심지어 입안을 마시면 치료 중 잘 먹을 수 있습니다.
구강 건조 (xerostomia)는 암 치료 의 좌절감을주는 부작용이 될 수 있습니다. 그러나 구강 건조는 단지 자신이 느끼는 방식 만이 아니라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 구강 건조증의 불편 함은 실제로 당신의 영양에 영향을 줄 수있는 식습관 을 변화시킬 수 있습니다. 이러한 부작용을 완화하고 식사시 스마트하게 움직이면 필요한 영양을 얻을 수 있습니다.
건식 완화
먼저 입안이 건조 해지면 먹는 것이 훨씬 쉽습니다.
- 구강 건조가 잘되지 않으면 의사 나 간호사 에게 말 하십시오 . 입안을 관리하는 데 도움이되는 약물이 있지만 의사가 어려움을 겪고 있다는 것을 모르는 경우에는 의사가 처방 할 수 없습니다.
- 간호사에게 치아를 언제, 얼마나 자주 닦을 지, 입을 헹구기위한 특별한 해결책을 사용해야하는지, 입을 건강하게 유지하고 더 건조하지 못하게 할 수 있는지 등의 입안 치료 계획 을 요청하십시오.
- 약제사에게 잇몸, 타액 대용품, 구강 보습제 및 구강 건조를 위해 특별히 만들어진 기타 제품에 대해 문의하십시오. 알코올을 함유 한 상업용 구강 세정제는 입을 더 건조시킬 수 없습니다.
스마트 식사를 먹을 때 이동합니다.
- 단단한 음식을 먹는 것이 어렵다면 주스, 스무디, 우유 및 쉐이크와 같은 칼로리를 제공하는 많은 수분 을 섭취하십시오. 이 체액은 음식을 씹거나 삼킬 필요없이 좋은 영양 섭취를 도와줍니다. (탈수에 기여할 수있는 카페인 함유 음료를 마시지 마십시오.)
- 고체 음식이 당신이 용인 할 수있는 것이면, 조금 물고 천천히 그리고 완전히 씹어 라.
- 부드럽고 촉촉하게 생각하십시오 : 통조림 과일, 요구르트, 커스터드 또는 푸딩을 사용해보십시오.
- 시원하게 생각하십시오 : 부드러운 조리 된 닭고기와 생선을 상온으로 섭취 하십시오 . 차가워 져 버린 숱이 많은 시리얼 (예 : 물이나 우유로 만든 오트밀)을 시도하십시오. 미온적 인 뜨거운 스프와 스튜로 가십시오.
- 캐서롤, 감자 및 고기와 같은 음식에 국물, 소스 또는 육즙 을 첨가하여 부드럽게합니다.
- 작은 올리브, 카놀라, 아보카도 또는 아몬드 오일을 사용하십시오. 요거트; 주스; 젤리 또는 잼을 사용하면 음식을 미끄럽고 쉽게 삼킬 수 있습니다.
- 냉동 포도, 멜론 쐐기, 복숭아 조각 및 수박과 같은 냉동 과일 을 마시십시오. 차가움은 진정되며 많은 양분을 섭취하게됩니다. 냉동 과일이나 얼음 조각을 씹지 않도록 조심하십시오. 이로 인해 치아가 손상 될 수 있습니다.
의사에게 언제 전화해야합니까?
때로는 구강 건조증이 매우 심해 감염 및 기타 문제가 발생할 수 있습니다.
다음 중 귀하에게 해당되는 경우 의사에게 연락하십시오 :
- 입술이 건조하거나 갈라 지거나 출혈이 있습니다.
- 입가에 염증이있어 식사를 방해하거나 치유하지 못합니다.
- 구강 건조 또는 목구멍 때문에 호흡 곤란
- 입안에 흰 반점이 생겨 약물 치료가 필요한 감염을 알릴 수 있습니다.
> 출처 :
미국 암 협회. 건조한 구강 또는 두꺼운 타액 .
http://www.cancer.org/docroot/MBC/content/MBC_6_2X_Dry_Mouth_or_Thick_Saliva.asp
종양학 영양 실습 그룹. (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds.). American Dietetic Association : 미국 일리노이 주 시카고.