건강한 식습관 , 신체 운동 및 정신 활동과 더불어 치매 를 예방하는 방법 목록에 베이비 시팅 (babysitting) 손자를 추가해야합니까?
최근 연구에 따르면 아마도.
호주 여성 건강 노화 프로젝트 (Women 's Healthy Aging Project)의 일환으로 57-68 세의 폐경기 여성 186 명이이 연구에 참여했으며 그 중 120 명이 조부모였다. 참가자의 인식은 여러 가지 다른인지 평가 도구를 사용하여 테스트되었습니다.
그들은 또한 그들이 얼마나 자주 손자들에게 베이비시 트를 하는가에 관해 질문을 받았다.
결과
이 연구에 참여한 연구원은 조부모가 손주들을 얼마나 자주 바보 취급하는지에 관해서인지에 대한 달콤한 자리가있는 것으로 나타났습니다. 일주일에 하루 손자를 돌보는 여성은 베이비 시터를하지 않은 사람들을 포함하여 모든 참가자 중에서 가장 높은인지 점수를 보였다. 특히, 결과는 일하는 기억 이 조부모로부터 이익을 얻는 것을 보여 줬다.
이 연구는 또한 손주에게 있어서는 너무 좋은 일이 될 수 있다고 결론을 내 렸습니다. 베이비 시팅 (babysitting) 손주를 일주일에 5 일 이상보고 한 여성들은 기억력 , 구두 유창성 및 처리 속도가 낮은인지 능력을 보여주었습니다. 연구자들은 또한이 여성들이 간병인의 역할에 대해 더 많은 좌절감을 표출했음을 지적했다.
추가 연구
건강, 노후화 및 유럽 조사 (SHARE) 조사 프로젝트의 데이터를 사용한 또 다른 연구는 손자를 돌보는 것과 비슷한 혜택을 발견했습니다. 일상적으로 그렇게 한 사람들에게는 이러한 혜택을 크게 잃지 않았습니다.
이 연구는 적어도 한 명의 자녀를 둔 50-80 세 사이의 6,274 명의 여성을 대상으로했습니다.
언어 구사력, 수리력, 즉각적 리콜 및 지연된 리콜을 측정하는 테스트가인지를 평가하는 데 사용되었습니다.
처음에 연구자들은 손자를 매일 돌보는 조부모의인지 점수가 낮았다 고 지적했다. 그러나 그들은 데이터를 면밀히 살펴본 결과 조부모의 일상적인 보살핌이 나이가 들고 은퇴하고 사회 활동에 덜 참여한 저조한 조부모와 교육 수준이 낮은 조부모가 할 수있는 가능성이 높다는 사실을 알게되었습니다. 연구진은 이러한 특성 (인지 쇠퇴의 위험 요소)이 결과에 영향을 미친다고 결론 지었다. 그것들을 고려한 후에, 그들은 매일의 양육에 의해 부정적으로 영향을받는 유일한인지 영역이 단순 수학 문제를 계산할 수있는 수리력이라는 것을 결정했습니다. 이 연구의 저자는 일상적인 보살핌을 제공하는 스트레스 나 피로감이인지의 해당 영역에서 역할을 할 수 있다고 가정했다.
이 연구는 손자를 매일 돌보는 것이 인지력 점수 (수리력 점수 제외)에 부정적인 영향을 미치지 않고 실제로인지 능력의 일부 영역을 향상 시켰다고 결론 지었다. 실제로 그들은 손자를 매일 돌 보았던 사람들이 일주일에 한 번 손자를 돌보는 사람들보다 말의 유창함이 더 낫다는 것을 발견했습니다.
왜 손자를 돌보는 것이 뇌를 도울까요?
이러한 결과에 대한 한 가지 이론은 여러 이전의 연구 조사가 사회적 상호 작용과 치매 위험 감소 간의 상관 관계를 보여 주었다는 것입니다. 아이들과의 상호 작용은 성인에게 유익 할 수있는 사회적 상호 작용과 정신 활동의 중요한 수준을 제공 할 수 있습니다.
> 출처 :
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