집에서 할 수있는 간단한 일들에 대한 몇 가지 요령이 있습니다. 이는 비강진에 대해 복용하고있는 약물의 양을 줄이고 가능하면 없애는 데 도움이됩니다. 이러한 제안은 귀하를 더욱 편안하게 만들고 회복 속도를 단축시킬 수 있습니다.
비공 착약은 무엇입니까?
비강 후 점적 은 신체가 생성하는 점액이 비정상적으로 두껍거나 얇아지고 목구멍 뒤쪽으로 흘러 내리는 점액을 알게되면 발생합니다.
비강 물방울을 자주 유발하거나 기여하는 상태는 다음과 같습니다.
이러한 증상은 알레르기 나 감기에 걸릴 수 있습니다. 비강 출혈은 또한 임신 중에 일어나는 것과 같은 호르몬 변화 또는 특정 약물의 부작용으로 발생할 수 있습니다.
의료 치료를받는시기
비강 출혈이 항상 의료 전문가와상의 할 필요는 없습니다. 그러나 다음과 같은 경우 의사를 만나야합니다.
- 비강 드립은 몇 주 이상 지속됩니다.
- 삼키는 데 어려움이 있습니다.
- 너 질식하는 것 같은 기분이야.
- 세균 감염이 의심됩니다.
홈 구제 기본 사항
다음의 가정 요법은 정확한 원인 과 상관없이 비강 출혈을 치료하는 데 도움이됩니다. 의사의 처방과 함께 일부 치료법을 사용할 수는 있지만 의사와 먼저 상호 작용을 피하십시오.
두꺼운 점액 용
다음과 같은 가정 요법은 두꺼운 점액이 있으면 가장 도움이됩니다.
- 유제품을 피하십시오. 유제품으로 인해 몸이 점액을 만들지는 않지만 유청은 두껍게 만들 수 있습니다.
- 수분을 유지하는 것이 두꺼운 점액을 얇게 만들 수 있기 때문에 충분한 양의 물을 마셔야합니다. 또한, 카페인이나 알코올로 된 음료와 같은 음료를 탈수하지 마십시오.
- 밤에는 침대 옆에 있는 가습기를 사용 하거나 뜨겁고 끈적 끈적한 샤워를하십시오. 두꺼운 점액을 느슨하게하려면 따뜻하고 습한 공기를 마시십시오.
- 처방전없이 살 수있는 식염수 비강 분무기를 사용하여 두꺼운 점액을 풀어 내고 코 안의 부스러기를 제거하십시오.
- neti-pot (작고 간단한 장치로 비강 관개 요가 사용)은 증상 완화에 도움이됩니다. 네티 화 냄비에 대한 대부분의 연구가 긍정적 인 결과를 보여 주지만, 적어도 한 건의 연구에서 네티 화 냄비를 정기적으로 사용하면 부비동 감염이 발생할 위험이 높아질 수 있음을 보여줍니다. 그러므로 부비동 감염이 의심되거나 부비동 감염이 발생하기 쉬운 경우에는 정기적으로 네티 화분을 사용하지 말아야합니다.
얇고 물이 많은 점액 용
얇고 물기가 많은 점액이 있으면 비경 구적 물방울에 대해 다음과 같은 가정 요법을 시도하십시오.
- 태국 사람이나 인도 음식에 칠리 고추를 포함하여 매운 음식을 먹고 일본 요리에 와사비를 먹는다. spiciness는 당신의 몸이 점액을 추방하도록하고 또한 당신의 기분을 들어 올리는 것으로 알려져 있습니다.
- 물을 충분히 마셔 라.
- 추운 곳에서 많은 시간을 보내지 마십시오. 예를 들어, 추운 날씨에는 바깥에서 운동하지 마십시오. 이것은 추운 날씨가 당신의 몸이 더 많은 점액을 생산하도록 권장하기 때문입니다.
비 코 방울 용 아로마 테라피
아로마 테라피스트는 점액이 나오면 코 점적을 일으키는 것을 막기 위해 에센셜 오일을 사용합니다. 기화기, 디퓨저, 손수건에 몇 방울 떨어 뜨리는 등 여러 가지 방법으로 증기를 흡입 할 수 있습니다.
정체를위한 에센셜 오일은 다음과 같습니다 :
- 박하
- 유칼립투스
- 회향
에센셜 오일의 인기에도 불구하고 어린이나 유아에서 이러한 물질을 사용하지 않거나 이러한 오일을 흡입하여 기저 질환을 악화시킬 수있는 근본적인 폐 상태가있는 경우에는 이러한 물질을 사용하지 않아야합니다.
출처 :
미국 Academy of Autolaryngology - 두경부 외과. 비 코 방울.
Medline Plus. 콧물이 많거나 콧물이 많습니다.