무좀 (tinea pedis라고도 함)은 발의 피부와 관련된 일반적인 곰팡이 감염입니다. 곰팡이는 라커룸, 헬스 클럽, 샤워 실, 수영장 주변과 같이 따뜻하고 습기가 많은 환경에서 번성하며 곰팡이로 오염 된 표면을 밟아 퍼질 수 있습니다.
무좀의 증상
- 발가락 사이 또는 발바닥의 가려움, 타거나 쑤시기
- 발가락 사이 또는 발바닥의 비늘, 균열, 상처, 피부 벗겨짐 또는 물집
- 발 밑이나 옆면의 건조한 피부
발톱에 감염이 퍼지면 두껍고 부서지기 쉬우 며 변색되거나 갈라진 발톱이 생길 수 있습니다.
홈 구제
다음은 때로는 무좀 치료에 도움이되는 몇 가지 가정 요법입니다.
티 트리 오일
방부제, 항 박테리아 및 항진균 성을 지닌 것으로 알려진 티 트리 오일 ( Melaleuca alternifolia )은 호주에서 피부병 치료제로 오랜 역사를 가지고있는 필수 오일입니다.
국소 티 트리 오일은 tolnaftate (국소 항 곰팡이 약)만큼 효과적 일 수 있다고 The Australasian Journal of Dermatology에 발표 된 연구에 따르면, 이 연구는 운동 선수 104 명을 대상으로 10 % 티 트리 오일 크림, 1 % 트루 나 페이트 크림 및 위약 크림을 비교했다.
녹차 나무 기름과 tolnaftate를 사용하는 사람들은 위약 크림을 사용하는 사람들에 비해 스케일링, 염증, 가려움증, 그리고 화상 치료에 개선이 있었지만, tolnaftate 크림을 사용하는 사람들 만이 진균류를 효과적으로 퇴치했습니다.
Australian Journal of Dermatology 지에 게재 된 연구에서 연구자들은 무좀 환자 158 명을 대상으로 25 % 티 트리 오일 솔루션, 50 % 티 트리 오일 솔루션 및 위약 솔루션의 효과와 안전성을 비교했습니다. 이 솔루션은 4 주 동안 감염된 부위에 매일 2 번 적용되었습니다.
50 % 티 트리 오일 솔루션을 사용하는 사람들의 68 %와 25 % 티 트리 오일 솔루션을 사용하는 사람들의 72 %는 위약 그룹의 39 %에 비해 현저한 개선이있었습니다. 이 곰팡이는 50 % 티 트리 오일을 사용하는 참가자의 64 %에서 사라졌으며, 위약을 사용한 31 %보다 컸다. 녹차 나무 기름을 사용하는 4 명의 사람들은 녹차 나무 기름이 중단되었을 때 개선 된 중등도에서 중증의 접촉 성 피부염을 나타 냈습니다.
소사
소사 ( Solanum chrysotrichum )는 무좀 및 관련 곰팡이 피부 감염 치료제로 멕시코에서 사용되는 약초입니다. 약초의 효과를 시험하는 유일한 임상 시험 중 하나는 2003 년 Planta Medica 에서 발표 된 작고 오래된 연구입니다.이 연구에서 무좀 환자는 4 주 동안 피부에 소사 또는 케토코나졸 (처방 곰팡이 크림)을 바릅니다. . 연구 결과 치료 효과는 소사의 경우 74.5 %, 케토코나졸의 경우 69.4 %였다.
발 담금침
식초 용액에 발을 담가두면 아세트산이 항진균 성질을 지니기 때문에 무좀을 덜 수 있습니다. 일반적으로 식초 1 컵과 물 2 컵을 섞은 것을 사용합니다.
예방
재감염을 예방하는 방법에 대한 정보는 다음과 같습니다.
- 특히 발가락 사이에 발을 깨끗하고 완전하게 유지하십시오.
- 면 양말을 착용하십시오. 매일 신선한 쌍을 착용하십시오.
- 단단하고 닫힌 발가락 신발을 피하십시오. 수분과 열은 무좀 발병을 촉진합니다.
- 라커 및 샤워 실 및 기타 공공 장소에서 샌들을 착용하십시오.
- 세탁기의 뜨거운 물에 양말을 씻으십시오. 무좀을 가진 사람과 양말이나 신발을 공유하지 마십시오.
테이크 아웃
자연적 접근을 시도하는 것은 유혹적 일지 모르지만, 티 트리 오일과 무좀에 대한 다른 치료법에 대한 연구는 거의 없습니다. 자연 요법을 사용하고 (표준 치료를 지연 시키면) 곰팡이가 근절되지 않을 수도 있습니다.
무좀 치료를받을 수 있다고 생각되면 의사와상의하는 것이 중요합니다. 당뇨병이나 면역 체계가 약한 경우 (또는 발이나 다리에 부종, 발열, 수포의 피부, 궤양 또는 고름의 균열이있는 경우) 즉시 의사에게 진찰을 받아야합니다. 2 차 세균 감염과 심각한 합병증의 위험이 더 큽니다.
출처 :
> Herrera-Arellano A, Rodríguez-Soberanes A, de los Angeles Martínez-Rivera M, et al. Tinea pedis에서 Solanum chrysotrichum으로부터 유래 된 표준화 된 식물성 약물의 유효성 및 내약성 : 통제되고 무작위 화 된 임상 시험. 플랜타 메드. 2003 5 월, 69 (5) : 390-5.
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