컴퓨터 시스템처럼 두뇌를 생각하면 이해하기가 더 쉽습니다. UC Davis Health System에 따르면 우리 두뇌의 회색 물질 (신경 세포)은 컴퓨터이며 흰색 물질은 모든 것을 연결하고 신호를 전송하는 케이블입니다.
생물학적 설명이 더 필요하십니까? 하얀 물질은 신경 섬유로 구성된 뇌 조직입니다.
섬유 ( 축삭 이라 부름)는 신경 세포를 연결하고 myelin (지방의 일종)이 덮습니다. myelin은 백색 물질에 백색을주는 것이다. Myelin은 세포 간 신호를 가속화하여 뇌 세포가 신속하게 메시지를 보내고받을 수 있도록합니다. 또한 섬유 단열을 제공하여 뇌가 단락되는 것을 방지합니다.
하얀 물질은 뇌의 절반 정도를 차지하고 회색 물질은 나머지 절반을 구성합니다.
치매 와 백색 물질의 관계는 무엇입니까?
일부 연구는 알츠하이머 병의 증상이 나타나기 전에 뇌의 이미징 연구에 백질의 이상이 있음을 발견했습니다. 연구 결과에 따르면 알츠하이머 병의 위험이 증가하는 경증인지 장애가 있기 전에 백질 병변의 존재가 입증되었습니다.
백색 물질의 초 고밀도는 무엇입니까?
백질 고밀도 는 자기 해상도 영상 (MRI) 에서 밝은 흰색 영역으로 나타나는 뇌의 반점을 묘사하는 데 사용되는 용어입니다.
UC 데이비스 알츠하이머 병 센터 (Davis Alzheimer 's Disease Center)의 책임자 인 Charles DeCarli에 따르면이 부위는 아마도 뇌의 손상을 일으킬 수 있습니다. 백질 과민성 의 존재는 혈관성 치매를 유발할 수있는 뇌졸중 위험이 더 높다는 것과 관련이 있습니다.
백질 과민성은 종종 백 질병 이라고합니다. 처음에는 백질병이 단순히 노화와 관련이 있다고 생각되었습니다. 그러나 우리는 고혈압 , 흡연 , 심혈관 질환 및 고 콜레스테롤을 포함한 백혈병의 다른 위험 요소가 있다는 것을 알고 있습니다.
백질 질환은 뇌졸중, 인지력 저하 및 치매와 관련이 있지만, 균형 문제, 낙상, 우울증 및 걷기 및 말하기와 같은 활동으로 인한 어려움의 멀티 태스킹과 같은 신체적, 정서적 증상도 있습니다.
당신은 뇌의 백색 물질의 양을 바꿀 수 있습니까?
일부 연구는 신체 운동, 특히 심혈관 활동 및 체중 저항 훈련 이 이러한 연구에 참여한 사람들의 뇌에서 개선 된 백질 완전성과 상관 관계가 있음을 발견했습니다.
신체 운동은 이미 알츠하이머 또는 다른 종류의 치매로 진단받은 사람들의 인지 기능이 저하 될뿐만 아니라 치매의 위험도 감소 와 관련이 있습니다.
다른 연구 결과에 따르면 성인이 새로운 기술을 습득하면 뇌의 하얀 물질이 증가한다는 사실이 밝혀졌습니다. 이것은 어른으로서 읽는 법을 배우고 저글링을 배우는 기술에있어 사실입니다.
또한, 백 화질은 전문 음악가가 악기를 연습 한 시간 수에 비해 증가했습니다.
화이트 물질 기능은 명상 실습에 의해서도 향상되었으며, 그 차이는 2 ~ 4 주 만에 관찰되었다.
에서 온 단어
역사적으로 과학은 우리의 회색 물질에 비해 뇌의 백색 물질에 많은 관심을 기울이지 않았습니다. 그러나 우리는 전반적인 뇌의 건강과인지 능력뿐만 아니라 백질의 감소가 뇌 기능의 장애와 어떻게 관련되어 있는지에 관해서도 알게되었습니다.
건강한 라이프 스타일에 대한 작은 지식을 찾고 있다면 운동, 정신 활동 및 명상에 대한 연구가 신체와 뇌의 건강 증진에 대한 보상으로 당신을 동기 부여하는 데 도움이 될 수 있습니다.
> 출처 :
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