국립 보건원 (National Institutes of Health)은 일반적인 감기 , 독감 및 부비동 감염 으로부터의 혼잡을 완화하기 위해 가습기를 사용할 것을 권장합니다. 혼잡이있을 때마다 가습기가 도움을 줄 수 있습니다. 그들은 공기에 습기를 더 해줍니다. 그러면 차례로 비강을 포함하여 피부를 적시고 부비동에있는 일부 점액을 가늘게합니다. 이렇게하면 호흡이 쉬워지고 점액이 더 쉽게 배출됩니다.
핵심은 가습기를 깨끗하게 유지하고 적절하게 유지 관리하여 더 나은 상태를 유지하는 대신 아픈 상태를 유지하는 환경을 조성하지 않는 것입니다.
가습기, 따뜻한 안개 및 시원한 안개의 두 가지 주요 범주가 있습니다. 그들은 본질적으로 동일한 방식으로하지만 다른 방식으로 수행합니다. 각자 장단점이 있으므로 어떤 유형이 적합한 지 결정해야합니다.
국립 보건원에서는 따뜻한 미스트 가습기 또는 스팀 증발기를 사용할 때 화상의 위험 때문에 모든 사람, 특히 어린이가있는 가정에서 시원한 미스트 가습기를 사용할 것을 권장합니다.
쿨 미스트 가습기
시원한 미스트 가습기는 집안을 가습하고 혼잡, 건조한 인후 및 피부를 덜어주는 효과적인 방법입니다. 시원한 미스트 가습기에는 세 가지 유형이 있습니다.
- 임펠러 - 고속 회전 디스크를 사용하여 물방울을 대기 중으로 방출합니다.
- 증발 - 흡착제를 통해 불어 오는 팬을 사용하여 습기를 공기 중으로 전달합니다.
- 초음파 - 초음파 진동으로 시원한 안개를 만듭니다.
시원한 미스트 가습기에는 화상이나 화재의 위험이 없지만 이러한 장치에 대한 우려가 있습니다. 적절하게 관리하지 않으면 시원한 미스트 가습기가 박테리아, 곰팡이 및 광상을 보유하여 공기 중에 분산시킵니다.
가습기를 제조업체의 지침에 따라 적절하게 청소하는 것은 매우 중요합니다.
자신과 가족을 위험에 처하게하지 못하게하는 다른 방법은 다음과 같습니다.
- 매일 수조에서 물을 바꾸는 것.
- 3 일마다 가습기 전체를 철저히 청소하십시오.
- 미네랄로 채워진 수돗물보다는 탱크에 증류수를 사용하십시오.
- 가정의 습도 수준 모니터링. 습도계는 가정에서 사용할 수있는 하드웨어 상점에서 구입할 수 있습니다. 집의 이상적인 습도는 30 % ~ 50 % 사이 여야합니다. 60 % 이상의 습도는 박테리아, 곰팡이 및 곰팡이의 성장을 촉진합니다.
웜 안개 가습기 / 증기 기화기
따뜻한 미스트 가습기를 사용하는 것이 더 좋으며 어린 자녀 또는 집에서 사람들이 화상을 입을 위험이 높은 사람이없는 경우 가습기를 올바르게 관리하고 모든 안전 예방 조치를 따르십시오.
증기 증발기와 따뜻한 미스트 가습기는 물을 가열 한 다음 공기 중에 방출합니다. 흡입을 위해 특정 의약품을 증기 증발기에 추가 할 수도 있습니다.
둘 다 혼잡을 완화하는 데 효과적이지만주의해서 사용해야합니다. 둘 다 발열체를 가지고 있기 때문에 화상을 입을 수 있으며 화재의 위험이 있습니다.
따뜻한 미스트 가습기를 사용할 때는 다음 지침을 따르십시오.
- 아이들의 손이 닿지 않는 곳에두고 가연성 물질로부터 멀리하십시오.
- 카펫이나 다른 천을 칠한 표면에 따뜻한 미스트 가습기 나 증기 기화기를 놓지 마십시오.
따뜻한 미스트 또는 시원한 미스트 가습기를 사용하기로 결정 했든 항상 제조업체의 지침을 따르고 깨끗하게 유지하십시오. 마지막으로 원하는 것은 더 기분이 나아질 수 있도록 도와주는 것으로부터 더 나쁜 감염을 예방하는 것입니다.
> 출처 :
진주, 메릴랜드, 알덴 J .. "의학 백과 사전 - 부비동염." Medline Plus. 11Jan2007. 국립 보건원. 2007 년 1 월 18 일
"가습기 및 건강." Medline Plus 의학 백과 사전. 12 월 12 일 12. National Institutes of Health. 8 월 23 일 23 일
"실내 공기 상태 8 번 : 가정용 가습기의 사용 및 관리" 실내 공기질. 24AUG2006. 미국 환경 보호국 (EPA). 2007 년 1 월 18 일