방
광노 사는 많은 요소들이 불가피하지만 노화의 가시적 인 징조를 예방할 수 있습니다. 얼굴, 목, 가슴, 손, 팔, 다리 등 태양에 노출 된 부위에 매일 SPF 30 이상의 자외선 차단제 (UVA 방지 제품 만 사용)를 적용하십시오. 광노화를 예방하는 것 외에도, 태양 광 차단제를 매일 사용하면 피부 노화의 위험뿐만 아니라 광노화의 현재 징후를 줄일 수 있습니다. 선진국의 광범위한 비타민 D 결핍 과 결핍의 결과로 일부 피부과 조직에서는 자외선 차단제를 사용하지 않고 태양 광선에 노출되지 않도록 소량의 태양 광선 노출을 권장하고 있습니다. 그러나 여기에서는 핵심 용어가 적습니다. 태양에서 10 분에서 15 분 정도는 종종 선 스크린을 바르기 전에 건강에 좋은 비타민 D를 흡수 할 충분한 시간입니다.
햇빛을 줄이는 것 이외에 피부 노화를 줄이기 위해 할 수있는 가장 중요한 일은 UVA 광선으로부터 피부를 보호하는 선 스크린을 선택하는 것입니다.
즉, 그렇게 쉬운 일은 아닙니다. 사실, 당신은 넓은 범위로 자신을 광고하지만 UVA 광선으로부터 당신을 보호하지 못하는 제품을 발견 할 가능성이 더 큽니다.
UVA 광선을 차단하는 자외선 차단제를 찾으려면 패키지의 제목을보고 성분 목록을 읽는 것이 중요합니다. 다른 제품의 장단점을 비롯하여 UVA 광선을 차단하는 선 스크린 성분에 대해 알아보고 자외선 차단제가 얼마나 오래 지속되는지에 대해 알아보십시오.
선 스크린의 출현으로 우리는 종종 태양에 의한 피부 손상을 줄이는 간단한 방법이 있음을 잊어 버립니다.
모든 손상 광선으로부터 보호 할 수있는 완벽한 자외선 차단제가 없으므로 다음 사항을 기억하십시오.
- 태양이 가장 강할 때는 태양 노출을 피하십시오 - 일반적으로 오전 10 시부 터 오후 2시 사이
- 우산과 그늘 사용
- 얼굴을 보호하기 위해 넓은 가장자리를 착용하십시오.
- 보호 복 (예 : SPF 요소가있는 느슨한 옷)을 착용하십시오
마지막으로, 당신의 눈을 잊지 마십시오. 선글라스없이 태양 아래서 나가면 나이가 들면서 실명의 주요 원인 인 황반 변성 이 가속화 될 수 있습니다.
트리 트먼트
광노화, 특히 경증부터 중등도의 광 노화를 치료하는 황금 표준은 레티놀 및 레틴 A 치료 와 같은 비타민 A 제품 이었습니다. 처방전없이 구입할 수있는 의약품이 효과적 일 수 있지만 처방 의약품 (Retin A 및 Differin)은 훨씬 더 집중되어 있습니다. 이 약물들은 처음에는 여드름에 사용되었으며, 주름살, 특히 미세한 선들과 얼굴 주름을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 레티노이드는 세포 회전율을 증가시킴으로써 작동하며, 변화가 일어나기 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 어떤 사람들은 농도가 더 높은 제품을 사용할 때 발적과 발진이 생기지 만 복용량을 천천히 늘리면이 반응이 사라질 수 있습니다.
광 역학 요법, 강렬한 펄스 빛 및 레이저 요법을 포함한 광 기반 기술을 광 치료법으로 치료하는 많은 피부 과학적 진보도 있습니다.
- 광역학 요법 은 빛에 민감한 약을 피부에 적용하는 기술입니다. 일단 약물이 피부에 침투하면, 영향을받은 부위는 약물을 활성화시키는 빛에 노출되어 콜라겐 성장을 촉진시켜 피부를 젊고 유연하게 만듭니다.
- 강렬한 펄스 라이트 는 일련의 세션에서 고르지 않은 색소 침착 및 손상된 혈관의 모양을 감소시키는 데 효과적인 광선 치료 기술입니다.
- 레이저 요법 은 피부에 적용되는 빛의 파장에 따라 다양한 피부 문제를 치료할 수 있습니다. 혈관을 최소화하고, 나이 반점을 치료하고, 주름을 제거하고, 모발을 제거하는 등의 다른 파장이 사용됩니다.
결론
젊고 건강한 피부를 유지하는 것은 햇볕에주의를 기울이는 것입니다. 그러나 과거에 과도한 햇빛에 노출 된 사람들에게는 치료법이 없지만 나이와 관련된 피부 손상을 줄일 수있는 치료법이 있습니다. 주름을 일으키는 원인이 피부암을 유발한다는 사실을 기억하십시오.
출처 :
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