천식 개선을위한 비듬 노출 감소
애완 동물의 "동물 비듬"이 천식을 악화시킬 수 있다고 들었을 수도 있습니다. 실제로 모든 모피 / 깃털이 달린 동물은 동물의 비듬을 만듭니다. 따라서 애완 동물 비듬이 있으면 민감한 천식 환자를 천천히 통제 할 위험이 커집니다.
이것은 작은 문제가 아닙니다. 미국의 천식 및 알레르기 기초에 따르면, 모든 천식 환자의 30 % 정도가 개나 고양이에 알레르기가 있습니다.
많은 사람들이 천식 관련 증상을 모발에 연관시키는 반면, 실제로는 문제를 일으키는 비듬입니다.
동물의 비듬은 무엇입니까?
일반적으로 천식 증상으로 이어지는 알레르기 성 캐스케이드 를 일으키는 애완 동물의 모발이며 천식 환자에게는 단발 동물이 알레르기 반응이 적은 것으로 생각되지만 둘 다 신화입니다. 사실 천식 증상을 유발하는 피부 찌꺼기, 소변, 대변, 타액 및 머리카락에있는 비듬이나 단백질입니다.
이 단백질은 공기를 통해 운반되는 매우 작은 입자로 코 또는 입 (손가락과 같음)과 접촉하거나 직접 입자를 폐로 흡입 할 수있는 신체 부위에 착륙 할 수 있습니다. 즉시 증상이 나타나거나 8-12 시간 동안 증상이 나타나지 않을 수 있습니다.
애완 동물 알레르기의 증상
천식의 증상에는 노출이있는 전통적인 천식 증상이 포함될 수 있습니다.
동물 비듬이 폐에 걸리면 이러한 증상을 경험할 수 있습니다.
그러나 다른 증상들도 알고 있어야합니다. 예를 들어, 콧물이나 코 막힘 같은 알레르기 성 증상 만 경험할 수 있습니다. 마찬가지로, 목이 따끔 거리거나 물이 가렵거나 가려운 눈을 경험할 수도 있습니다.
마지막으로, 긁힌 경우, 자기가 접종 한 부위의 영향을받은 부위 나 증상에 홍반이 발생할 수도 있습니다 (긁거나 핥은 부위를 만져 손으로 문질러 주시고 코나 눈에 손을 대어 본다고 생각하십시오) ).
심하게 민감하지 않거나 많은 양의 비듬에 노출되지 않은 경우 며칠 후에 반응이 일어나 애완 동물의 노출과 증상을 연결시키는 것이 더욱 어려워 질 수 있습니다.
애완 동물의 유형이 중요합니까?
애완 동물은 일주일에 일정량의 알레르겐을 생성합니다. 이런 점에서 "저자 극성"의 애완 동물은 없지만 일부는 다른 동물보다 알레르겐이 적고 애완 동물을 정말로 원한다면 더 나은 선택 일 수 있습니다. 모피가있는 애완 동물은 애완 동물이 집 주위를 돌아 다니며 무릎을 꿇고 있으면 몸을 떠납니다. 흥미롭게도 천식 환자가 경험하는 문제로 이끄는 것은 동물의 모피라는 신화이지만 짧은 머리를 가진 동물에 비해 긴 머리가있는 동물은 비듬을 모으거나 옮길 확률이 더 높습니다.
개가 고양이 (32 % 대 27 %)에 비해 가정에서 더 흔한 반면, 고양이 알레르기는 개 알러지보다 2 배나 많이보고되는 미국 폐 협회 (American lung Association)에 따르면,
트리 트먼트
최선의 치료는 모두 노출을 피하는 것입니다.
그러나 이것은 항상 최적이거나 가능한 것은 아닙니다. 가장 친한 친구에게 알레르기가있는 동물이 있다면 노출을 피할 수 없을 수도 있습니다. 이것은 특히 참여가 불가능한 어린이들이 사회적으로 오명을 낳거나 불행을 초래하는 특정 활동이 다른 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 계획된 노출에 대해 미리 복용 할 수있는 약에 대해 의사와 상담하고 싶을 수 있습니다.
노출을 줄이는 방법
집에서 애완 동물을 제거하고 애완 동물과의 접촉을 피하는 것이 동물의 비듬에 대한 노출을 줄이는 가장 효과적인 방법입니다. 애완 동물이없는 가정과 비슷한 수준으로 알레르기 항원 수치가 떨어지면 제거 후 20 주 정도 걸릴 수 있으므로 "시험 제거"는 권장되지 않습니다.
집에서 애완 동물을 제거 할 경우, 모든 침구 제품, 바닥, 카펫 및 비듬이 모을 수있는 기타 표면을 철저히 청소해야합니다.
애완 동물을 제거하는 것이 우울증을 일으키고, 당신이나 당신의 자녀를 위해 울음 소리를 내거나 울리는 경우, 애완 동물을 "외부 전용"동물로 만드는 것은 부분적인 해결책이지만, 동물의 비듬에 대한 노출을 완전히 줄이지는 못합니다. 너무 제한적이라면 다음 제안 사항을 고려하십시오.
- 애완 동물을 침실이나 다른 장소에서 지키십시오. 침실에서 평생의 3 분의 1을 소비하면 노출이 크게 줄어 듭니다.
- 알레르겐 노출을 줄이기 위해 동물을 매주 목욕하는 것을 고려해보십시오.하지만 알레르기가있는 사람이 비누를 먹으면 비듬이 증가 할 수 있습니다.
- 알레르기가있는 사람에게 동물의 우리, 생활 공간 또는 쓰레기통을 청소하지 마십시오.
- 가능한 경우 담벼락에 담을 벽을 제거하십시오. 이러한 제품은 카펫과 같은 알레르겐을 보유하지 않기 때문에 경목, 타일 또는 리놀륨 바닥을 고려하십시오. 카펫을 제거 할 수없는 경우 자주 청소하십시오. 이것이 비듬의 안식처이므로 동물의 좋아하는 가구를 제거하십시오.
- HEPA 청정 공기 필터는 알레르겐 노출을 감소시킬 수 있습니다. 침실을 위해 특별히 HEPA 필터를 고려할 수도 있습니다.
- 애완 동물을 천으로 덮은 가구, 카페트 및 인형 장난감에서 최대한 멀리하십시오.
- 불행히도 빈번한 진공 청소기로는 비눗물 노출이 감소하지 않지만, 진공 청소기를 사용해야 만 HEPA 진공 필터 또는 이중 백을 사용하면 노출이 감소 할 수 있습니다. 영향을받은 개인 인 경우 진공 청소기가있는 곳에서 먼지 마스크를 착용하십시오.
- 장시간 놀거나 애완 동물에 노출 된 후에 옷을 갈아 입으십시오.
- 알레르기 주사 또는 면역 요법 에 대해 의사와 상담하십시오.
만약 내가 애완 동물이 없다면?
알레르기 증상이 있거나 이미 특정 애완 동물에게서 증상이 나타나지 않도록하려면 구입하기 전에 애완 동물이있는 사람과 시간을 보내십시오. 또는 일반적으로 알레르기를 일으키지 않거나 악화시키지 않는 동물을 고려하십시오 :
- 거북
- 은둔자 게
- 수족관 물고기
- 뱀
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오늘 가입하면 질문을하거나 다른 부모님이나 천식 환자와 상호 작용하며 유용한 정보를 얻을 수 있으며 천식 치료에 혼자가 아니라는 것을 알 수 있습니다.
출처 :
> 국립 심장, 폐 및 혈액 연구소. 전문가 패널 보고서 3 (EPR3) : 천식 진단 및 관리 지침
> 팁. 실내 알레르겐
> 실내 환경 천식 유발. 환경 보호국.
> 의학 연구소, 실내 공기 및 질병 예방 건강 증진 부서. 공기 정화 : 천식 및 실내 공기 노출. 워싱턴 DC : National Academies Press, 2000. Kanchongkittiphon W, et al. 천식의 실내 환경 노출 : 의학 연구소의 2000 검토에 대한 업데이트. 환경 보건 전망 . 2015; 123 : 6-20.
> 미국 환경 보호국. 천식 트리거 : 게인 컨트롤 : 애완 동물.
> 미국의 천식 및 알레르기 기초. 애완 동물 알레르기 : 개 또는 고양이에게 알레르기가 있습니까?