당신이 관심을 가진 누군가가 백혈병 , 림프종 또는 골수종 과 같은 암에 걸렸다는 사실을 발견하면 충격적이고, 감정적이며 파괴적 일 수 있습니다. 다른 사람의 진단이 우리를 그렇게 나쁘게 느끼게 만들 때, 진단을받은 사람이 어떻게 느끼는지를 상상하는 것은 거의 불가능합니다.
우리는 고통의 일부를 없애기 위해 적절한 말이나 행동을 찾을 수 있지만, 우리가 느끼는 것을 어떻게 말할 수 있을까요?
그리고 옳은 말은 무엇입니까?
너의 큐를 가져라.
때로는 암 진단의 가장 놀라운 점은 환자가 어떻게 처리하는지입니다. 그들은 당신이 알지 못했던 믿을 수없는 힘을 보여줄 수도 있고, 당신이 알고있는 것보다 더 약할 수도 있습니다. 슬픔, 분노, 죄책감, 두려움, 양면 조화, 회피 등 다양한 감정을 보여줄 수도 있습니다. 때로는 모든 것을 한 번에 보여 주거나 순간마다 바뀔 수도 있습니다.
사람이 어떤 상황에 반응하는 방식은 과거의 모든 경험에 의해 형성되며, 이는 사람들이 이벤트를 관리하고 대처 하는 다양한 방식을 유도합니다. 간단히 말해서, 암과 같은 스트레스 성 진단을 다루는 데 있어서는 예기치 않은 결과가 예상됩니다.
당신의 사랑하는 사람이 그들의 진단에 대해 어떻게 느끼는지 당신의 반응을 형성하는데 도움이 될 것입니다. 어쩌면 그들은 진단이 필요한 모든 단계에 있거나 어쩌면 전혀 이야기하고 싶지 않을 수도 있습니다.
질병이 안정된시기에 진단을 받으면 생명을 위협하는 상태로 진단되거나 입원 한 것과는 다른 반응을 보입니다.
너가 말하기를 원하는대로 뭐라 말해라.
때로는 옳은 것을 말하기위한 압력이 압도적 일 수 있습니다. 사랑하는 사람이 울기 시작하면 어떨까요?
그들이 당신에게 대답을 모르는 뭔가를 묻는다면 어떨까요? 그들이 너를 화나게하면 어떡하지? 만약 당신이 그들을 더 나빠지게한다면?
유혹은 그 상황을 완전히 피할 수 있습니다. 결국, 그들은 당신이 그들에 관심이 있다는 것을 알고 있습니다, 그렇지 않습니까? 사실, 암은 방안의 코끼리입니다. 그것이 당신이 이제까지 말할 수 있던 무엇이든보다는 거의 상처를 입는 것을 인정 하지 않기 위하여.
병원 방문을 다루는 방법
병원 방문 은 의무적 인 암 진단 "에티켓"이 아닙니다. 많은 사람들이 병원에 깊은 혐오감을 갖고 있으며,이 사실을 확인하면 얼마나 많은 관심을 보이는지 다른 방법으로 알 수 있습니다.
병원에 문제가 없다면 방문하기 전에 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
- 미리 전화 해. 간호학과의 방문 시간을 알아보십시오. 늦은 아침이나 이른 저녁 이후에는 방문 할 수 없으며 오후에는 휴식 시간이있는 경우가 많을 것으로 예상하십시오. 또한, 친구 또는 사랑하는 사람이 처음부터 방문자를 받아들이는지 알아보십시오.
- 짧은 방문을 기대하십시오. 한 번에 20 ~ 30 분을 넘지 않아야합니다. 특히 혈액 암 환자는 피로감 이 심하며 최근의 진단으로 악화됩니다. 그들이 더 오래 머무르기를 원한다면 더 오랫동안 머물러야하지만, 지치지 않도록하십시오.
- 기분이 좋지 않으면 멀리있어주십시오. 이러한 유형의 암을 가진 사람들은 진단 당시 면역 체계 가 약화 되어 바이러스 나 박테리아에 노출되면 심각한 질병을 초래할 수 있습니다. 병이 나지 않아도 입원시와 퇴원시 손을 완전히 씻어야합니다.
- 선물 을 가져 오려면 판단을 사용하십시오. 식물과 꽃은 둔한 병원 방을 활기 차게 할 수 있지만 면책 우려로 인해 백혈병이나 림프종 환자의 방으로 옮기는 것은 적절하지 않을 수 있습니다. 방문하기 전에 간호 부나 가족 구성원이 괜찮은지 확인하십시오.
- 기억하십시오 : 그것은 당신에 관한 것이 아닙니다. 대화가 환자 의 문제가 아니라 환자에게 집중되었는지 확인하십시오.
암 환자에게 할 말
이 상황에서 가장 좋은 조언은 당신의 기분 을 말하는 것 입니다. 너는 그들에 대해 생각하고 있니? 그렇다면 그렇게 말하십시오. 당신은 그들에 관심이 있습니까? 그렇다면 그렇게 말하십시오. 그들이이 일을 겪고 있다는 것을 유감스럽게 생각하십니까? 그렇다면 그렇게 말하십시오. 무엇을 말해야할지 모르십니까? 그런 다음 말하십시오. 다음은 몇 가지 대화 시작 프로그램입니다.
- 나는 너가 말하고 싶으면 여기있다.
- 내가 할 수있는 어떤 방법 으로든 돕고 싶다.
- 방문객이 있습니까?
- 당신이 연락하기를 원하는 다른 사람이 있습니까?
- 이것은 힘든 일이 될 것입니다.
암 환자에게 하지 말아야 할 것
때로는 말할 필요가없는 것보다 말하기에 적합한 것을 알기가 더 쉬울 수도 있습니다. 옳은 말을하려고 할 때 너무 빠지지 마십시오. 자연스러운 대화를하려고하십시오. 하지만 피할 수있는 몇 가지 사항이 있습니다.
- 너에 관하여 그것을 만들지 말라 또는 너가 겪은 무언가에 그것을 비교하지 말라.
- 그들이 말하고 싶지 않다면, 문제를 강요하지 마십시오. 그들이 원할 때 언제든지 이용 가능하다는 것을 알리십시오.
- 긍정적 인 것을 찾으려고하지 마십시오. 혈액 암 진단에는 은색 무늬가별로 없으므로 "더 나쁠 수도 있습니다", 또는 "적어도 그렇지 않습니다 ..." 라고 말하지 마십시오. 병에 걸린 사람의 경우 이것은 아마도 최악의 시나리오입니다.
- 지나치게 비관적 인 견해를 표현하지 마십시오.
- 일이 힘들면 떠나지 마십시오. 사람이 화를 내면 통풍이되게하십시오. 그들이 당신에게 두려워한다고 말하면 대화를 열어서 당신에게 짐을 내릴 수 있습니다. "당신이 가장 두려워하는 것은 무엇입니까 ?" "당신의 두려움을 돕기 위해 무엇을 할 수 있습니까?" 이러한 상황은 관리하기가 어려울 수 있지만, 환자의 법원에 바로 돌려 놓고 말하게하십시오. 그런 식으로, 당신은 무엇에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
- "걱정 마세요", "모든 것이 잘 될 것" , "응원 함 " 과 같이 환자가 무엇을 할 것인지를 최소화하는 것을 말하지 마십시오 .
- 아무도 암에 걸릴 자격이 없습니다. 그 사람의 라이프 스타일 선택이 자신의 질병에 기여했다고 생각하거나 그것이 일어 났을 때 "하느님의 뜻"이라고 생각된다고해도, 그것을 스스로 지킵니다.
어떻게 도와 드릴까요?
행동을 통해 자신을 돌보는 사람을 말할 수있는 100 만 가지 방법이 있습니다. 돌보는 행동에 대한 가장 좋은 점은 사랑하는 사람의 짐을 덜어주는 데 도움이되었다고 생각하는 것입니다. 가장 사소한 일조차도 당신이 아는 것보다 더 감사 할 수 있습니다. 다음은 시작하는 데 도움이되는 몇 가지 제안 사항입니다.
- 환자가 말하기를 할 때 적극적으로 환자의 말을 듣고, 환자가 원하거나 필요하다고 느끼면 계속해서 환자를 격려하십시오.
- 카드에 대해 생각하고 있음을 알리는 카드를 보냅니다.
- 혈액 암 환자 대부분이 치료 중 어느 시점에 수혈 을해야한다는 것을 알고 계셨습니까? 그들의 명예에 피를 기부하는 것은 어떻습니까? 또는 골수 기증자가 될 수 있는지 여부에 대해 자세히 알아보십시오.
- 백혈병, 림프종 또는 골수종에 대해 아무것도 모르는가? 사랑하는 사람의 진단에 대해 자세히 알아보십시오.
- 애완 동물이나 어린이를 돌보기.
- 잔디를 깎거나 보도를 삽질하십시오.
- 냉장고 또는 냉동고를 준비하십시오. 멋진 종이 접시를 제공하여 청소를 걱정할 필요가 없습니다.
- 그들을 위해 심부름을하십시오.
- 접시 세척, 청소 또는 세탁과 같은 가사 일을 제공하십시오. 청소 서비스 상품권을 고려하십시오.
- 약속 시간에 교통 수단을 제공합니다.
- 약속이나 치료를 위해 가져갈 수있는 화학 요법 패키지를 준비하십시오.
- 병원에서 영화, 책 또는 CD를 가져 와서 즐기십시오.
무엇보다도, 자비를 베풀어 라.
스트레스가 많은 상황에서 무엇을 말할지를 아는 것은 항상 어렵습니다. 특히 상황이 생명을 위협하는 진단 인 경우 특히 그렇습니다. 가장 중요한 일은 말하기 전에 생각하고 방해받지 않고 말하게하고 대화의 초점을 맞추는 것입니다. 그들의 진단에 대해 얼마나 많이 이야기하고 싶은지에 대해주의를 기울이십시오.
당신이 말하는 것에 관심과 긍휼 을 표현 하는 것은 사랑하는 사람의 암 여행에서 먼 길을 갈 수 있습니다.
출처 :
Kaplan, R. (2004) 말하기를 모를 때 말하는 법 : 어려운시기에 적합한 단어. Prentice Hall Press : 뉴욕.