크루즈를 가져 오는 선 스크린은 바다에서 시간을 얼마나 잘 지낼 지 지시합니다. 너가 너무 적은 SPF (일요일 보호 요인)을 포함하는 들어갈 선 스크린을 가져온 경우에, 너는 가능하게 나쁜 햇볕에 탐을 간호하는 너의 시간을 소요 할 것이다. "바다 친화적 인"선 스크린 유형을 가져 오지 않으면 일부 선 스크린이 금지되어있어 해안 여행에서 벗어날 수 있습니다.
적절한 SPF와 환경 친화적 인 자외선 차단제를 가져 오는 경우 걱정할 일이 줄어 듭니다.
크루즈 선 스크린을위한 올바른 SPF 선택하기
SPF는 2에서 60 사이의 수준에서 사용할 수 있습니다. 그러나 높은 수준이 항상 더 나은 보호 수준은 아닙니다. 50 SPF는 30 SPF보다 1 ~ 2 % 더 많은 보호 기능을 제공합니다. 미국 피부 과학 아카데미 (American Academy of Dermatology)는 최대한의 보호를 위해 SPF 30을 착용 할 것을 권장합니다. 필요한 보호 수준은 위치에 대한 UV 지수 등급에서 발견되는 일반적으로 햇볕이 잘 드는 날씨에 따라 다릅니다. 대부분의 크루즈 목적지는 UV 지수가 높기 때문에 SPF 레벨을주의 깊게 살펴야합니다.
크루즈 여행에 동행하는 자녀가있는 경우, 개인적인 용도로 다른 선 스크린을 구입하는 것이 좋습니다. SPF 레벨, 선 스크린에 대한 민감성, 그리고 적용이 가장 쉬운 공식 (스프레이, 스틱, 로션 등)을 고려해야합니다.
방수 및 방수 선 스크린
유람선에서 물 속에서 씻지 않는 선 스크린은 필수품입니다. 일부 레이블은 "방수"라고 표시되고 다른 레이블은 "발수성"이라는 레이블이 있음을 알 수 있습니다. 이 둘 사이에 큰 차이가 있으므로 신중하게 선택하십시오. 방수 선 스크린은 대개 물 속에서 약 80-90 분 동안 지속되는 반면, 발수성 또는 내성은 약 40 분 동안 효과적입니다.
브랜드는 다양하므로 재사용 빈도를 확인하려면 레이블을 읽으십시오.
생분해 성 선 스크린에 관한 사실
육상 여행은 일부 지역에서는 생분해 성을 갖는 특수한 유형의 선 스크린을 사용해야합니다. 선 스크린을 사용하여 수영을 할 때마다 선 스크린의 화학 물질이 해수를 오염시켜 잠재적으로 산호 및 다른 해양 생물을 손상시킵니다. 일부 지역에서는 생분해 성 선 스크린을 사용하지 않으면 물 견학에 참여할 수 없습니다.
UVA 또는 UVB 보호
일부 자외선 차단제는 UVA, UVB 또는 두 가지 유형의 자외선 (UV)에 대한 보호 기능을 제공합니다. 자외선은 우리가 볼 수 없거나 느낄 수없는 태양으로부터의 빛의 파도이지만, 우리의 피부를 손상시킬 수 있습니다. UVA와 UVB 모두 주름, 조기 노화, 처진 피부, 그리고 최악의 피부암을 유발할 수 있습니다. 햇빛으로부터 UVA 및 UVB 광선에 대한 보호 기능을 제공하는 "넓은 스펙트럼"이라는 썬 스크린을 선택하십시오.
크루즈 선 스크린의 최종선
당신은 선 스크린을 선택하고 싶습니다 :
- SPF 30 이상
- 방수 (물속에서 많은 시간을 보내는 경우) 또는 발수성 (수영장이나 바다에서 시간을 최소한으로 사용하는 경우)
- UVA 및 UVB 광선으로부터 보호 할 수있는 광범위한 스펙트럼
- 특정 목적지에서 바다 여행을위한 생분해 성
> 출처 :
> "피부암 증상." 피부암에 대해 알아야 할 사항. 국립 암 연구소. 2005 년 8 월 1 일.