적절한 수준의 비타민 D를 섭취하는 것이 건강의 여러 측면에서 중요합니다. 암에 대한 비타민 D의 영향에 관해서는 아직 답변이 없지만 과학자들은 비타민 D 결핍 이 일반적으로 좋지 않음에 동의 할 수 있습니다. 실제로, 최근의 증거에 의하면 적절한 수준의 비타민 D가 확산 성 대형 B 세포 림프종 또는 DLBCL- 비호 지킨 림프종 의 가장 흔한 유형 인 노인에 중요합니다.
비타민 D 결핍증이 있습니까?
사람은 어떻게 비타민 D를 자연적으로 섭취합니까? 불행히도, 서구 식단에서 일반적으로 섭취되는 식품은 거의 자연적으로 비타민 D를 함유하고 있으며 많은 사람들이 결핍되어 있습니다. 고령자는 여러 가지 이유로 비타민 D 부족을 일으킬 위험이 더 클 것으로 생각됩니다. 나이가 들어감에 따라 피부는 한때처럼 활력있게 비타민 D를 만들 수 없습니다. 또한 노인들은 실내에서 더 많은 시간을 할애 할 수 있으며식이 요법에서 비타민 섭취가 부적절 할 수 있습니다.
일부 음식에는 원인을 돕는 비타민 D가 강화되어 있습니다. 뚱뚱한 물고기와 대구 간유는 또한 좋은 자연적인 근원이다. 태양은 또 다른 자연적 원인이지만 자외선 노출 및 피부암의 위험에 관한 모든주의 사항을 적용 할 수 있습니다. 오전 10시에서 오후 3시 사이에 태양에 노출되면 피부에 좋은 양의 비타민 D가 생성되지만 노출은 합리적인 수준이어야합니다. 더욱이, 적절한 비타민 D를 섭취하기위한 일광욕은 많은 사람들에게 실용적이지 않을 수 있습니다.
비타민 D 상태에 대해 의심이가는 경우 증상에 대해 의사에게 이야기하고 혈액 검사를 받아서 어디에 서 있는지 확인하십시오. 혈청 25-hydroxyvitamin D (25 [OH] D)를 측정하는 것이 당신의 결핍 여부를 결정하는 최상의 검사입니다.
비타민 D가 암을 예방합니까?
희망이있는 이유가 있지만, 많은 의문점은 아직 풀리지 않습니다.
실험실 연구에 따르면 비타민 D 결핍 은 특정 악성 종양이 발전하는 데 도움 이되는 것으로 보이지만 전문가들은 암 예방을위한 일상적인 비타민 D가 권장되기 전에 더 많은 연구가 필요하다고 말합니다.
유방암, 전립선 암 및 대장 암의 예방을위한 비타민 D에 대한 연구 결과가 일치하지 않습니다. 어떤 경우에는 연구원은 비타민 D 수치가 암을 앓 았는지 또는 암의 원인 인지 여부를 알 수 없었습니다.
비타민 D와 혈액 암 사이의 연결은 무엇입니까?
백혈병 및 림프종과 같은 혈액 암의 경우, 증거는 비타민 D가 실제로 특정 암 치료법이 자신의 일을하는 데 도움이된다고하는 생각을 뒷받침합니다. 비 만성 림프 구성 백혈병 (CLL)과 비호 지킨 림프종의 가장 흔한 유형 인 확산 성 B 세포 림프종 (DLBCL)을 포함한 여러 유형의 혈액 암에서 비타민 D 결핍 과 예후가 악화되는 것으로 나타났습니다. 그러나 이러한 연구들은 거꾸로 보입니다. 그래서 원인을 영향으로부터 알기가 어려울 수 있습니다. 비타민 D는 특정 암 치료법의 힘을 증가시키는 데 사용됩니까? 이것은 여전히 열려있는 질문이지만, 데이터는 고무적입니다.
또한 많은 암 치료법과 암 자체가 골밀도를 낮추고 골다공증의 위험을 증가시키는 경향이 있으므로 적절한 수준의 칼슘과 비타민 D를 유지하는 것이 이러한 위험 관리의 일부가 될 수 있습니다.
비타민 D와 리툭시 맵 (리툭산)
최근 연구자는 Journal of Clinical Oncology 지에서 부족한 비타민 D가 단일 항체 인 항암제 인 리툭시 맵 (rituximab)이 얼마나 효과가 있는지를보고했다. 비타민 D 결핍은 DLBCL이 R-CHOP로 치료받은 노인 환자의 위험 인자이다. 그들은 비타민 D 결핍이 리툭시 맵의 암 세포 살상 작용을 손상 시킨다는 증거를 발견했다.
그들은 DLBCL과 유방암의 트라스트 주맙 (trastuzumab)과 대장 암의 세툭시 맵 (cetuximab)과 같은 항체로 현재 치료중인 다른 암의 비타민 D 사용을 연구하기 위해 특별히 고안된 시험을 요구했다.
> 출처
> 비타민 D. 건강 전문가를위한 사실 자료
> 웨일스 어 J. 비타민 D 및 유방암 : 동물 모델의 통찰력. 임상 영양학 저널. 2004, 80 (6), 1721S-1724S.
> Byers SW, Rowlands T, Beildeck M, Bong YS. 대장 암 예방 및 치료에서 비타민 D와 비타민 D 수용체의 작용 기작 내분비 및 대사 장애에 대한 리뷰 . 2012; 13 (1) : 31-38.