뇌는 일반적으로 회색 물질 또는 백색 물질로 분류되는 물질로 구성됩니다. 회색 물질은 주로 신경 세포로 구성되는 반면, 백색 물질 은 대부분 신호를 전송하는 축삭으로 만들어집니다.
UC Davis Health System은 그 차이를 이해하는 데 도움이됩니다. 그것은 우리가 컴퓨터 비유를 사용하고 회색 물질은 실제 컴퓨터라고 상상하고 백색 물질은 컴퓨터를 다른 장치에 연결하는 케이블이라고 생각합니다.
회색 물질이 치매의 영향을받는 방법
연구 조사에 따르면 뇌에 치매가 있고 회색질 물질이 감소한 사람들 사이에 상관 관계가 있음이 밝혀졌습니다. 알츠하이머 환자의 경우, 해마 는 특히 위축 을 경험하는 것으로 알려져 있습니다.
한 연구에서는 참가자의 뇌에서 알츠하이머 병으로 의심 되는 회색질의 양을 레위 몸체 치매 환자와 비교했습니다. 연구팀은인지 기능이 정상인과 비교했을 때 Lewy 신체 치매에서 회백질이 감소했지만 알츠하이머 병과 비교했을 때 회백질이 상당히 감소한 것을 발견했습니다.
뇌에서 회색 물질의 양을 바꿀 수 있습니까?
당신의 두뇌에있는 회색 물질의 양에 대해 몇 가지 흥미로운 연구가 수행되었습니다. 하나는 두 개 이상의 언어를 사용하는 것과 뇌의 회색 물질을 더 많이 사용하는 것과의 상관 관계를 보여주었습니다. 이것은 다국어 인 사람들에서 알츠하이머 병의 증상에 대한 보호 효과를 입증 한 이전 연구 결과를 강화하는 것으로 보입니다.
두 번째 연구는 신체 활동과 심혈관 건강 수준의 높은 수준이 뇌의 회색 물질의 양의 증가와 관련이 있다고 결론지었습니다.
세 번째 연구는 8 회의주의 깊은 명상 교육에서 일주일에 한 번 참여한 사람들의 회색 물질의 밀도가 증가한 것을 지적했습니다.
참가자 수는 17 명으로 적었지만 회색질 물질 두께의 증가는 유의했다.
출처 :
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