최적의 호흡기 건강을 유지하기위한 증상 읽기
천식은 천명음 , 기침 , 흉부 압박감 , 갑자기기도가 막히거나 폐의 점액이 과도하게 지나치게 숨이 차는 증상이 특징입니다.
그러나 증상 자체를 넘어서도 천식은 단기간이나 장기간에 걸쳐 폐에 중대한 변화를 일으킬 수있는 복잡한 질환입니다. 이것은 증상 의 악화 뿐만 아니라 빈도의 증가로 이어질 수 있습니다.
그러므로 표지판을 읽는 것이 천식의 합병증을 피하고 최적의 호흡기 건강을 유지하는 첫 번째 단계입니다.
천식이 잘 조절되지 않는다는 신호
천식 조절의 이점은 공격을 피하고, 중증도를 최소화하고, 장기간의 폐 손상을 방지하는 것입니다.
천식이 잘 조절되지 않으면, 종종 사람이 처방 된 요법을 따르지 않았기 때문입니다. 다른 시간에 치료가 조정이 필요하고 다른 방법으로 피할 수있는 방아쇠 에 노출되었을 수도 있습니다.
이유가 무엇이든 천식이 잘 조절되지 않으면 다음 중 하나 이상을 경험할 수 있습니다.
- 당신은 당신의 천명음을 더 잘 알게 될 것입니다.
- 당신은 멀리 가지 않을 기침이 생길 수 있습니다.
- 밤이나 추운 날씨에 더 기침 할 수 있습니다.
- 신체 활동으로 기침하거나 천명 할 수 있습니다.
- 퀵 릴리프 (quick-relief) 약물로 인한 구호를 덜받을 수 있습니다.
- 당신은 잠들거나 즐거운 밤을 보내는데 어려움을 겪을 수도 있습니다.
- 일반적으로 완료 할 수있는 작업에 쉽게 지쳐있을 수 있습니다.
- 알레르기 증상이 악화 될 수 있습니다 (콧물, 가려운 눈 또는 피부).
- 공격이 언제 시작되는지 거의 알 수 없습니다.
- 최고 호기 유량 (PEFR)이 저하 될 수 있습니다.
이러한 증상을 경험할 때 호흡기 건강에 중대한 변화가 있었는지 의사가 확인하십시오. Spirometry 및 기타 검사는 이러한 변화의 정도와 개정이 필요한지 여부를 평가하는 데 사용될 수 있습니다.
비상 사태의 징후
천식 증상이 더욱 심해지면 삶의 질이 심각하게 손상 될 수 있습니다. 우리는이 단계에서 피곤함을 말하는 것이 아닙니다. 우리는 당신이 곤란을 겪고 심지어는 기능조차도 어렵게 만드는 증상에 대해 더 우려하고 있습니다.
그러한 경우 다음 중 하나가 발생하면 응급실로 가야 할 수도 있습니다.
- 호흡 중에 심한 천명을 호소합니다.
- 당신은 매우 빨리 호흡합니다 ( 빈번한 호흡 ).
- 말하거나 말하기가 어려울 때 숨이 가쁘다.
- 당신이 호흡하기 위해 노력할 때 당신은 무언가를 땀을 흘리고 있습니다.
- 손가락 끝이나 입술에 청색증이 있습니다 ( 청색증 ).
- PEFR을 수행 할 수 없습니다.
- 임박한 운명 또는 공포감이 있습니다.
치료를하지 않으면 호흡 곤란으로 인해 심각한 합병증과 심지어 사망에이를 수 있습니다. 기회가되지 마라. 간병의 문제로 치료를 찾으십시오.
한 단어
천식 발작을 막는 열쇠 는 행동 계획을 세워 경고 표지를 더 잘 알고 반응이 나타나면 반응하는 것입니다.
계획은 처음에는 더 많은 저널로 시작될 수 있습니다 (특히 새로 진단받은 경우). 그러나 시간이 지남에 따라 다음과 같이 질병의 세부 사항을 자세히 설명 할 수 있습니다.
- 천식 유발 인자 목록과이를 피하는 방법
- 급성 발작에 앞서 전형적인 증상의 목록
- 당신의 이상적인 PEFR
- 증상이 중등도 또는 중증 인 경우 취해야 할 조치 목록
천식의 뉘앙스가 더 조화를 이룰수록 질병은 건강과 삶의 질을 저해 할 수 있습니다.
> 출처 :
> Krishnan, J .; Lemanske, R .; Canino, G .; et al. "천식 결과 : 증상" Journal of Allergy and Clinical Immunology. 2012; 29 (Supp 3) : S124-S135.