피부가 닿아 고통 스럽 습니까? 옷이 섬유 근육통 을 일으 킵 니까? 이것은 fibromyalgia 사람들을위한 일반적인 증상 입니다. 브래지어, 허리 밴드, 심지어 목욕 가운에 매는 넥타이 ... 가슴이나 복부에 압력을 가하는 것은 불타거나 강렬한 찌르는듯한 통증을 일으킬 수 있습니다. 옷은 온통 통증을 유발할 수 있으며, 부드러운 점 이나 무감각하거나 떨리는 부분에 통증을 유발할 수 있습니다.
의류의 고통을 다룰 때 드레싱에 대한 몇 가지 팁이 있습니다.
스페어 허리
길고 흐릿한 드레스를 항상 입기 원하지 않는 한, 모든 허리띠에서 허리를 벗어날 수있는 방법을 찾아야합니다. 이 문제를 해결할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
- 팬티 스타킹을 피고 허벅지를 구입하십시오 : 컨트롤 탑을 잊어 버리십시오. 당신이 그 (것)들을 위에 둘 때 당신은 좋게 느낄지도 모르지만, 당신 몸이 원하는 마지막 것은 몇 시간 동안 끝에 짜내 야한다. 너의 midsection을 매우 더 행복한 유지하고있는 동안 허벅 다리는 너의 다리를 좋게 본다.
- 아래로 내려 가기 : 속옷에 관해서는, 엉덩이에 앉는 비키니 브리프를 허리까지 깔끔하게하는 풀 스타일 대신 사용해보십시오. 그리고 배꼽을 드러내는 저층 바지에 대한 생각이 마음에 들지 않을 수도 있지만, 한 켤레를 사용해 자신의 직감에 얼마나 친절하게 보이는지보십시오. 그 모든 피부를 벗고 싶지 않은 사람들을 위해, 긴 셔츠가 당신의 midsection을 멋지게 덮을 수 있습니다.
- 앉아 시험 을해라 : 바지를 입을 때, 거울 앞에 서지 말라. 앉아. 서투른 사람. 앞으로 숙여. 여전히 편안하다면 승자를 얻게됩니다.
- 벤쳐 출산 섹션에 : 나는 앞에서 큰 헐렁한 섹션을 가진 그 무시 무시한 바지에 대해서가 아니라, "배꼽 아래"밴드가있는 것들에 대해 이야기하고있다. 팽창하는 아랫배에 앉을 수 있도록 디자인 된 멋진 넓은 밴드입니다. 비 임신의 경우,이 바지는 믿을 수 없을만큼 편안한 방법입니다.
- 드로우 - 스트링 대 탄성 : 스웨트 팬트의 경우 조절 가능하기 때문에 신축성이있는 허리띠에 끈이 매듭이납니다. 체중이 오르거나 입었을 때 많이 먹는다면 조금 더 넓은 방을 줄 수 있습니다. 사실, 신축성은 늘어나지 만, 그럴 때 더 많은 압박감을 느낄 것입니다. 어떤 사람들은 신축성을 느슨하게하거나 제거하는 행운을 느낍니다.
- Lounging About : 얼굴을 보자. 언젠가 옷은 의문의 여지가 있습니다. 우리 중 많은 사람들이 하루 종일 보냈고 대부분의 사람들은 수면에 적합하다고 생각했습니다. 그 시간 동안 넥타이 대신에 지퍼가 달린 목욕 가운을 입어보십시오. 또한, 많은 파자마는 요즘 바지 또는 반바지 셔츠입니다. 잠옷은 몸에 좋지만 물론 다리가 식을 수 있습니다. 차가워지는 것을 돕는 레그 워머를 고려하십시오.
브래지어 블루스를 때리고
underwire는 당신을 멋지게지지 할 수 있지만 점심 전에 그것을 벗을 준비가되어있을 것입니다. 다음은 몇 가지 대안입니다.
- Soft-Cup Bras : 더 큰 사이즈 인 경우에도 지원을 제공하는 소프트 컵 브래지어를 찾을 수 있습니다. 전문점이나 더하기 크기의 부티크에서 선택을 확인하십시오. 또한 브래지어 피팅을하십시오. 대부분의 여성들은 적당한 크기의 옷을 입지 않으며 너무 빡빡한 밴드는 당신에게 아무런 도움이되지 않습니다. 더 얇은 끈이 종종하는 것처럼 어깨를 파지 않기 때문에 넓은 어깨 끈도 찾습니다.
- 스포츠 브래지어 : 너무 단단하지 않은 한, 스포츠 브래지어는 편안하고 늑골 주위에 쥐어 짜기가 적습니다. 그들은 또한 모든 것을 제자리에 고정시킵니다.
- Bralettes 또는 Bandeaus : 작다면, 이러한 스타일 중 하나가 갈 수있는 방법 일 수 있습니다. bralette는 편안함을 위해 설계된 평평한 소프트 컵 브래지어입니다. 그것은 많은 리프트를 제공하지 않기 때문에 청소년들에게 가장 인기가 있습니다. bandeau는 기본적으로 가슴을 감싸는 원단입니다. 다시 말하지만, 지원은 최선이 아니지만 어디에서나 당신을 찌르거나 고통을 일으키지는 않습니다.
직물에 대한 느낌
직물의 질감과 무게는 당신이 느끼는 방식에 큰 차이를 만들 수 있습니다.
다음은 권장 사항입니다.
- 면
- 실크 / 새틴
- 신축성있는 니트
- 양털
- 플란넬
어떤 사람들은 바느질 대신에 직물에 인쇄 된 꼬리표가있는 셔츠를 선호합니다.
짜내는 양말
아, 그 탄력성 딜레마. 섬유 근육통을 앓고있는 많은 사람들이 만성적으로 차가운 발을 가진 것처럼 보이기 때문에 힘든 일이지만, 아무도 발목을 감싸는 느슨하고 조잡한 양말을 원하지 않습니다. 그럼 어떻게 할 수 있니?
- 길이로 실험 해 보라. 양말이 너를 다치게하는 곳을보고 길이가 다른 곳을 놓치지 않을지를 확인한다.
- 더 얇은 천을 사용해보십시오. 무거운 양말은 신발을 신으면 다리에 압력을 가할 것입니다. 희석제가 더 좋을 수도 있습니다.
- 당뇨병 환자를 위해 만든 양말을 살펴보십시오. 우리의 통증은 당뇨병 성 신경 병증과 공통점이 있기 때문에 많은 의미가 있습니다. "민감한 발"양말은 온라인 및 전문 신발 가게에서 널리 구입할 수 있습니다.
그것을 벗어
마지막으로, 자신의 집에서 사생활을 침해 당하면 편안하지 않은 모든 것을 벗어 버려서 무언가를 찾아야합니다. UPS 녀석은 그것을 전부 보았고, 당신은 그것에 대해 더 기분이 좋을 것입니다. 정말로, 그게 가장 중요한 것이 아닌가?