건초열 치료 및 예방 팁
추운 겨울 개월에 알레르기 증상으로 유예를 즐기는 사람들은 종종 봄의 귀환을 두려워합니다. 봄에는 나무, 풀, 잡초의 꽃가루가 증가하고 알레르기 성 비염 (꽃가루 알레르기)이 발생합니다.
질병 통제 예방 센터 (CDC)의 통계에 따르면 미국 성인 8 % (2 천만 명)와 어린이 8 % (6 백만 명)가 계절성 알레르기를 겪고 있습니다.
봄 알레르기의 증상은 다음과 같습니다 :
- 재채기
- 코 막힘
- 콧물
- 가려운 눈물
- 입이나 목이 가려움
- Wheezing
- 기침
- 호흡 곤란
- 흉부 압박
CDC는 12 세에서 17 세 사이의 어린이가 특히 취약하다고보고합니다. 또한 계절 알레르기는 성인과 천식 환아에서 호흡기 증상의 발생률 또는 중증도를 증가시킬 수 있습니다.
일반적인 봄 알레르기 항원
알레르기 항원 은 신체가 비정상적인 면역 반응을 유발하는 물질로 신체가 다른 경우 무해한인지 된 위협과 싸우는 동안 발생합니다.
꽃가루는 봄 동안 나무와 다른 식물에 의해 방출되는 물질 중 하나입니다. 그들은 식물 재생산의 핵심이며 공기 중에 쉽게 표류하는 미세한 분말 입자로 쉽게 흡입됩니다.
미국에서 가장 흔하게 알레르기 성 비염과 관련된 나무는 다음과 같습니다 :
- 금연 건강 증진 협회
- 자작 나무
- 사이프러스
- 느릅 나무
- 히코리 재목
- 단풍
- 참나무
- 포플러
- 시카 모어
- 호두
- 서양 붉은 시더
봄에 잔디 꽃가루가 주요 원인이며 다음을 포함 할 수 있습니다.
- 버뮤다 풀
- 블루 그래스
- 과수원 풀
- 빨간색 위쪽 잔디
- 달콤한 vernal 잔디
- 티모시 잔디
대조적으로, ragweed 와 같은 알레르겐은 여름에 더 흔하게 볼 수 있습니다.
곰팡이 포자는 봄부터 시작하여 가을부터 계속되는 알레르기의 흔한 원인입니다. 옥외 주형 에는 알터 나 리아 (Alternaria) , 클라도 스포 리움 (Cladosporium ), 호르 몬 드런 (Hormodendrun)
진단
계절 알레르기는 꽤 자명하며 진단 테스트가 거의 필요하지 않습니다. 알레르기 증상이 치료에도 불구하고 무자비한 것이라면 의사는 다른 원인이나 원인을 확인하고 싶을 수 있습니다. 호흡 문제가 심하면 특히 그렇습니다.
중증의 환자는 또한 혼란을 야기하는 특정 알레르겐을 확인하기 위해 알레르기 전문의 에게 소개를해야 할 수도 있습니다. 이렇게함으로써 의사는 알레르기 주사 를 처방하여 면역 반응을 완화시킬 수 있습니다.
치료
약물은 일반적으로 계절 알레르기 증상을 완화하거나 공기 중의 알레르겐에 대한 신체 반응을 완화시키는 데 사용됩니다. 옵션 중 :
- 구강 항히스타민 제는 알레르기 증상을 유발하는 인체에서 생성되는 화학 물질 인 히스타민 을 억제함으로써 작용합니다.
- 비강 충혈 완화제 는 구강, 액체, 스프레이 및 비강 방제 제로 이용할 수있는 일반 약용 제품입니다. 그들은 코의 혈관을 수축시켜 단기간의 구호를 제공합니다.
- 비강 스테로이드 스프레이 는 비강에서 점액의 부기 및 생성을 줄임으로써 일반 및 처방 강도에서 사용할 수 있습니다.
- 점안액 눈 알레르기 증상을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 선택 사양으로는 항히스타민 제와 비만 세포 억제제가 결합 된 처방약이나 국소 충혈 제거제가 들어있는 단기 OTC 약이 있습니다.
약물 치료 외에도 사람들은 종종 차단 된 비강 통로를 관개하고 열 수 있도록 전통적인 네티 냄비 를 사용합니다.
예방
알레르기 계절에는 알레르기를 완전히 피할 수있는 방법은 거의 없지만 노출을 최소화하기 위해 취할 수있는주의 사항은 다음과 같습니다.
- 꽃가루 수를 알아라. 각 지역의 일기 예보 나 전국 알레르기 협회 웹 사이트에서 꽃가루 수 와 곰팡이 종류를 분석하십시오.
- 높은 카운트 동안 실내에 머물러 라. 실외에 나가야하는 경우 나중에 카운트가 일반적으로 낮을 때 나중에하십시오.
- HEPA 필터를 사용하십시오. 이들은 공기 중의 입자를 제거하도록 설계되었습니다. 창문을 닫고 필요할 경우 에어컨을 사용하십시오.
- 운전할 때 창을 닫습니다. 통풍구를 막고 공기를 순환 시키거나 에어컨을 사용하십시오.
- 진공 및 먼지가 자주 발생합니다. "애완 동물 친화적 인"진공 청소기는 종종 꽃가루와 다른 비만 알레르기 항원을 빨아 먹는 최고의 일을합니다.
- 취침 전 샤워. 몸과 머리카락은 야외에서 언제든지 놀라운 양의 꽃가루를 수집 할 수 있습니다. 또한 가능한 빨리 입었던 옷을 씻어야합니다.
- 실외에서의 의류 건조는 피하십시오. 꽃가루는 섬유에 쉽게 침착하여 나중에 옷을 입을 때 증상을 유발할 수 있습니다.
> 출처 :
> 교회, D .; Church, M .; G. "알레르기 성 비염 : 충격, 진단, 치료 및 관리." Pharm J. 2016; 8 (8). DOI : 10.1211 / CP.2016.20201509.
> 국립 보건 통계 센터 (National Center for Health Statistics) : 질병 통제 및 예방 센터. "알레르기와 건초열". 아틀란타, 조지아; 2017 년 3 월 30 일 업데이트 됨.