귀하의 개인 의료 기록 은 귀하의 평생 동안 질병이나 의학적 문제를 추적하는 데 매우 중요합니다. 귀하의 의료 기록의 구성 요소 중 가족의 병력이됩니다.
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왜 가족의 병력을 기록합니까?할아버지가 알츠하이머 병에 걸렸습니까? Emma 여사는 건선에 문제가 있습니까? 네 엄마가 유방암에 걸린거야? 형은 심장병이 있습니까?
혈우병에 걸린 질병 및 상태를 추적하면 가질 수있는 위험 요소를 밝힐 수 있습니다. 이러한 유형의 정보는 유전 적 구성을 추적하고 문제를 진단하는 데 도움이 될 수 있으며 현재 필요한 습관 변화를 알면 이러한 문제의 발생을 예방할 수 있습니다.
필요한 정보를 수집했으면 다음번 검진시 의사와상의하십시오. 의사는이 약의 사본을 보관하기를 원할 것입니다. 당장에 그렇게하지 않으면 도움이 될 것입니다.
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친척은 무엇을 포함해야합니까?일반적으로, 어머니와 아버지의 가족 모두에게 도움이 될 수 있도록 2 ~ 3 대 후반의 혈액 친척에 대한 건강 정보를 찾을 수 있습니다. 이 친척들은 :
- 부모님
- 동기
- 반 형제 자매 (부모님이 부모님과 공유하기 때문에)
- 조부모
- 증조부모
- 니 쓰스
- 조카
- 아줌마
- 삼촌
- 자제
- 딸
이 친척들이 사망하더라도 자신의 건강 정보가 중요 할 수 있습니다.
배우자의 가족, 계부모 나 계단애 형제 또는 자녀를 포함하여 피와 관련이없는 사람에 관한 정보는 포함시키지 마십시오. 결혼과 관련이 있기 때문에 건강 기록은 건강에 직접적인 영향을 미치지 않습니다.
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어떤 유형의 정보를 수집하고 기록해야합니까?수집 할 정보에는 두 가지 키가 있습니다. 첫째, 귀하 또는 귀하의 자녀가 상속했을 수도있는 유전 적 건강 문제가있는 친척을 찾고 있습니다 (또는 아직 태어나지 않은 어린이의 경우 상속받을 수도 있음).
둘째, 당신은 당신을 따라갈 수있는 경향을 찾고 있습니다. 당신 아버지는 콜레스테롤 수치가 높습니까? 높은 콜레스테롤도 발생할 수 있습니다. 너의 어머니는 쌍둥이 야? 쌍둥이가 당신의 가족에서 돌면, 당신도 쌍둥이를 가질 경향이 있습니다.
세대를 뛰어 넘는 수많은 유전 질환이 있습니다. 이 질환들 중 하나가 태어날 때부터 낭포 성 섬유증이나 다운 증후군과 같은 아기에게 영향을 미친다면 이미 그 사실을 알고 그 친척 이름 옆에 기록 할 수 있습니다. 아기를 갖기 전에 가지고 있어야하는 정보 일 수 있습니다.
그러나 다른 문제는 사람의 평생 동안 발생하며 특정 습관이나 환경에 의해 유발 될 수 있습니다. 이런 종류의 의학적 문제를 가진 혈족에 대한 지식은 당신이 위험 요인을 피할 수 있기 때문에 같은 문제를 개발하지 못하게 할 수 있습니다. 예를 들어, 어머니의 가족이 심장병에 걸리기 쉽다는 것을 안다면 콜레스테롤과 혈압을 억제하고 각 검진과 관련된 문제를 검토하는 것이 좋습니다.
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어떤 특정 질병 및 상태를 기록해야합니까?다음은 추적해야 할 질병과 조건 중 일부입니다. 그들은 자신의 가족에게서 발생할 수있는 가장 일반적인 건강 문제를 나타냅니다. 포괄적 인 목록이 아닙니다.
- ADHD
- 대주
- 알레르기
- 관절염
- 천식
- 양극성 장애
- 유방암, 결장암, 전립선 암, 난소 암 등 많은 암
- 치매 및 알츠하이머 병
- 우울증
- 당뇨병
- 녹내장
- 청력 상실
- 심장병
- 고혈압
- 고 콜레스테롤
- 학습 장애
- 유산 또는 독혈
- 골다공증
- 뇌졸중과 동맥류
- 수술 (제왕 절개 포함)
- 시력 손실
국립 보건원 (National Institutes of Health)을 통해보다 포괄적 인 목록을 찾을 수 있습니다.
귀하의 친척이 건강하고 기록 할 건강이나 의학적 도전이 없다면 어떻게합니까? 럭키 친척! 그리고, 당신의 목적을 위해, 그것은 정확하게 당신이 기록해야하는 것입니다 - 그 사람의 나이와 기록 할 문제가 없다는 사실. 상황이 바뀌면 나중에 정보를 업데이트하십시오.
친척은 이미 사망 했습니까? 그 사람이 어떻게 죽었는지 알 수 있다면, 특히 그것이 나열된 질병이나 조건 중 하나에서 온 것이라면, 그 사실을 반드시 기록하십시오. 어떤 암이든, 어떤 신체 계통의 암이 시작 되었는가 (전이 된 곳이 아닌).
나이든 친척이나 이미 사망 한 사람들도 역사적으로 오늘날과 다른 질병이나 상태를 가진 것으로보고 될 수 있습니다. 결핵은 "소비"라고 불 렸습니다. 죽상 경화증은 "동맥 경화"라고 불 렸습니다. 오래된 질병 이름의 목록을 오늘날의 이름과 비교하거나 검색 엔진에 기록한 이름을 입력하여 최신 레이블을 찾을 수 있습니다.
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어떤 추가 정보를 추적해야합니까?가족 구성원의 유전 적 경향에 대해 아는 것만 큼 중요하지는 않지만 다른 유형의 정보도 의사에게 유용 할 수 있습니다.
- 각 친척의 나이와 성별을 기록하는 것이 좋습니다. 그에게 혈연 관계가되는 관계를 포함하십시오 (조카는 누이의 아들입니까?).
- 나열된 문제 중 하나가 처음 진단 받았을 때 (또는 증상이있을 때) 가족 구성원은 몇 살 이었습니까? 그가 죽었을 때 몇 살 이었습니까? 나열된 건강 문제로 사망 했습니까?
- 그가 어떤 건축물을 가지고 있었습니까? 날씬한? 초과 중량? 그것은 그의 습관에 대한 단서를 줄 수 있으며, 왜 그가 열거 된 문제 중 하나를 발전 시켰는지 알 수 있습니다.
- 흡연과 같은 추가적인 위험 요소가 있습니까? 그를 독소에 노출시킨 직업?
- 가족 구성원은 어떤 종류의 예방 접종을 했습니까? 시간이 갈수록 더 중요해진다. 다음 세대의 예방 접종으로 예방할 수있는 노인 가족이 계약 한 것을 볼 수도 있습니다. (좋은 사례는 소아마비 다.)
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채택 되었습니까? 친척 없습니까? 가족 건강 기록 기록을위한 몇 가지 아이디어가족 기록에 액세스 할 수 없거나 친척이 도움을 줄 수 없다면 가족의 병력 기록을 작성하는 것이 훨씬 어려울 것입니다.
- 당신이 알고있는 형제가 있다면, 할 수있는 것을 기록하십시오.
- 신분증없이 입양 기록에 액세스 할 수 있다면 실마리가있을 수 있습니다. 예를 들어, 출생 자체에 관한 정보가 있다면, 귀하의 어머니가 C 섹션을 필요로하는지 확인할 수 있습니다.
- 친지를 모두 잃었지만 가족 친구를 아는 경우, 친척이 이야기 한 이야기조차도 유용한 정보를 얻을 수 있습니다.
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가족 건강 기록을 기록하는 데 도움이되는 도구는 무엇입니까?컴퓨터 스프레드 시트 또는 워드 프로세싱 문서를 작성하는 데 익숙한 경우 수집 된 정보를 보관할 테이블을 만들 수 있습니다 (모든 친척을 한쪽 아래에 나열하고 상단의 건강 상태 및 건강 상태를 체크하고 해당 위치에 체크 표시를하십시오). 교차하는).
그것이 당신이 다루고 싶은 것 이상이라면, 미국 외과 의사 및 미국 보건 복지부 의 가족 건강 초상화 사용을 고려하십시오. 필요한 모든 혈족을 추적하고, 사람과 질병을 차트로 보여줍니다. 정보가 컴퓨터에 저장됩니다.
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가족 건강 기록 기록 유지하기가족의 병력은 결코 100 % 완료되지 않습니다. 그러나 각 단계마다 유용 할 것입니다. 시간이 지남에 따라 최선을 다해 업데이트하십시오. 새 가족이 태어 났을 때 귀하의 목록에 추가하십시오. 혈액 친척의 새로운 진단을 듣거나 누군가가 죽었다는 것을 안다면, 그 사실을 역사에 반영하고 싶을 것입니다.
가장 중요한 단계는 각 주요 단계에서 문서를 공유하는 것입니다. 형제는 도움이된다는 것을 알게 될 것이며, 자녀가 나이가 들면서, 당신이 그들에게 제공 한 선물이 무엇인지 깨닫게 될 것입니다.
추가 자료 :
- 3 월의 3 월 생년월일 결함 목록
- 국립 보건원 유전병 목록
- 우리가 오늘날 사용하는 이름과 비교되는 오래된 질병 이름의 루트 스웹 목록
- 건강 정보 찾기에 관해 입양인을위한 정보
- 역사를 기록하는 미국 외과 의사의 가족 건강 초상화 도구