단기 기억은 잠시 동안 당신이 방금 겪었던 정보를 상기 할 수 있다고 생각됩니다. 예를 들어, 전화 번호를 듣고 몇 번 반복 한 후에 정확하게 전화를 걸 수있을만큼 오래 기억할 수 있습니다. 그러나 5 분 안에 전화 번호를 기억할 가능성은 거의 없습니다.
단기 기억의 수용량
우리의 단기 기억은 보통 5 ~ 9 가지 항목의 정보를 담고 있습니다.
이 용량은 정보 청취 또는 의미 붙이기와 같은 메모리 전략 을 사용하여 확장 할 수 있습니다. 또한 리허설을 반복함으로써 정보를 무기한으로 보유 할 수 있으므로 결국 장기간의 메모리 로 전송 될 수 있습니다.
임상의의 정의
의사와 심리학자를 비롯한 일부 사람들은 몇 시간, 며칠 또는 몇 주 만에 단기 기억을 정의 할 수 있습니다. 예를 들어 늦은 오후에 아침 식사로 무엇을 먹었는지 기억하지 못하거나 4 일 전에 의사에게 갔다는 것을 잊어 버린 경우 의사는 "단기 기억 손상"이라고 부를 수 있습니다.
기술적으로 몇 시간 전의 정보는 중간 메모리 라는 용어에 더 잘 부합 합니다 . 즉, 중간 에 약 1 ~ 2 분의 간격을두고 하루나 이틀 정도 연장되는 기간입니다. 그러나이 용어는 훨씬 적은 빈도로 사용됩니다.
단기 기억이 알츠하이머 병의 영향을받는 이유는 무엇입니까?
단기 기억 장애는 알츠하이머 병의 초기 증상 중 하나입니다.
그것은 사람들이 방금 물은 질문이나 안경을 내려 놓은 곳을 잊어 버릴 수 있습니다. 치매의 단기 기억 손상으로 인해 질문 및 행동이 반복되는 경우가 많습니다.
단기 기억 손상의 다른 원인
가끔씩 기억력이 상실되는 경우 염려되는 것이 정상이지만, 단기 기억력 문제가 전부 알츠하이머 병의 징후는 아니라는 것을 안심할 수 있습니다.
인생에서 너무 많이 저글링을 할 때와 같이 기억이 별보다 적을 수있는 몇 가지 양질의 이유가 있습니다. 메모리는 다음 중 하나 이상에 의해 금지 될 수 있습니다.
- 급성 슬픔
- 만성 우울증
- 스트레스 / 압도감
- 피로
- ADD / ADHD
- 정상 압력 뇌수종 또는 비타민 B12 결핍 과 같은 가역성 질환
- 경도인지 손상
- 다른 종류의 치매
- 감염이나 질병으로 인한 정신 착란
- 머리 부상
평가
단기 기억력에 지속적으로 문제가 있거나 다른 사람이 우려로 느낀 점이라면 원인과 적절한 치료 방법을 결정하기 위해 평가를 받아야합니다. 가역적 인 상태와 관련이 있다면 원인을 해결하고 증상을 호전시킬 수 있습니다. 알츠하이머와 같은 치매로 인한 것이라면 조기 치료가인지 기능을 유지하는 데 가장 효과적이며 새로운 진단에 대처할 수 있습니다.
출처 :
Rutgers 대학의 기억 장애 프로젝트 소식지. 어휘.