걸린 손가락을 진단하고 치료하는 방법
걸린 손가락이란 한 손가락 또는 여러 손가락의 충격에 의한 손가락 관절 통증과 붓기를 의미합니다. 걸린 손가락은 매우 고통스럽고 치유를 돕기 위해 즉각적인 치료가 필요합니다. 또한, 손가락이 즉시 처리되지 않으면 골절이나 전위와 같은 추가 손상을 가릴 수 있습니다.
얼음 잼드 핑거
이러한 상해를 치료하는 첫 번째 단계는 상해를 입히고 감염된 손가락을 들어 올리는 것입니다.
얼음 팩으로 부상을 얼음에 담그십시오. 또는 냉동 야채를 사용하는 경우 먼저 타월로 싸서 15 분 간격으로 얼음을 제거하고 얼음이 나오면 다시 손가락이 정상 온도로 돌아올 때까지 기다렸다가 다시 icing하십시오 . 이 과정을 반복하되 1 시간 안에 3-15 분 간격으로 얼음을 내지 않도록하십시오.
손가락 움직임 및 동작 범위 테스트
손가락이 쉽게 움직이지 않거나 통증이 심해지면 의사에게 가서 X 선을보고 뼈 골절 이나 탈구가 있었는지 확인해야합니다. 붓기가 감소하고 통증이 가라 앉은 후에는 손가락을 약간 움직여보십시오. 부상이 경미하면 짧은 시간 동안 거의 불편을 느끼지 않고 움직일 수 있습니다.
테이프 핑거 앤 레스트
걸린 손가락이 가벼운 부상을 당했다고 판단되면 옆에있는 손가락에 손가락을 대고 나머지를 시도하십시오. 의료용 테이프를 사용하고 치유하는 동안 물집과 습기를 피하기 위해 손가락 사이에 거즈 조각을 사용하는 것이 중요합니다.
주치의가 손가락을 손가락의 나머지 부분과 나란히 놓고 더 큰 부상을 입지 않도록 보호 할 것을 권고하는 경우에는 제한을 고려할 수 있습니다.
카이로 프랙틱 또는 정골 의학을 참조하십시오.
물리 치료 운동 은 완전한 회복을 얻는 데 도움이됩니다. 그러나 치유가 제대로 이루어 지도록하기 위해서는 카이로 프랙틱 의사 나 골다공증 검사를 시작할 수도 있습니다.
중상 또는 경상을 막론하고 이전에 상처를 입은 손가락을 선호 할 수 있습니다. 이로 인해 더 많은 문제가 발생할 수 있습니다. 이 전문가 중 한 명이 치유지가 운동, 운동 및 순환의 적절한 범위를 유지하는지 확인할 수 있습니다. 또한 손이 낀 손가락에 대해 나쁜 소식이 있으면 다음 단계를 제공 할 수도 있습니다.
이걸 사용하거나 잃거나
일단 모든 것이 치유의 손가락과 일치하는지 확인하는 실사를 마친 후에는 정상적으로 사용하여 그 힘과 능력으로 되돌아 가도록하십시오. 당신이 그것을 사용하지 않으면, 당신은 치유 손가락에 힘을 잃을 수도, 또는 부상을 위협 수있는 다른 손가락에 불균형을 일으키는 시작합니다. 골절이나 탈구가없는 경우 대부분의 막힌 손가락이 완전히 치료됩니다. 골절이나 탈구가 있으면 치유하는 데 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 통증은 수개월 지속될 수 있으며 손상된 관절은 손상되지 않은 손가락의 관절보다 더 길 수 있습니다.