심각한 식품 알레르기가 계속되면서 많은 신생아 및 부모들은 아기 또는 어린 아이가 알레르기를 일으키는 것을 예방할 수 있는지 알고 싶어합니다. 그러나 아이들의 알레르기 위험을 낮추는 방법이 있습니까?
어쩌면 전문가라고 할 수 있습니다.
귀하와 귀하의 가족이 알레르기 병력이없는 경우, 임신 중에 자녀 분만을 지연하거나 땅콩을 먹지 않는 것이 자녀가 알레르기를 일으킬 위험을 낮추지는 않습니다.
현재 연구에 따르면 식이 요법 과 음식 섭취 지연은 대부분의 어린이에서 식품 알레르기를 일으킬 위험에 아무런 영향을 미치지 못합니다.
그러나 알레르기가있는 부모 또는 형제가 하나 이상있는 "위험한"어린이가있는 경우 미국인의 소아과 (AAP) 지침에 따라 음식 알레르기 위험을 낮추거나 발달을 지연시킬 수 있습니다 알레르기, 모유 수유를 강조합니다.
임신 중 알레르기 유발 음식 피하기
네 가지 의학 연구에 대한 2006 년 코크 레인 (Cochrane)의 리뷰는 임신 중 엄마의식이 요법과 나중에 아기의 알레르기 성 습진과의 연관성을 발견하지 못했습니다. 이 연구 및 다른 사람들은 AAP가 2008 년 임산부와 수유부를위한 가이드 라인을 변경하도록 유도했습니다. 소아과 의사 그룹은 이제 엄마가 임신 중에식이를 제한하지 말 것을 권장합니다.
사실, 2014 년에 발표 된 연구에 따르면 임신 중에 땅콩, 밀 및 우유 섭취가 아기와 어린이의 음식 알레르기 및 천식 발병률 감소와 관련이 있다는 사실이 밝혀졌습니다.
특히 임신 한 여성이 먹은 땅콩이 많을수록 땅콩 알레르기 위험이 적습니다.
특정 음식에 알레르기가있는 경우, 임신 중이거나 다른 시간에 분명히 그것을 먹어서는 안됩니다. 그러나 음식 알레르기가없는 경우 일반적인 알레르겐 (우유 나 땅콩과 같은) 인 음식을 먹으면 아기가 나중에 음식 알레르기를 일으킬 확률이 높아지지 않을 가능성이 있습니다.
모유 수유 또는 병 먹이로 위험이 높은 아기
모유에는 땅콩이나 젖소 단백질과 같은 음식 알레르겐이 포함되어있을 수 있습니다. 일부 유아는 이러한 알레르겐에 민감 할 수 있으며 반응을 나타낼 수 있습니다. 그러나 모유 수유는 고위험군의 아기에게 보호 효과가 있으며 실제로 알레르기의 발병을 지연시킬 수 있습니다.
AAP는 고위험 영아를위한 모유 수유와 분유 수유를 비교 한 18 가지 연구를 검토했습니다. 종합 해보면, 적어도 4 개월 동안 모유 수유를하면 아기 개월 동안 젖소 또는 두유 수유를 먹이는 것과 비교하여 알레르기가 진행되는 아기의 위험을 낮출 수 있음이 나타났습니다. 수식을 보충하면 특수 처방 수유는 모유 수유 만큼은 아니지만 알레르기 위험을 낮 춥니 다.
이 연구는 또한 모유 수유 중에 주요 식품 알레르겐을 피하면 아기가 음식 알레르기를 일으키지 못하도록한다는 것을 발견했습니다. 그러나 아기에게 이미 피부 반응 ( 습진 )이있는 경우, 모유 수유 중에 알레르기를 유발하는 음식을 피하면 아기의 발병 횟수를 줄일 수 있습니다.
언제 알레르기를 일으키는 음식을 시작해야 하는가?
AAP는 알레르기를 일으키는 음식을 고위험군 어린이에게 도입하는데 오랜 시간이 걸릴 것을 권고하기도했습니다. 그러나 연구자들은 땅콩 같은 알레르기 유발 식품에 대해서조차 장기간의 지연으로 인한 알레르기 반응의 감소를 발견하지 못했습니다.
AAP와 American Academy of Allergy, Asthma and Immunology (AAAAI)는 고 위험도 아기를 대상으로 6 개월까지 고체 음식의 도입을 늦추라고 권장합니다. 그들의 지침은 과일, 채소, 곡물과 같은 음식에 6 개월 된 아기를 시작해야한다고 권고합니다. 적은 양으로 한 번에 하나씩 새로운 음식을 소개하십시오.
로션, 비누, 샴푸를 새로운 "음식"에 대한 소개로 생각하십시오. 한 연구에 따르면 땅콩 기름으로 만든 스킨 로션을 사용하면 나중에 어린 시절 땅콩 알레르기의 위험이 높아졌습니다.
출처 :
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