어떤 이들이 있습니까?
"섬유 근육 통증 (fibromyalgia pain)"에 대해 많이 들었지만, 섬유 근육통 ( fibromyalgia , FMS)이있는 사람들은 여러 가지 종류 의 통증을 경험합니다.
의학적으로 말하자면, 여기에 나열된 통증 유형 중 몇 가지만이 이름과 정의를 가지고 있습니다. 그러나 에스키모 인이 눈에 대해 여러 단어를 사용하는 것과 마찬가지로 우리는 고통을 명명하고 정의하고 분류하는 몇 가지 방법이 필요합니다. 내 경험과 다른 fibromites와의 대화를 토대로 내 자신의 카테고리 중 일부를 만들었습니다.
의학 용어를 이해하면 의사와 더 잘 의사 소통하는 데 도움이되며, 카테고리는 질병을 이해하는 데 도움이되며 의사가 혼자가 아님을 알리는 데 도움이됩니다.
Fibromyalgia 고통의 유형
fibromyalgia 고통의 첫번째 3 가지의 유형은 의학으로 정의된다 :
- 통각 과민
- 이질 통증
- 고통스러운 감각 이상
다음 네 가지 유형은 자신의 이름으로 분명히 드러나는 내 자신의 창조물입니다. 의사의 사무실에서 이러한 용어를 사용하지 마십시오 (미친 듯이 보이기를 원하지 않는 한).이 라벨은 신체의 기이함, 유발 요인, 패턴 등을 알 수 있도록 도와줍니다.
- 부두 인형의 나이프
- 무작위로 거친 통증
- 불꽃 레코딩
- 쥐똥 거리는 신경
첫째, 의학적으로 정의 된 통증 유형.
통각 과민
"하이퍼"는 과다를 의미하고 "알지"는 통증을 의미합니다. 통각 과민 은 FMS에서 통증 증폭에 대한 의학 용어입니다. 우리의 두뇌는 정상적인 통증 신호를 받고 "볼륨을 높여"정상적인 것보다 더 심하게 나타납니다.
그리고 당신의 두뇌가 통증이 심하다고 말하면, 그것은 실제로 심각해집니다.
FMS 통증을 관리하는 데 사용되는 대부분의 약물 은 통각 과민을 감소 시키는데 적어도 부분적으로 목표를두고 있습니다.
이질 통증
피부가 아플까? 우리를 당혹스럽게하는 증상은 이질 통증 입니다. 그것은 의복이나 부드러운 마사지로 인한 약한 압력이 통증을 유발할 때 부르는 것입니다.
많은 사람들이 이질 통증을 나쁜 햇볕과 유사하다고 묘사합니다.
이질통은 FMS 이외의 매우 드문 종류의 통증이며 신경 병증 , 대상 포진 후 신경통 (대상 포진) 및 편두통 과 같은 몇 가지 조건과 만 연관됩니다.
이질통은 FMS와 관련된 중추 감작으로 인한 과민 반응으로 여겨진다. 통증 신호는 통각 수용체 (nociceptors )라고 불리는 특수한 신경에서 기인합니다. 통각 신호는 피부와 같은 온도와 고통스러운 자극에 대한 정보를 감지합니다.
고통스러운 감각 이상
감정 이상증 은 크롤링, 따끔 거림, 타는듯한 느낌, 가려움증 또는 감각이 느껴지는 이상한 신경 감각입니다. 때로는 이러한 감각이 고통 스러울 수 있습니다. 감각 이상은 또한 말초 신경 병증, 화학 요법 약물, 다발성 경화증 및 편두통과 관련이 있습니다.
많은 일반적인 FMS 치료법은 선택적 세로토닌 재 흡수 저해제 (SSRIs) 및 세로토닌 - 노르 에피네프린 재 흡수 저해제 (SNRIs)를 포함하여 감각 이상과 관련된 통증을 경감 시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 어떤 사람들은 또한 비타민 B12 , 캡사이신 크림 , 마사지 및 침술 과 함께 행운을 보냅니다 .
내 자신의 Fibromyalgia 통증 카테고리
다시 말하면, 다음 범주는 의학적으로 인정되지 않습니다. 여러 유형의 통증을 분류하는 방법의 차이를 메우기 위해 생각한 항목입니다.
증상 을 추적 하고 치료 효과를 측정하며 미친 짓이 아니라는 것을 알려줍니다.
부두 인형의 칼
때로는 아무데도 내 몸을 뚫고 지나갈 것 같은 강렬한 찌르는듯한 고통을 느낄 것입니다. 나는 또한 이것을 갈비뼈의 벽난로 포커 또는 창에 찔린 것으로 설명했다.
나를 위해, 부두 인형 고통은 종종 내 몸의 조기 경보 시스템입니다. 그것은 제가하고있는 일을 멈추고 쉬어야한다고 알려줍니다. 다른 때, 나는 왜 그것이 파업하는지 전혀 모른다.
나는 일반적으로 가슴이나 복부에 통증이 있지만 어떤 사람들은 몸의 다른 부위에이 통증이 있다고 말합니다.
너무 두려워서 숨을 내 쉬게 만들 수 있습니다. 그것은 대개 몇 분 후에 사라집니다.
나 자신을 서성 거려서 하는 것 이외에 이런 종류의 고통을 방지하는 방법을 모른다. (만약 내가 그 darned 인형을 찾을 수 ....)
무작위로가는 고통
이것은 FMS가 많은 의미를 갖지 않는다는 것을 상기시키는 것들 중 하나입니다. 우리 중 많은 사람들이 몸 주위로 이동하거나 때로는 특정 장소 사이를 이동하거나 때로는 새로운 영역에서 눈에 띄는 고통을받습니다.
근막 통증 증후군 이있는 경우 트리거 포인트로 인한 통증에서 무작위로 로빙 통증을 말하기가 특히 어려울 수 있습니다.
스파크 러너 번즈
7 월 4 일, 어렸을 때 불꽃을 너무 오랫동안 사용하고 일부 불꽃이 내 손에 부딪쳤다. 그들은 지금 내가 정기적으로받는 감각과 거의 동일한 고통의 작은 뾰루지를 일으켰습니다.
불꽃이 타면서 고통을 받으면서 점프하고, 고통스러운 부위를 긁으면 촉각 이질통이 유발됩니다. 이러한 감각은 대개 몇 초 만에 끝납니다. 나는 그 (것)들을 방아쇠를 당기는 방법 또는 그 (것)들을 방지하는 방법을 모른다.
쥐똥 거리는 신경
대부분의 사람들은 내가 이것을 왜 일종의 고통이라고 부르는 지 이해하지 못할 것이지만, 대부분의 fibromites가 그것을 얻을 것이라고 확신합니다.
어떤 일은 내 몸 전체가 찢어 지거나 튀어 오르는 느낌을받는 경향이 있습니다. 그것은 온통 고통스럽고 때로는 구역질이 나고 어지럽고 불안해집니다.
내 신경을 덜컹 거리는 것은 일반적으로 다음과 같은 감각적 또는 감정적 인 과부하 를 포함합니다.
- 특정 소리 (반복적, 시끄 럽, 날카로운 소리, 격자)
- 시각적 혼돈 (군중, 깜박이는 불빛, 바쁜 패턴)
- 스트레스가 많은 상황 (바쁜 교통, 대결, 섬유 성 안개로 인한 혼란 또는 방향 감각 상실)
내 신경이 덜컹 거리는 순간 나는 가능한 한 빨리 상황을 벗어나려고 노력하며, 어쩌면 조용한 곳에서 휴식을 취하려고한다.
한 단어
fibromyalgia 통증과 함께 사는 것은 어렵습니다. 특히 예측할 수없는 경우. 통증과 통증에 대해 더 많이 알수록 통증을 잘 관리 할 수 있습니다.
적절한 치료법을 찾는 데는 시간과 실험이 필요하지만 많은 사람들이 상당한 경감을 느낍니다.