소화 효소 보충 교재에 빈약 한 연구 사실 인정
온라인 IBS 토론 포럼을 통해 읽고 소화기 효소 보충제 사용에 대한 권장 사항을 신속하게 찾으십시오. IBS와 관련된 많은 것들이 그렇듯이, 연구는 매우 제한적입니다. 사실, 문헌을 검토 한 결과 두 가지 연구 만 나타났습니다. 당신이 값 비싼 보충제를 사기 전에 어떤 주장의 힘을 잴 수 있도록 알려진 것과 증거에 대해 더 알아보십시오.
췌장 효소
첫 번째 연구는 식후 ( 식후 ) 설사 우위 IBS (IBS-D)의 증상으로 고통받는 환자에게 췌장 효소 리파제를 처방하는 효과를 평가했다. 리파아제는 지방의 소화를 돕는 효소입니다. 연구에서는 PEZ로 알려진 pancrelipase 제형을 사용했습니다.
연구 설계에서는 참가자가 자신의 방아쇠 음식 을 식별하고 그 방아쇠가 포함 된 식사를하기 전에 PEZ 또는 위약을 복용 해야했습니다. 치료가 잠시 중단 된 후, PEZ 대 위약의 투여가 전환되었습니다. 두 치료 단계가 끝날 때 참가자들은 그들이 선호하는 두 치료 방법을 결정하도록 요청 받았다. 참가자 중 61 %가 위약보다 PEZ를 선택했습니다.
PEZ 대 위약의 비교에서 PEZ는 창자의 움직임을 줄이고 대변의 탄력을 증가시키는 것뿐만 아니라 팽창, 보보루미 (복부 덜컹 거리기 ), 경련, 통증 및 긴급을 줄이는데 훨씬 더 효과적이라는 것을 확인했습니다.
이 연구는 표본 크기가 작고 탈락률이 높기 때문에 제한적이었습니다.
다 성분 배합
두 번째 연구에는 Biointol 이라는 다 성분 제형이 포함되었습니다. 이 보충제는 소화 효소와 베타 글루칸 및 이노시톨을 포함합니다. 이 작은 연구에서 50 명의 IBS 환자가 보충제를 받았다.
이들의 증상은 IBS 환자가없는 40 명의 대조군과 비교되었다. 그 결과 보충제가 복부 통증, 부풀어 오름, 헛배림을 감소 시켰습니다. 불행히도, 위약 대조가 없다면, 보충제 자체가 이러한 증상 감소를위한 원인 인자라고 결론 내릴 수있는 방법이 없습니다.
한 단어
분명히 잘 설계된 연구 연구는 IBS 의 증상 개선에 소화 효소 보충제의 유용성에 대한 결론을 내리기 전에 절실히 필요합니다. 다른 한편, 소화 효소는 권장 복용량으로 복용했을 때 중대한 위험을 초래하지 않으므로 값이 비싸지 만 많은 피해를 입히지는 않습니다.
소화 효소가 포함 된 보충제를 사용하기 전에 효소가 귀하가 복용하고있는 다른 약물이나 다른 건강 문제와 부정적으로 상호 작용하지 않도록 담당 의사와상의하는 것이 가장 좋습니다.
특정 보완 제품에 대한 온라인 회원 평가를 읽을 때 사용자 리뷰가 완전히 독립적이지 않을 수 있음을 명심하십시오. 제조업체는 무료 또는 할인 된 제품에 대한 대가로 제품 사용 후기를 요청할 수 있으며 웹 사이트 및 "영향력있는 사람"에게 제품 홍보를 위해 비용을 지불 할 수도 있습니다.
구입하기 전에 건강 관리 공급자와 보충 교재를상의하여 건강과 지갑을 보호하십시오.
> 출처 :
> Ciacci, C. et.al. "IBS 환자의 GI 증상에 베타 - 글루칸, 이노시톨 및 소화 효소가 미치는 영향"2011 년 유럽 의학 리뷰 (European Review for Medical and Pharmacological Sciences 2011 15 : 637-643).
> 돈, M. et.al. "조종사 연구 : 식후 과민성 장 증후군 - 설사 치료를위한 pancrealipase의 무작위, 이중 맹검, 위약 대조 시험" Frontline Gastroenterology 2011 2 : 48-56.
> Roxas, M. "소화 장애에서 효소 보충제의 역할" Alternative Medicine Review 2008 13 : 307-313.