고 콜레스테롤 치료에 사용할 수있는 니아신의 종류에 대해 얼마나 알고 있습니까? 니 세틴 (비타민 B3, 니코틴산) 보충제를 사용 하면 콜레스테롤 수치 를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
니코틴산은 의사가 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 권장 할 수있는 니아신 형태입니다. 일반적으로 고용량으로 주어지면 HDL ( "좋은"콜레스테롤)을 올리고 LDL (나쁜 콜레스테롤)과 중성 지방 (몸 전체에서 발견되는 지방)을 낮출 수 있습니다.
니코틴산은 대부분 처방전없이 구입할 수 있습니다. 콜레스테롤 수치를 낮추려면 OTC 니코틴산을 구입할 때 니아신 아마이드 (niacinamide) 와 이노시톨 (inositol)을 피하십시오. 왜? 콜레스테롤 저하 효과가 거의 없거나 전혀 없기 때문입니다.
니코틴산은 즉시 방출, 서방 성 및 확장 방출 형태로 입수 가능합니다. 이 제품들은 같은 방식으로 콜레스테롤 수치를 낮추는데, 니코틴산이 몸에 얼마나 오래 방출되는지에 따라 다릅니다.
즉시 방출 니코틴산
즉시 방출 (IR) 니코틴산 ( "빠른 방출"니코틴산이라고도 함)은 복용 즉시 혈액으로 들어갑니다. 같은 시간에 전체 용량이 혈액에 들어가기 때문에 IR 니코틴 산도 플러싱, 보온 및 가려움과 같은 니아신 유발 부작용의 대부분을 유발하는 형태이기도합니다.
니코틴산의 일부 병은 "즉시 방출"또는 "지속 방출"(아래 참조) 제품이 포함되어 있다고 명시 할 수 없습니다.
라벨에 병에 든 니코틴산의 형태가 표시되어 있지 않은 경우, 그것이 IR 제품이라고 가정하는 것이 안전합니다.
서방 성 니코틴산
"릴리스 타임 (time-release)"니코틴산이라고도 알려진 서방 성 (SR) 니코틴산은 한 번에 복용하지 않고 일정 기간에 걸쳐 니코틴산을 신체 내로 방출하도록 고안되었습니다.
SR 니코틴산 제품을 복용하면 니아신 유발 부작용이 발생할 수 있지만 일반적으로 IR 제품을 복용하는 경우 느끼는 불편 함은 없습니다.
당신은 SR 형태의 니코틴산이 몸을 완전히 떠나기 위해 세 가지 형태 중에서 가장 길다는 것을 알아야합니다. 즉, IR 또는 ER 형태보다 오래 몸에 머물러 있음을 의미합니다. 이러한 이유로 SR 니코틴산을 섭취하는 사람들은 간 독성의 위험이 높아 IR 및 ER 제품을 복용하는 사람들에게는 희귀합니다. 간 독성의 위험을 줄이려면 SR 형태 대신 ER 형태의 니코틴산을 먹는 것이 좋습니다.
연장 된 방출 니코틴산
이 유형의 니코틴산은 Niaspan이라는 상품명으로 의사의 처방에 따라 얻을 수 있습니다. (OTC 제어 방출 제품인 Slo-Niacin은 가격이 저렴할 수 있습니다.)
연장 된 방출 (ER) 니코틴산은 IR 및 SR 형태의 니코틴산 사이에 적당하다. 당신의 몸에 그것의 방출은 IR 모양보다는 조금 더 느리다, 그러나 SR 모양보다는 더 빠르다. 부작용은 여전히 발생할 수 있지만 다시 IR 양식만큼 심각한 것은 아닙니다. 또한이 형태의 니코틴산과 관련된 간 독성에는 문제가 없습니다.
주의의 말씀
처방전보다는 카운터를 통해 니코틴산을 구입할지라도 "단지 보충제"라고 생각하지 마십시오. 그것의 또 다른 이름이 "비타민 B3"이라는 사실에도 불구하고 여전히 약물의 한 형태입니다. 복용하기 전에 의사의 진료를 받아야하며, 심각한 부작용이 있으면 즉시 의사에게보고하십시오.
출처 :
"니아신과 콜레스테롤."University of California, Berkeley-Berkeley Wellness (2011).
Pieper JA. "니아신 제제 이해." Am J Manag Care. 2002; 8 (12) : S308-S3014.