그들이 일어나는 이유와 그것들을 피하는 방법 이해하기
신장 결석은 견고하고 조약돌처럼 덩어리로 소금과 미네랄이 요로에 발생하며 소변에 함께 응고됩니다. 요로 결석이라고 불리는이 과정은 배뇨시 쉽게 통과 할 수있는 작은 돌 또는 ureter (신장에서 소변을 내뿜는 두 개의 튜브 중 하나)를 막을 수있는 큰 돌로 이어질 수 있습니다.
조짐
막힘이 생기면 골반, 사타구니 및 생식기 부위에서 등 뒤쪽과 옆쪽으로 발산되는 격렬한 고통을 경험할 수 있습니다.
기타 증상은 다음과 같습니다.
- 당신이 끊임없이 소변을보아야한다는 느낌 (비뇨 성 긴급)
- 소변을 보려고 할 때 격렬한 화상
- 발열과 오한
- 소변의 피
- 메스꺼움 및 구토
- 흐린 소변 이나 나쁜 냄새가 나는 소변
- 식욕 감퇴
- 발한
- 안절부절 못하는
위험 요소
대부분의 신장 결석은 유전 적 요인과 환경 적 요인의 결과로 형성됩니다. 남성은 여성보다 신장 결석에 걸리기 쉽고 연령대는 30-60 세 사이입니다.
기타 위험 요소는 다음과 같습니다.
- 높은 소변 칼슘 농도
- 탈수 / 충분한 수분 섭취하지 않음
- 신장 결석의 가족력
- 비만
- 동물성 단백질을 많이 섭취하는식이 요법
- 저지방 마그네슘
- 높은 나트륨 섭취
- 불소화 된 물 마시는 것
- 과도한 칼슘, 비타민 C 또는 비타민 D 보충제 복용
- 과도한 부갑상선 활동
- 통풍
신장 결석은 또한 영구적 인 건열 및식이 요인이 발달에 기여하는 미국 남부에서 더 흔합니다.
결과적으로이 지역은 종종 "신장 결석 허벅지 벨트 (Kidney Stone Belt)"로 간주됩니다.
유형
신장 결석에는 여러 가지 유형이 있습니다. 각각의 결석은 다양한 생물학적, 환경 적, 유전 적,식이 요법과 관련됩니다.
- 칼슘 돌은 가장 일반적인 유형입니다. 그들은 과도한 칼슘과 비타민 D 보충제 (각각 1000mg과 400IU 이상)를 복용하는 폐경 후 여성들에게서 흔하게 볼 수 있습니다.
- Uric acid 돌은 산성도가 높은 사람에게서 발생합니다 (통풍과 함께 발생할 수 있음).
- Struvite 돌은 감염의 결과로 발전하는 경향이 있습니다.
- 시스틴 스톤은 드문 경우이며 가족에서 돌게됩니다.
진단
X 선, 초음파 및 컴퓨터 단층 촬영 (CT 스캔)을 포함한 영상 검사를 사용하여 돌의 크기와 정확한 위치를 정확하게 알 수 있습니다. 이 테스트는 돌이 자연적으로 통과하는지 아니면보다 적극적인 치료가 필요한지를 결정하는 데 매우 유용합니다.
트리 트먼트
신장 결석 치료와 관련하여 여러 학교가 있습니다. 종종 결정은 돌의 크기와 위치에 따라 결정됩니다. 전문가 교육 및 경험을 통해 비뇨기과 의사가 취할 수있는 조치가 결정될 것입니다.
보수 치료는 작은 돌을 가진 사람들에게 가장 흔하게 나타납니다. 의사는 통증을 견딜 수 있도록 진통제를 제공하면서 많은 양의 물을 마시도록 조언합니다. 실험실에서 분석 할 수 있도록 통과했을 때 돌을 잡기 위해 스트레이너를 갖도록 요청받을 수도 있습니다. 이것은 돌의 형성을 가져온 음식이나 요소를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
큰 석재의 경우보다 적극적인 접근이 필요할 수 있습니다.
- 체외 충격파 쇄석술 (ESWL : Extracorporeal shock wave lithotripsy)은 특별한 기계를 사용하여 몸의 바깥 쪽에서 돌을 꺾어 돌을 더 쉽게 통과 할 수있게 해주는 기술입니다.
- 경피 신경 절제술 (PCNL)은 작은 절개를 통해 튜브를 삽입하여 신장을 배출시키는 것을 돕습니다.
- ureteroscope (카메라가 장착 된 작은 튜브 모양의 도구)는 수동으로 돌을 추출하거나 작은 조각으로 부수기 위해 요도 (소변이 몸에서 빠져 나가는 개구)에 삽입 될 수 있습니다.
예방
신장 결석증이 과거에 있었거나 발병 위험에 처한 경우 신장 결석증을 예방할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
- 더 많은 물을 마셔서 지속적으로 요로를 내뿜습니다.
- 1 일 2 ~ 3 잔의 카페인 음료를 마시지 마십시오.
- 인산을 함유 한 콜라 또는 음료의 섭취를 제한하십시오.
- 동물성 단백질과 세련된 설탕을 덜 섭취하십시오.
- 특히 레몬 또는 라임 쥬스에서 구연산 섭취를 늘리십시오.
- 고 과당 옥수수 시럽을 함유 한 식품 을 피하십시오 .
- 과도한 비타민 C 보충을 피하십시오.
- 옥살산 염은 농축 감귤 주스, 초콜릿, 맥주, 차 또는 짙은 녹색 채소 섭취를 제한하십시오.
- 칼슘 결석의 경우, 소금 섭취 제한
- 요산 결석의 경우, 고기, 생선 및 가금류 섭취를 줄이십시오.
- 폐경기 이후에 과도한 칼슘과 비타민 D 보충을 피하십시오.
칼슘 결석이있는 경우 의사는 이뇨제, 셀룰로스 포스페이트 또는 시트르산 칼륨을 처방하여 칼슘 배설을 촉진 할 수도 있습니다.
출처
- > 국립 보건 당뇨병 및 소화기 및 신장병 연구소, 국립 보건원. " 신장 결석 ." Bethesda, Maryland; 2016 년 9 월 업데이트 됨.