우리 중 일부는 설사를 다른 사람들보다 많이 다루어야하지만 대부분의 사람들은 어느 시점에서 설사를 경험합니다. 당신이나 당신이 돌보는 누군가가 설사가 있다면, 그것에 대해 어떻게해야하는지 알고 있습니까? 우리는 일반적인 원인, 기대해야 할 것, 그리고 구제를 위해 무엇을 할 수 있는지에 대한 정보를 가지고 있습니다.
엄밀히 말하면, 대변이 느슨하거나 물기가있는 경우 설사를합니다. 즉, 설사 자신의 모양을 유지하지 못합니다.
대부분 설사를 할 때 하루에 여러 번 에피소드가 있지만 빈도가 반드시 결정적인 요소는 아닙니다.
설사의 원인
설사는 여러 가지 원인에 의해 유발 될 수 있습니다. 대개의 경우 로타 바이러스 (아이들에게 더 흔함) 또는 노로 바이러스 (성인에서 더 흔히 사용됨 )와 같은 위장 바이러스에 의해 발생합니다. 그것은 또한 e 와 같은 박테리아에 의해서도 발생할 수 있습니다 . 콜리 또는 살모넬라 균 . 많은 사람들은 독감이 구토와 설사를 일으키는 것으로 생각하지만 대개는 그렇지 않습니다. 독감 (인플루엔자)은 호흡기 질환입니다. 흔히 " 위 독감 "이라고하는 것은 위장염이나 위장염의 또 다른 이름입니다.
만성적 인 상태는 또한 설사를 일으킬 수 있습니다. 이들은 과민성 장 질환 (IBD), 소아 지방병, 크론 병 및 궤양 성 대장염을 포함 할 수 있습니다. 이러한 조건이 있거나 증상을 치료할 수있는 최상의 옵션을 결정하기 위해 의료 제공자에게 연락 할 수 있다고 생각하는 경우.
언제 염려해야합니까?
설사는 일반적으로 심각하지 않으며 적어도 선진국에서는 자체적으로 사라집니다. 그것은 실제로 개발 도상국에서 어린 아이들의 주요 사망 원인 중 하나입니다.
설사와 관련된 가장 일반적인 우려는 그것이 심해져 탈수를 일으킬 수 있다는 가능성입니다.
보통 이것은 구토가 동반 될 때 발생하지만 설사만으로도 탈수증을 유발할 수 있습니다 - 특히 유아의 경우.
귀하 또는 귀하의 자녀가 설사를하는 경우, 다음과 같은 경우 귀하의 건강 관리 공급자에게 연락하십시오.
- 의자에 피가 묻어있다.
- 설사는 심한 복통을 동반합니다 (단지 발판을 비좁은 것이 아닙니다)
- 설사는 개선없이 2-3 일 이상 지속됩니다.
- 구강 건조 및 눈가, 배뇨 감소, 눈물, 고열
치료 옵션
우리 중 대부분은 설사에 걸릴 때 치료를받을 필요가 없습니다. 일반적으로 며칠 이내에 자체적으로 해결됩니다. 그러나 당신이 도울 수있는 일이 있습니다.
BRAT식이 요법을 따른다는 것은 당신이 부드럽고 딱딱한 음식을 먹는다는 것을 의미합니다. BRAT은 b ananas, r ice, pplesauce 및 t oast를 나타냅니다. 이 음식은 모두 위가 쉽고 대변을 위로 올릴 수 있습니다. 당신은이 음식들만을 고집하지 않아도됩니다. 그러나 비슷한 음식은 설사가있을 때 가장 좋습니다. 기름기가 많거나 매운 음식이나 달콤한 음식을 피하십시오.
수화 된 상태로 유지하십시오.
설사를 통해 잃어버린 체액을 대체하는 것이 중요합니다. 이것은 대부분의 경우 정상보다 더 많이 마셔야 함을 의미합니다. 전해질을 함유 한 음료수 (Gatorade 또는 Pedialyte)는 설사를 통해 몸이 잃어버린 영양분을 대체하기 때문에 가장 좋습니다.
카운터 의약품 오버
설사의 빈도와 불편 함을 줄이는데 도움이 될 수있는 카운터 약물이 있습니다. 일반적인 브랜드 이름으로는 Pepto-Bismol, Immodium 및 Kaopectate가 있습니다. 유혈 성 설사가 있거나 2 일 이상 지속 된 경우에는이 약을 복용하지 않아야합니다. 이 약은 어린이 건강 관리 제공자의 특별한 지시없이 어린이에게 주어서는 안됩니다.
설사에 도움이 될 수있는 다른 치료법 옵션 중 하나는 probiotics 입니다. 이 보충제는 기술적 인 약물은 아니지만 임상 실험에서 몇 가지 이점을 보여줍니다.
결론은 우리 모두가 때때로 설사에 대처해야한다는 것입니다. 유쾌하지는 않지만 일반적으로 심각하지 않습니다. 설사에 대해 여전히 염려가된다면 건강 관리사에게 문의하십시오.
> 출처 :
> "설사에 관해 알아야 할 것". Digestive Diseases 11 월 25 일 13. 국가 소화기 질환 정보 센터 (NDDIC). 국립 당뇨병 학회 및 소화기 및 신장병 연구소 (NIDDK). 국립 보건원. 미국 보건 복지부.
> "설사." 부모를위한 감염 2014. KidsHealth. Nemours 재단.
> "설사병 - 급성 및 만성". 소화기 건강 주제 12 월 12 일. 미국 소화기 학회.
> "설사". 건강 문제 6 월 13 일 13. Healthychildren.org. American Academy of Pediatrics.