이 상태를 치료하는 방법
남성과 여성 모두 다음과 같은 4 가지 신경 중 하나의 손상으로 인해 만성적 인 골반 신경통이 생기기 쉽습니다.
이 신경은 복벽, 골반강 내 및 그 주위, 사타구니 및 회음부에 존재합니다. 이 신경에 손상은 만성 골반 신경 고통으로 이끌어 낼 수있다.
무엇이 골반 신경 손상을 일으키는가?
골반 신경통은 골반 신경의 손상이나 기능 장애로 인해 발생합니다.
- 당뇨병 성 신경 병증
- 과도한 압축, 예를 들어 자전거 좌석에 장시간 앉아서
- 복부 수술 중에 찰과상이나 베인 상처
- 외과 수술 중 과도한 스트레칭
- 신경 외상 또는 신경 주위
만성 골반 신경통은 예상되는 치유 시간보다 오래 지속되거나 적어도 3-6 개월 동안 지속되는 골반 또는 기능 장애에서 신경 손상으로 인한 통증입니다.
골반 신경 통증 증상
다른 유형의 신경 병성 통증 과 마찬가지로 만성 골반 신경통은 종종 연소 또는 찔림으로 묘사됩니다. 그것은 올지도 모르거나, 또는 상당히 안정적일지도 모른다. 앉아 있거나 누워있는 것과 같은 특정 활동은 증상을 증가시킬 수 있습니다.
관련 신경에 따라 만성 골반 신경통 환자에게는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 앉을 때의 고통, 서있을 때 안심
- 외부 성기에 방사되는 통증
- 회음부의 통증 (이것을 자전거 좌석에 닿는 부분으로 생각하십시오)
- 복부 또는 허리에 방사되는 통증
- 성교 중 통증
- 배뇨 또는 배변시 통증
골반 신경통 치료
골반 신경통을 다루는 경우 시도 할 수있는 치료법이 있습니다.
골반 신경통은 다음 중 하나로 치료할 수 있습니다.
genitofemoral neuropathy와 같은 골반 신경통의 일부 유형은 좋은 치료 성공률을 보입니다. 푸딩 신경병과 같은 다른 것들은 정확하게 진단하고 치료하기가 더 어려울 수 있습니다.
만성 골반 신경통에 대처하기
만성 통증 진단에 대처하는 것은 어려울 수 있지만, 골반 신경통은 종종 오해되고 치료하기 어렵 기 때문에 대처 방법을 찾는 것이 삶의 질을 향상시키는 데 중요합니다.
다음은 시작하기위한 몇 가지 아이디어입니다.
- 통증 저널을 유지하십시오 . 고통이오고 갈 때, 그리고 더 심하게 만드는 점은 적어 두십시오. 이것은 진단과 치료를 담당하는 의사에게 도움이 될뿐만 아니라 그에 따라 계획을 세울 수 있습니다. 통증 저널을 사용하여 감정을 기록하는 대신 감정을 기록 할 수도 있습니다.
- 휴식을 연습하십시오 . 스트레스는 통증의 감정을 강화시킬 수 있습니다. 현실 세계에서는 스트레스를 거의 피할 수 없기 때문에 마음과 몸을 편안하게 쉬면서이 반응을 줄이십시오.
출처 :
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Mitra, R., Zeighami, A, Mackey, S. Pulsed Radiofrequency for Chronic Ilioinguinal Neuropathy. 헤르니아. 2007 Aug; 11 (4) : 369-71.
골반 통증 : 원인. 국립 통증 재단.
음부 신경통. 로체스터 의료 센터의 대학.