초기의 경험을위한 팁
자녀가 다운 증후군 으로 진단 받았다는 소식을 듣고 엄습 할 수 있습니다. 건강한 아기를 기다리는 몇 달 후에, 당신의 세계는 뉴스에 의해 거꾸로되어 있습니다. 아기가 태어난 지 첫날은 매우 혼란스럽고 무섭고 압도적이었습니다.
새로운 부모는 종종 정보가 쇄도하거나 전혀 안내를 거의받지 못합니다.
귀하의 상황에 관계없이, 귀하의 자녀가 다운 증후군에 걸렸다 는 뉴스에 대처할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
감정을 무시하지 마라.
다운 증후군을 앓고있는 아기가 태어날 때마다 종종 상충되는 감정이 생깁니다. 당신은 당신이 가진 아기를 사랑하게 될 것입니다, 그러나 당신은 상상했던 아기의 상실에 대해 여전히 슬퍼하고 있습니다. 충돌하는 감정들이 서로 상쇄되지 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 한 번에 여러 감정을 느낄 수 있고 모든 감정을 유효하게 할 수 있습니다. 당신의 정서적 균형을 다시 회복하는 데 며칠 또는 몇 주가 소요될 수 있습니다. 이것은 급히 돌진 할 수없는 과정입니다. 한 번에 하루 만 가져 가세요.
즉, 몇 개월이 지난 후에도 슬픔, 불안, 우울증을 느낀다면 반드시 의사에게 알리십시오. 산후 우울증에 시달리고 있습니다. 다운 증후군 (Down syndrome)이있는 아기를 갖는 것이 더 가능성이있는 것은 아니지만 필요한 경우 평가하고 치료해야 할 가능성이 여전히 있습니다.
너 자신을위한 배려
출산은 건강한 행복한 신생아가 생겨서 쉽게 만들어지는 소모적 인 노력입니다. 그러나 출산 후 혼란스러운 뉴스를 받으면 피로감이 심해지고 회복 시간이 길어질 수 있습니다. 이 시점에서 신체적으로 돌보는 것이 중요합니다. 가능한 한 잘 먹고 최대한 많은 수면을 취하십시오.
누군가가 아기를 도우려고하거나 식사를 요리하는 것을 자원하면 아기도 함께 보내십시오.
하루에 한 번씩 가져 가라.
처음에는 자녀의 미래에 대한 걱정이 당신을 압도하게 만듭니다. 그녀는 학교에 어디로 갈 것인지, 어떤 유형의 직업을 가질 것인지, 그리고 나이가 들수록 어디에서 살 것인지 걱정하고 있습니다. 이러한 우려를 갖는 것은 당연한 일이며 매우 중요한 질문이지만, 이제는 이러한 질문에 답할 필요가 없음을 기억하는 것이 중요합니다.
아이가 태어난 직후 평생 문제에 직면하면 압도적으로 무력감을 느낄 수 있습니다. 미래에 대한 걱정을 지금 당장 멀리 두도록 최선을 다하십시오. 신생아를 즐기고 그녀를 알게되는 시간을 보내십시오. 아기가 태어난 지 처음 몇 주일이 지났을 때보 다 더 귀한 것이 없으며 매우 빨리 빠져 나갈 것입니다. 긴장을 풀고 그 순간을 즐겨보십시오.
출처 :
> 커닝햄, C. 다운 증후군을 이해함 : 부모를위한 소개 (제 2 판). Cambridge, MA : Brookline. 1999.
> 길잃 - 건더슨, 카렌. 다운 증후군을 앓고있는 아기 : 새로운 부모 가이드 Woodbine House. 1995 년